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"吃什么补黑色素最快？首先没有科学研究证实，某种食物对补充黑色素有确切的作用。黑色素的生物合成和代谢是非常复杂而精细的过程，过程中涉及多个方面的调控和影响因素，例如遗传学，多种...
魏爱华│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/12/02 收听(34086)
"想要补充黑色素可以在日常生活中注意饮食补充，患者应当尽量选择大量含有黑色素的食物，如黑米、黑豆、黑芝麻、黑木耳等。可以注意多吃乌骨鸡以及牛肉帮助补充黑色素，大量含铁、含铜的食...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/08/16 收听(88276)
02:02
祛除黑色素可以多吃含维生素C、维生素E丰富的食物，其中含维生素C比较多的食物主要是绿色蔬菜、水果，包括猕猴桃、西红柿等；含维生素E比较多的通常是植物油、坚果类食物。维生素...
吴剑波│武汉大学中南医院
2023/06/20 播放（94976）
"皮肤上有黑色素，如果是在脸上，则一般是黄褐斑，与内分泌失调，压力大，精神紧张等因素有关。治疗上可以吃些中药，如化瘀祛斑胶囊，可以改善黄褐斑的色素。如果是在身上，则多数发生于外...
蔡丽敏│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/09/16 收听(48788)
01:43
淡化黑色素，可以食用以下食物和药物： 1、富含维生素C的食物：如橘子、柚子、橙子、猕猴桃还有柠檬都有淡化色素的作用，需要长期坚持来进行食疗。 2、...
王晓彦│北京天坛医院
2023/10/16 播放（85764）
02:12
白癜风是皮肤科的常见多发病，由于可以引起来比较明显的色素脱失斑，对于皮肤的外观影响非常大，是最为困扰的一类皮肤疾病。
白癜风病因相对比较复杂，除了各种神经、精神因...
吕雪莲│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/03/03 播放（57574）
黑色素本身处于细胞，细胞主要分布在真皮和表皮交接部位。表皮一共分为5层，最下面的一层与真皮交接叫做基底层。在基底层和真皮交接中间，存在着圆形的细胞叫做色素细胞，色素细胞呈树枝样...
魏群│沈阳市中西医结合医院
2023/06/22 收听(18476)
出现皮肤黑色沉着，一般和个人体质遗传有关系，出现黑斑点可见于色素斑、色素痣等。黑色素的生成在于酪氨酸酶，维生素c能抑制酪氨酸酶的活性，阻断黑色素生成。平时可以多吃富含维生素c的...
蔡丽敏│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/12/23 收听(58250)
01:47
多吃含维生素C、维生素E丰富的食物，有利于人体排黑色素，淡化皮肤色素沉着。黑色素由人体皮肤黑色素细胞经过酪氨酸酶合成，合成后可以传递到周边表皮细胞中，随表皮更新代谢，黑色...
吴剑波│武汉大学中南医院
2023/04/19 播放（95924）
"白癜风是一种局限性色素脱失性皮肤病。主要表现为皮肤的颜色减退、变白、边界清楚、无自觉的症状。本病病因比较复杂，出现白癜风以后，日常生活中可以多吃含黑色素类的食物，比如黑米、黑...
刘洪君│沈阳市中西医结合医院
2023/07/06 收听(35330)
"没有哪种水果可以直接补充人体的黑色素。人体的黑色素是由黑素细胞所产生的，每个人具体部位的黑素细胞的数量基本是恒定的，但黑素细胞产生黑素的能力是会变化的。有一些疾病会使黑素细胞...
陈喜雪│北京大学第一医院
2023/01/06 收听(47690)
02:51
多进食黄豆可淡化面部的色素斑和黑色素，因为黄豆中富含雌激素，雌激素具有抗衰老和淡化色素斑的作用，因此患者可多进食黄豆类食品。此外可多进食富含维生素C的食物，如猕猴桃、柠檬...
汪晨│中日友好医院
2023/12/07 播放（96446）
02:05
黑色素由皮肤中黑色素细胞合成。皮肤中黑色素细胞具有特殊的酪氨酸酶，这种酶能够将酪氨酸转化成多巴色素，多巴色素再经过一系列步骤变成黑色素。黑色素形成后通过黑色素细胞传递给周...
吴剑波│武汉大学中南医院
2023/11/10 播放（91128）
"白癜风是一种局限性色素脱失性皮肤病。主要表现为皮肤颜色减退、变白、边界清楚、无自觉的症状。本病病因相对复杂，那么出现白癜风以后，我们日常生活中可以多吃一些含黑色素类的食物，比...
牛国伟│揭阳市榕城区人民医院
2023/05/04 收听(56210)
黑色素是每一个人先天就具备的一种细胞，主要分布在皮肤真皮与表皮之间的基底层，呈树状排列。因为人种不同和工作环境不同，色素细胞的数量和体积略有差异，所以形成了不同的肤色，黑色素细...
魏群│沈阳市中西医结合医院
2023/10/24 收听(93890)
02:33
患者日常可以多吃含维生素C丰富的食物以美白和淡化色素，如西瓜、橙子、橘子、猕猴桃、草莓、葡萄、芒果等水果以及含维生素丰富的蔬菜，如青菜、冬瓜、南瓜等，日常可以多喝鲜榨果汁...
张楠│郑州大学附属郑州中心医院
2023/07/20 播放（65004）
01:41
精子质量差、动力差，吃什么样的食物都不可能在根本意义上提升精子质量。如果能够提升精子质量，首先要知道什么原因导致精子质量下降，常见原因包括年龄因素，年龄越大精子质量越差；...
张晓威│北京大学人民医院
2023/11/28 播放（92038）
01:30
吃什么补心脏不是很合理的说法，心脏的成分或者构成其实是复杂的，既有心脏肌肉也有血液，心脏里边还有电活动，并没有药物或者食物能起到补心脏的作用。民间有一种说法就是所谓的吃什...
张东│中国中医科学院西苑医院
2023/04/21 播放（77128）
