总爱感冒是什么原因

2023-07-12 13:45

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总是爱感冒与机体自身的因素和环境因素都有关系,如果最近过度的劳累,休息不好,另外加上饮食不均衡、不规律,会导致自身的免疫功能下降,对于细菌和病毒的抵抗能力下降,容易引起呼吸道的感染。
周围的环境作用不好,长期接触职业粉尘,以及空气中有大量的有害气体,都会使得呼吸道的纤毛清除功能下降、黏液分泌增多,为细菌的感染增加了条件。
如果有吸烟的习惯,可以损伤气道上皮细胞和纤毛运动,使得气道净化能力下降,诱发气道的感染。
因此一定要注意规律的饮食习惯,适当增加户外运动、增强体质,提高身体的抗病能力。

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