手机浏览
分享:
"腰椎间盘突出的患者睡觉的时候枕不枕枕头对于腰椎间盘突出的影响相对来说并不明显，也就是说患者可以枕枕头，也可以不枕枕头。出于对颈椎的保护以及睡眠的舒适性上来说，还是枕薄一些的枕...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/06/01 收听(62078)
01:52
如果晚上睡得比较好，白天还是想睡，老是觉得睡不够，叫做日间嗜睡，这是一种病理的情况。 正常人一般的休息时间是在7-8个小时，通常经过一晚上的休息，人应该是体力...
刘春岭│郑州大学第二附属医院
2023/04/13 播放（44379）
"对于睡觉睡哪边对身体好，其实睡哪边都可以，睡眠的姿势因人而异，每种睡眠的姿势都各自有优缺点。对于健康人，无论是睡左边还是右边，对身体都没影响，应该以有利于入睡、自然舒适为标准...
曾湘豫│北京医院
2023/09/07 收听(35564)
病人患有腰椎间盘突出症，在睡觉时应该是睡枕头的，但是需要选择软硬适中、高矮适宜的枕头，避免颈部肌肉组织出现疲劳性损伤。病人在腰部下面也可以垫有软硬适中的软件，能够放松腰椎部位的...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/10/27 收听(11346)
面瘫的患者睡觉时尽量采取侧卧位，防止口腔内的口水或者存留的食物引起误吸，或者是吸入性肺炎的发生。该病患者主要表现为面肌瘫痪，可以出现一侧额纹消失、眼睑闭合不全、口角歪斜、鼓腮漏...
袁俊丽│邯郸市第一医院
2023/10/28 收听(69492)
"落枕睡觉的时候睡哪一侧都可以，没有严格要求，主要是保持颈椎部位肌肉处于充分的放松、休息状态，避免出现肌肉过度牵拉，以及肌肉紧张的状态，睡觉期间一定要注意保暖，不能出现颈部受凉...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/02/01 收听(22164)
"人在睡眠时呼吸变慢，血液中的二氧化碳蓄积增多，如果每天睡觉时间比较长，二氧化碳就像人体内的麻醉剂一样，患者就会出现昏昏沉沉，甚至头晕、头痛的现象，睡眠时间长还会使人的大脑皮层...
郭向飞│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/09/14 收听(52596)
01:47
如果总是感觉睡觉睡不够，常见于以下原因： 1、功能性因素：如果晚上睡眠过晚或睡觉时喝奶茶、咖啡、可乐提神，以及进行剧烈运动、看恐怖电影，都会造成睡眠障碍、睡眠...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/02/11 播放（75668）
睡觉的时候似睡非睡的，也是属于睡眠障碍的一种类型。患者的睡眠质量比较低下，可能是神经衰弱或者是更年期综合征引起的，还有就是与患者的心理、精神方面的压力过大有关系，可能就会导致脑...
杨立平│大庆市中医医院
2023/12/29 收听(73222)
"腰痛感觉是睡觉以后引起，可能是床太软腰得不到足够的放松，也可能是平时过于劳累，存在腰肌劳损等症状。卧床的时间太长，可能出现明显的腰痛不适。还有其他的疾病比如腰椎间盘突出，腰椎...
陈安富│内江市第一人民医院
2023/01/12 收听(52350)
"睡觉睡落枕主要是导致了颈部的肌肉、韧带痉挛的情况，这种情况与睡姿不正确或者是睡枕过高所导致的颈部肌肉、韧带处于过度的牵拉状态，就会引起肌肉的痉挛、水肿的情况，从而在晨起时就会...
王富│济南市中西医结合医院
2023/10/10 收听(81378)
"患者睡觉睡久了出现头痛的症状，主要考虑患者在睡眠的时候是迷走神经处于兴奋的状态，患者会出现全身的血管扩张，血流的速度比较缓慢，时间一长血流的速度缓慢，会造成脑部供血不足的时间...
李洪莲│英德市人民医院
2023/01/22 收听(26820)
"睡觉睡的头晕考虑是睡眠时人的血流速度减慢，脑细胞处于慢性乏氧的过程，病人可以出现头晕。一般多见于老年人，由于随着年纪的增长，动脉硬化、血管弹性差、血管代偿功能就减退，所以可以...
刘月姮│大庆市中医医院
2023/05/28 收听(35986)
01:41
无论睡眠方向如何，只要睡眠的空间合适、睡具舒适、睡姿舒服，就可以很好地提高睡眠质量。有人认为睡眠方向，要与地球磁场方向相一致，其实磁场对人体睡眠的影响并没有睡眠姿势重要，...
赖光辉│首都医科大学宣武医院
2023/05/21 播放（63444）
"睡觉老感觉睡不够，可能是以下原因所造成：第一、身体过度疲劳，导致使用大脑过度，身体器官缺乏营养，体内代谢废物增加，身体感觉到极度疲劳，在白天感觉到总是想睡的情况出现。第二、本...
王薇│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/04/10 收听(78086)
对于胃溃疡患者不要求睡姿，只要是患者感觉舒服的姿势都可以采用。如果害怕左侧卧位压迫到胃部，也可以采取右侧卧位的方法。总的来说，只要躺着舒服的姿势就可以，没有特别要求注意的地方。...
陈和萍│中国人民解放军第一八七中心医院
2023/04/27 收听(29370)
"睡醒后出现头晕的症状，可能与感冒、睡眠时间过长、睡眠质量差、脑动脉供血有关。要改善头晕的症状，先要找出引起头晕的原因并对症治疗。如果是午休时间过长引起，需午休时间不可过长，多...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2023/06/25 收听(49826)
"睡觉睡的手麻，考虑是颈椎病，由于病人有颈椎间盘退变或者骨质疏松，睡觉时长时间保持一个姿势，导致颈椎间盘周围的软组织、硬膜囊以及神经根受到压迫，病人就可以出现手麻木。一般颈椎引...
刘月姮│大庆市中医医院
2023/06/28 收听(83374)
"如果是偶尔一次的睡觉时间过长，不用过于担心，在睡醒之后可能会出现轻微的头晕、头痛等症状，但是很快就能恢复正常。如果经常睡觉时间过长，就要引起重视，这种情况可能是由于身体的病理...
陈营│解放军联勤保障部队第988医院
2023/09/28 收听(78664)
"如果出现颈椎以及颈椎周围的疼痛症状，应该根据个人习惯选择合适的睡姿，只要是睡姿得当，不管采用任何姿势都不会加重颈椎的疼痛症状。经常使用平躺仰卧姿势睡觉的人，如果出现了颈部疼痛...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2023/01/02 收听(86408)
