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"梦多失眠是一种睡眠障碍，如果是年轻人，大多数是由于精神紧张、压力大，或者是生活不规律、过度熬夜神器，首先要养成良好的作息习惯，按时睡眠起床，不熬夜，要放松心情，减轻压力，适当...
袁俊丽│邯郸市第一医院
2023/06/07 收听(29246)
"梦多、失眠可由多种原因引起，有可能是生理性的原因也可能是病理性的原因。生理性的原因可见于精神紧张、压力大或者生活不规律、过度熬夜引起了生物钟的改变而导致。病理性的原因有可能是...
袁俊丽│邯郸市第一医院
2023/12/27 收听(44822)
"失眠、梦多可见于多种原因，比如长时间精神压力大，过度紧张、劳累，长时间的睡眠不规律，过度熬夜均可能会引起。如果患者睡前过度兴奋，喝咖啡和浓茶。也可能会引起失眠、梦多。也可能是...
袁俊丽│邯郸市第一医院
2023/04/08 收听(49572)
"做梦是人大脑正常的生理反应，每个人都会做梦。大部分的人做梦，早晨起来时，很快会忘记做梦的内容。有的人晨起后对做梦的内容记忆犹新，与睡眠质量不好有关系。频繁做梦可能与白天过于紧...
刘耿峰│哈尔滨市第一医院
2023/06/22 收听(90004)
"失眠、梦多、易醒，可给予心理辅导和药物治疗，具体如下：一、睡眠卫生知识教育，可以帮助养成良好的睡眠习惯，消除对失眠症状的关注和恐惧，是失眠治疗的基础。有些患者的失眠是源于或者...
王翀│南京鼓楼医院
2023/12/11 收听(75454)
01:46
在睡眠中感觉到自己在做梦，是比较常见的现象。因为过于疲劳，或者白天用脑过度，身心过于紧张，经常会出现上述现象，是自然现象。患者平常要注意适当运动，避免睡眠前半小时或者1小...
张宇│北京中医药大学东直门医院
2023/10/05 播放（94416）
做梦几乎是每个正常人的生理反应，但是做梦过多或者做噩梦会严重的影响到睡眠质量，影响人的心境。俗话说日有所想，夜有所梦，如果白天思虑过多会出现夜间梦多的现象，特别是睡觉之前的一段...
邵自强│中日友好医院
2023/07/23 收听(29668)
"无梦遗精是正常的现象，可能跟白天过度频繁的性刺激、内裤穿的过紧、长时间没有性生活或睡眠时阴茎被被子压迫导致。但这些原因导致的遗精一般不会频繁，偶尔出现对男性没有多大影响。成年...
牛颜良│哈尔滨市第一医院
2023/01/02 收听(47842)
梦多是睡眠障碍的一种表现，正常人可以做梦，没有什么痛苦甚至做美梦，都很正常。但是梦多，做噩梦，影响睡眠的质量，第二天白天精神不好，影响学习和工作，这就是一种病态。引起多梦的原因...
黄世昌│北京大学第一医院
2023/06/05 收听(63890)
"梦中梦就是睡眠时做的梦会互相套叠在一起的现象，也就是感觉到刚才在做梦，现在觉得自己醒过来，但实际上仍然还是在梦中，并没有真正清醒。真正完全清醒过来之后，对梦境有时能够比较清晰...
曾湘豫│北京医院
2023/10/21 收听(51458)
"遗精是一种比较正常的生理现象，通常在夜间出现遗精，称之为梦遗，而在白日出现遗精，称之为滑精。正常的遗精通常一个月可以有1-2次，尤其是在青春发育期的男性。遗精意味着男性性发育...
李明川│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/01/05 收听(23862)
"梦遗精是临床上的梦遗，是常见的一种自然生理反应，梦遗多数发生在排精次数比较少的人群，也就是精满自溢。每个月不超过两次的梦遗不需要担心，如果每周都会出现梦遗，或每个月梦遗的次数...
轩立华│北京中医医院顺义医院
2023/07/19 收听(54692)
"无梦遗精在很多青少年时期的男性，或者没有规律性交的男性中特别容易发生。因为男性性发育成熟后睾丸就会不断的产生精子，在附睾内逐步成熟，在精囊内储存。特别是男性，在白天接触很多与...
荣建红│湖北省第三人民医院
2023/03/27 收听(32510)
"梦遗精是很正常的一种现象，男性性发育成熟后，都会出现梦遗精的现象。男性在14岁左右，就开始出现梦遗精，因为在这个年龄段，由于雄性激素的作用，男性对性方面的文字和图片有特殊的兴...
荣建红│湖北省第三人民医院
2023/03/24 收听(83172)
"梦精在医学上称为梦遗，是男性常见的现象，中医把它分成两大类：1、精满自溢，内经里讲男子二八而肾气盛，天癸至，精气溢泻，说的就是青春期的男子在一个月左右会有1-3次的遗精，这是...
毕明亮│哈尔滨市中医医院
2023/11/03 收听(23614)
睡觉做梦是一种正常的生理现象，每个人都会做梦的，但是如果做梦太多往往就会影响到睡眠的质量。梦太多和白天的精神状态有一定的关系，如果白天精神比较紧张，生活节奏比较快，压力比较大，...
曾湘豫│北京医院
2023/10/18 收听(92508)
01:38
梦中梦，其实还是在做梦。多数情况下，在睡眠当中会出现做梦的现象。并且感觉很真实，刚好在做梦当中又出现做梦，其实还是属于做梦。醒来后，感觉自己仿佛在胜利旗舰。其实醒来以后，...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/06/05 播放（41116）
01:45
梦精是遗精的一种，遗精是指没有性生活而精液自行泄出的病症，有梦而遗的称为梦遗，原因有以下几种： 1、精神因素：如果对性的要求过于强烈不能克制，性活动中枢长时间...
郑涛│郑州大学第一附属医院
2023/02/23 播放（58496）
梦多其实就是一种睡眠障碍，梦多常常与失眠有关。生活中，每一个人在夜间睡眠过程中都是有做梦的情况存在的，只不过睡眠质量较差的人，每次觉醒刚好碰到了快速眼动睡眠期，也就是容易做梦的...
李洪莲│英德市人民医院
2023/08/02 收听(81980)
