睡觉的时候喜欢双脚交叉睡，与个人的睡眠习惯有关系，但是不建议患者这样睡，建议有意识的来纠正行为，因为长期的双腿交叉睡觉以后，会导致腿部受到挤压而影响使血液循环，可能会出现问题，会导致肌肉的酸痛不舒服。
还有长期双腿交叉以后也可能会导致出现髋骨内收，也会有螺旋腿、股骨径的变形问题，要有意识的来纠正养成良好的睡眠习惯。平时在饮食上要清淡饮食，加强营养，多补充微量的元素，多参加体育活动，增强体质，但是如果在睡着了以后，双腿交叉可以分开就不用太在意。
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"睡觉时双脚交叉通常并不好，具体原因如下：1、关节、小腿部位出现疼痛：睡觉时如果双脚交叉，会使一侧的小腿、踝关节、膝关节受到压迫，因此会导致局部的压力增加，病人会有关节、小腿部...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/06/21 收听(58056)
"如果是年轻人，身体素质比较好，偶尔一天不睡觉不会对患者的身体带来太多不利的影响，是可以的。但是如果是有高血压、心脏病、脑血管疾病的老年人，偶尔一整天不睡觉肯定不可以，因为容易...
杨立平│大庆市中医医院
2023/06/12 收听(15242)
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前交叉韧带断裂，有些人群可以不做手术，如年龄较大，已经50岁，或者是关节出现骨性关节炎的改变，或者是平时对运动要求不高，不需要进行疾跑、急停，要求关节稳定性极高的运动的人...
陈建海│北京大学人民医院
2023/01/07 播放（74712）
02:20
晚上睡觉时觉得双脚发热、发烫，导致无法入睡，影响生活，此类症状在医学上称为非特异症状，不像肢体出现无力、瘫痪、麻木、无知觉或者抽搐症状。这些有定位意义、定位体征的疾病，可...
李书剑│河南省人民医院
2023/01/27 播放（50650）
01:52
患者前交叉韧带断裂后是否需要进行手术由多种因素综合决定，包括患者年龄、受伤前运动水平、对运动的要求，以及是否合并有其他韧带、半月板损伤等因素。若是60-70岁的老年患者，...
张廷│西安交通大学第二附属医院
2023/10/15 播放（77258）
01:40
导致双脚对称发麻的原因有很多，常见如下： 1、比较常见的原因可能是内分泌代谢性疾病，比如2型糖尿病、甲状腺功能减退、痛风等疾病，都可能影响周围神经，出现肢体远...
母艳蕾│北京医院
2023/05/22 播放（27284）
交叉瘫主要见于一侧脑干损伤，如脑干梗死、脑干出血、脑干外伤或脑干肿瘤等。损伤了一侧脑干内下行的锥体束纤维，可出现对侧肢体瘫痪和对侧舌瘫等症状。同时也损伤了同侧脑干的动眼神经、滑...
徐伟│滕州市中医医院
2023/03/25 收听(44160)
"正常情况下，新生儿的睡眠时间比较长，一般在20个小时左右。因为新生儿的神经系统发育不完善，随着年龄的增长，睡眠时间会相应的缩短。如果新生儿偶尔白天不睡觉，精神状态比较好，没有...
孙雪明│潍坊市益都中心医院
2023/04/29 收听(52094)
睡觉的时候用嘴呼吸是可以的，但正常的睡觉应该用鼻子呼吸。用嘴呼吸要找原因，看为什么用嘴呼吸，因为用嘴呼吸就会造成口干，造成咽炎的症状，比如咽刺激感、咽紧、烧灼感、异物感等等咽炎...
宋海涛│北京医院
2023/02/01 收听(80452)
如果以正确的方式佩戴眼罩是可以的，因为有些人可能睡眠质量比较差，特别是对光感比较敏感，在有光的情况下患者可能无法入睡，这时佩戴眼罩会起到辅助睡眠的作用。特别是有的眼罩隔光性能比...
罗文才│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/09/27 收听(72772)
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颈椎病睡觉是否要枕头在医学上没有明确定义，主要根据患者临床症状、所属颈椎病类型及自我感受决定。患者如果有明显的颈背部疼痛，睡眠时，枕高枕感觉不舒服，可以不枕高枕。患者可用...
孟祥龙│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/03/26 播放（94350）
"睡觉前可以喝水，但量不能太大，也要分人群。对于年轻人，睡前最好不要喝太多水。喝太多的水，只会在睡眠时增加脏腑的负担，让其代谢变得更复杂。还可能因喝水太多，机体新陈代谢很快，导...
韩金利│哈尔滨二四二医院
2023/04/11 收听(68120)
新生儿晚上睡觉的时候建议尽量不要开灯，因为新生儿的视网膜发育不完善，接受光线的刺激，尤其是强光的刺激容易影响新生儿的视网膜发育，严重的可以影响远期视力。如果晚上要开灯，尽量把光...
孙雪明│潍坊市益都中心医院
2023/03/04 收听(46842)
"胸部肌肉紧张，背部肌肉松弛、拉长，两侧肌肉连线交叉，形成上交叉综合征。临床表现为圆肩，同时伴有头颈前倾，胸椎出现后凸畸形。产生上交叉综合征的原因有：第一、长期姿势不良导致背部...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/03/25 收听(70722)
"交叉感染是指细菌、病毒、真菌、寄生虫等病原体侵入人体，引起的局部组织和全身性炎症反应。交叉感染在临床上通常是指医疗单位内病人之间发生的相互感染，医院内交叉感染途径主要有空气、...
孔俊英│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/12/30 收听(43674)
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上交叉综合征主要是指前部胸肌收缩、背部肌肉松弛拉长，导致两侧肌肉连线出现交叉。上交叉综合征的主要表现是圆肩，伴有头颈部前倾，后面胸椎向后有突出畸形。 产生上交...
李力卓│首都医科大学宣武医院
2023/04/06 播放（42569）
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上交叉综合征是一种形体失态异常，通常表现为圆肩、驼背、含胸、头前引的姿态，由此引发的一系列的临床不适感。常见症状有颈肩部紧张性的酸痛，手臂的麻痛，甚至出现头痛、头晕、胸闷...
龚德贵│福建中医药大学附属康复医院
2023/02/22 播放（67390）
01:45
后交叉韧带起源于股骨内髁的外侧面，靠近后部，由前外侧束、后内侧束和半月板股骨韧带等组成。前外侧束约占止点面积55%，后内侧束约占止点面积45%。 后交叉韧带的...
孟钊│河北省儿童医院
2024/01/15 播放（29335）
"后交叉韧带撕脱骨折如果不做手术也可以，但是做手术的效果将更好，常见情况如下：第一、没做手术：如果患者发生了后交叉韧带撕脱骨折，选择保守治疗同样可以使疼痛、肿胀、活动受限等临床...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/06/07 收听(33044)
