2023-04-13 10:29
孕妇可以吃杏吗
杏是寻常百姓家会使食到的水果,营养价值很丰富,适当的食用可以起到生津、止渴、促进消化的作用。怀孕期间,孕妇出现的食欲不振,甚至是出现口腔异味的候,可以适当的食用酸酸甜甜的杏子,改善胃肠道功能。
杏子的营养非常丰富,含有着比较多的糖分、蛋白质,以及很多的矿物质,比如钙、磷等等。还会含有着非常丰富的维生素,包括维生素A、维生素B族,以及维生素C等等。孕期可以适当的食用杏子,不能够在短时间之内大量的食用。大量食用会刺激胃液分泌过多,引发胃肠道的不适症状,严重的时候出现胃疼。