肌肉萎缩怎么治

2023-07-26 17:38 收听:64681

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肌肉萎缩最主要的治疗方式就是加强肌肉的主动功能锻炼,可以进行等长训练和等张训练,比如大腿肌肉的萎缩,进行等长功能锻炼就是保持大腿肌肉长度不变,进行收缩大腿肌肉的动作。
等张训练就是通过器械辅助来进行训练,一般都是抗阻训练,可以使用弹力皮筋进行伸膝或者屈膝的抗阻训练,也可以使用特殊的器械,比如健身房的抗阻器械进行肌肉的功能锻炼。只有每天坚持肌肉功能训练,才可以使肌肉的质量逐渐增加,才可以使得肌肉逐渐强壮,肌肉萎缩才会逐渐减轻。

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