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"怀孕期间的女性进行保胎期间，需要进行卧床休息，但对于睡姿没有严格的要求，相对仰卧最有利于子宫放松，避免对子宫形成压迫或者拉伸，最有利于保胎。但并不是在保胎期间必须完全采取仰卧...
桑敏│黄冈市中心医院
2023/08/24 收听(91866)
"昏迷患者一般要求侧卧，因为昏迷患者没有自主意识，咽喉部的功能常常丧失，咽反射也减弱到消失，经常会有吞咽障碍、呛咳以及肺部的痰液不容易排出。如果一直处于仰卧位，口腔内的异物和分...
唐黎黎│安徽医科大学第二附属医院
2023/03/18 收听(62804)
"仰卧睡觉腰痛大部分情况下都是因为腰肌劳损造成的，建议平时要注意休息，避免受凉、避免外伤、避免劳累，睡软硬适中的床。平时坐的时候要端正身体的姿势，避免长时间保持一个姿势，可以用...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/03/30 收听(43480)
"仰卧是平躺着面朝上而睡。在临床工作中，特别是在手术的时候，常规是要求病人是仰卧位，因为大部分的手术都是在仰卧位的状态下进行的，比如腹部手术、胃手术、胆囊手术、阑尾手术、胰腺手...
汤大纬│合肥市第二人民医院
2023/06/12 收听(72384)
"对于宝宝侧卧睡好不好这个问题，首先侧卧睡没有问题，可以接受的睡姿，好坏谈不上，只是一种正常的合理睡姿，可以采用，这样对于宝宝来说，无论是仰卧，还是侧卧、俯卧，其实都可以接受的...
张晓蕊│北京大学人民医院
2023/04/17 收听(45660)
01:35
新生儿可以通过侧卧位进行睡眠，因为新生儿的头颅本身就是处于发育期，头颅的骨骼并没有发育完成，如果始终是一个卧位，容易造成脸部或者头部的畸形。长时间一侧卧位，可能会造成大小...
王志新│中日友好医院
2023/11/29 播放（32875）
如果出现腰疼症状建议睡卧偏硬的床。最好采取平卧位，也可以采取侧卧位，时间不要太长。比较硬的床可以是在硬板床上铺设3-5cm的软垫或者棉被进行睡卧，既可以有效的承托身体的重量，承...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/10/17 收听(12452)
"腰椎间盘突出的患者一般是建议仰卧硬板床来进行休息和睡眠，可以在腰下垫一个薄枕，这样对腰部的承托效果就更理想了。仰卧位可以有效的承托脊柱的腰椎，能够避免腰椎出现垂直负荷过多的情...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/09/16 收听(91076)
"病人患有腰椎间盘突出可以采用侧卧的睡姿，不建议趴着睡。因为在病人俯卧位时会压迫胸腔，影响病人正常的呼吸，也容易出现腰椎部位肌肉组织疲劳性损伤，加重腰部肌肉紧张收缩的程度，会对...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/05/25 收听(65848)
01:47
怀孕后期要求孕妇左侧卧位，且大约30°对孕妇和胎儿比较好，但也以孕妇舒适体验为最佳标准。如果左侧卧位异常难受，可以采取右侧卧。但在怀孕后期尽量避免平卧，因为平卧容易使增大...
于荣│首都医科大学宣武医院
2023/02/10 播放（66008）
腰痛的人应该睡比较偏硬的床垫，这是因为比较偏硬的床垫不容易发生形变，人睡在上面的时候比较符合人脊柱的生理曲度，脊柱两侧的肌肉受力会比较平衡。如果睡比较软的床垫，容易发生脊柱的变...
檀臻炜│中国人民解放军第四五二医院
2023/10/12 收听(83190)
"睡觉睡的腰疼可以是以下几种原因引起：第一、腰椎的肿瘤，当腰椎的椎体或附件有肿瘤或转移瘤时，可以有睡觉时腰部的疼痛，这是肿瘤的一种静息性的疼痛，是肿瘤疼痛的特点，这时要检查腰椎...
常克武│七台河市人民医院
2023/07/19 收听(61002)
腰痛的患者睡到床要满足两个条件：1、要有一定的硬度，可以有效的承托脊柱，防止出现脊柱扭转、扭曲、高低不平的状态。2、床位也要有一定的舒适性，可以保证一个良好的睡眠体验，保证睡眠...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/08/20 收听(54106)
01:47
患者侧卧位睡眠腰痛，可能为以下几种原因导致： 1、腰部疾病：如腰肌劳损、腰背筋膜炎症、腰椎韧带的炎症，以及腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、腰椎滑脱、腰椎结核、腰椎肿...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/11/18 播放（67072）
对于腰疼为什么要睡硬板床，如果床铺比较硬，对腰椎和整个肌肉有支撑作用，可以使肌肉放松，从而减轻疼痛。减少炎症物质的积聚，稳定腰椎，使肌肉痉挛得到放松后可以使腰椎、脊柱也得到支撑...
李云恺│济南市第四人民医院
2023/02/20 收听(34196)
腰部出现疼痛问题的时候，之所以要睡硬板床，是因为腰部再出现疼痛的时候，腰背部的肌肉都会出现痉挛或者存在损伤等问题才会引起疼痛。如果睡比较软的床就会出现臀部下沉的表现，会让腰部的...
白富梁│济南市中西医结合医院
2023/10/30 收听(24782)
01:40
经常右侧卧位不会引起右侧胸部变小，胸部即乳腺组织，乳腺组织上下方、内外侧均有相应血管供给，血管供给之间也有较多丰富交通支，交通支如城市中道路相互通畅。所以即使长期右侧卧位...
于冬梅│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/10/20 播放（53412）
"在妊娠晚期随着血容量逐渐的增加，血循环的血液动力学变化会逐渐的明显，由于妊娠晚期如果孕妇才采取平卧位，增大的子宫会压迫下腔静脉也会引起回心血量的减少，在妊娠早期和妊娠中血压是...
毛滢│北京医院
2023/04/20 收听(52102)
"睡一晚上起来腰痛的情况，最常见的是因为床铺比较软，软床不能支撑腰椎和脊柱的重量。在睡觉的时候腰椎和脊柱下陷，同时为了维持姿势，腰椎还在持续的用力，本来白天就比较劳累，炎症物质...
李云恺│济南市第四人民医院
2023/10/16 收听(67440)
"睡乳胶床垫腰痛，通常可以注意以下几点：第一、需要注意避免乳胶床垫太软，如果太软对腰椎没有支撑作用，腰肌仍然紧张，不能得到很好的休息。同时还可以引起肌肉酸痛，需要换比较硬的床垫...
李云恺│济南市第四人民医院
2023/01/15 收听(24510)
