总爱睡觉而且睡不够，常见的原因主要有以下几个方面：
1、对于年轻人群，特别是上班族来讲，往往与工作压力比较大、精神紧张、过度劳累、夜内睡眠质量差引起的神经衰弱有关。
2、年轻人群还应该警惕是否在贫血、甲状腺功能减退症等等器质性病变。
3、对于合并有高血压、糖尿病、血脂异常等基础病的中老年人群来讲，往往与动脉硬化引起的慢性脑供血不足或者心功能不全、心衰引起的精神不振、疲惫等等原因有关。
4、应该警惕是否存在慢性消耗性疾病，比如结核、肿瘤等等情况。
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"总爱睡觉但老是睡不够，一般是大脑皮层兴奋度降低的表现，具体原因如下：1、睡眠质量低下或患有疾病：患者夜晚存在早醒、多梦的情况，或者存在睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病等疾病，这...
刘仕翔│九江市第一人民医院
2023/02/14 收听(35194)
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睡觉睡不够的原因在不同人群、不同疾病中有不同的原因，具体如下： 1、生理现象：比较小的儿童或比较年轻的人群，睡觉睡不够可能属于正常的生理现象。因为年轻人或婴幼...
王俊岭│中南大学湘雅医院
2024/01/04 播放（25858）
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好睡觉总是睡不够，原因通常包括以下几个方面： 1、夜晚睡眠时间不对：建议儿童、青少年为晚上9:00-10:00上床，早上7:00-8:00起床，青少年睡觉的时...
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总是爱感冒与机体自身的因素和环境因素都有关系，如果最近过度的劳累，休息不好，另外加上饮食不均衡、不规律，会导致自身的免疫功能下降，对于细菌和病毒的抵抗能力下降，容易引起呼吸道的...
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"有的人总是冒汗、烦恼，其中有生理现象，也有病理现象。生理现象是对身体没有影响，即便是出汗了，身体也没有不舒服，对生活、工作没有任何影响。此时是生理现象，仅说明新陈代谢的表现形...
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放屁是每个人都有正常的生理行为，但是排气不宜过多，过多通常与身体尤其是胃肠道存在疾病有关，同时也带来社交尴尬。出现排气明显增多情况时，一定要认真找原因，有些原因相对比较简...
杜宏波│北京中医药大学东直门医院
2023/06/01 播放（72016）
"做梦是一种正常的现象，正常睡眠过程，分为深睡眠状态和浅睡眠状态，如果处于深睡眠状态下，脑细胞是处于抑制状态的，如果睡眠深度不够会有一部分脑细胞处于活跃状态，平时脑中出现的情形...
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"睡觉斜着睡是由于每个人睡觉的习惯不一样，而导致不同的睡觉姿势。有的人喜欢侧卧位睡觉，身体转向一侧，双下肢并拢同时微屈，采取右侧卧位比较好，对内脏器官没有压迫感，是最合理的睡觉...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/02/24 收听(59262)
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好睡觉、总是睡不够的原因如下： 1、脑血管疾病：由于各种原因导致脑供血不足会出现睡不够症状，建议进行颈动脉加经颅血管超声检查，必要时行脑血管核磁共振检查。对于...
赖光辉│首都医科大学宣武医院
2023/04/18 播放（66958）
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总想睡觉，总是睡不够，即白天嗜睡。临床中出现了白天容易嗜睡的现象，主要见于以下几种原因： 一、生理性原因： 这是一般性原因，比如前一天睡眠过短，或...
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2023/07/23 播放（42747）
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睡觉腰疼常见于以下几个方面原因： 1、床垫太软：床垫比较软，睡觉时腰椎处于非正常曲线，容易导致腰背部的肌肉、筋膜、韧带过度牵拉，导致无菌性炎症，从而导致腰疼的...
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"临床上以下几种情况可以引起总爱做梦：第一、是因为情绪紧张或者焦虑，生活工作压力大等造成的，因为当人体情绪焦虑，或者面对的心理压力较大时，会造成大脑的皮质功能失调，或者是脑神经...
刁芳明│广州医科大学附属第二医院
2023/08/02 收听(60652)
"小孩子总爱眨眼睛，要了解眼睛眨是保护眼球、结膜的动作。首先得想一想是不是用眼过度导致眼睛的干涩，可以用一点人工泪液，人工泪液在市场上有卖。可以做眼保健操，还可以用双手搓热以后...
陈艾│四川省妇幼保健院
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"孩子总爱流鼻血最常见的原因是因为孩子喜欢挖鼻孔这个不良的习惯，经常导致鼻腔黏膜的反复感染，使鼻前庭黏膜糜烂，此时血管暴露在外，很容易在洗脸、碰触、哼鼻子的时候出现流鼻血的症状...
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病人的脚总爱抽筋，好发人群多数是中老年人，是由于中老年的脚部骨骼容易出现钙质流失，患有局部骨质疏松症。还可能是由于脚部骨骼出现增生、老化，患有骨性关节炎，导致脚部的肌肉出现营养...
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"吃饭的时候总爱出现呛咳问题，1、要考虑是有呼吸系统疾病导致的，比如患者如果有慢性咽喉炎、扁桃体肥大，或者是慢性支气管炎的时候，就容易被呛。2、要考虑与饮食有一定的关系，一些辛...
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"总爱得口腔溃疡，应该得的是复发性阿弗他溃疡。复发性阿弗他溃疡病因复杂，存在明显的个体差异。研究报道的发病因素甚多，但尚未统一，推测它的发生可能是多种因素综合作用的结果，目前认...
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