手机浏览
分享:
对于腰痛的患者来说，采用卧床休息的办法能够很好的缓解腰痛，其原理是卧床时腰部的椎体、椎间盘、肌肉和附着在小关节上的韧带都得到了有效的放松，因此无论是仰卧还是侧卧都可以缓解腰痛，...
李明辉│武汉市第五医院
2023/07/07 收听(47096)
01:35
新生儿可以通过侧卧位进行睡眠，因为新生儿的头颅本身就是处于发育期，头颅的骨骼并没有发育完成，如果始终是一个卧位，容易造成脸部或者头部的畸形。长时间一侧卧位，可能会造成大小...
王志新│中日友好医院
2023/11/29 播放（32875）
"腰椎间盘突出的患者一般是建议仰卧硬板床来进行休息和睡眠，可以在腰下垫一个薄枕，这样对腰部的承托效果就更理想了。仰卧位可以有效的承托脊柱的腰椎，能够避免腰椎出现垂直负荷过多的情...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/09/16 收听(91076)
"病人患有腰椎间盘突出可以采用侧卧的睡姿，不建议趴着睡。因为在病人俯卧位时会压迫胸腔，影响病人正常的呼吸，也容易出现腰椎部位肌肉组织疲劳性损伤，加重腰部肌肉紧张收缩的程度，会对...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/05/25 收听(65848)
01:47
怀孕后期要求孕妇左侧卧位，且大约30°对孕妇和胎儿比较好，但也以孕妇舒适体验为最佳标准。如果左侧卧位异常难受，可以采取右侧卧。但在怀孕后期尽量避免平卧，因为平卧容易使增大...
于荣│首都医科大学宣武医院
2023/02/10 播放（66008）
婴儿侧卧睡觉这种情况要具体去分析，一般的小婴儿吃完奶，扶起来拍完嗝首先是采取着右侧卧位，右侧卧位一会儿以后又可以采取左侧卧位，然后在仰卧位，不能长久的进行侧卧位，婴儿头部会睡的...
丁建华│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心
2023/08/14 收听(83352)
"对于两个月的宝宝来说，侧着睡没有问题，和平卧、俯卧一样，都是孩子可以接受的睡姿，其实各有利弊，谈不上哪个更好。一般建议不要让孩子长时间只采用一种睡姿来入睡，比如长时间的平卧，...
张晓蕊│北京大学人民医院
2023/07/17 收听(77918)
"对于两个月的宝宝其实可以侧着睡，两个月的宝宝睡姿其实多种多样，无论是平卧睡、侧着睡，还是趴着睡，实际上都可以接受，对孩子来说并没有太大影响。侧着睡实际上对孩子来说，首先睡姿没...
张晓蕊│北京大学人民医院
2023/07/13 收听(36670)
"宝宝睡觉侧身睡挺好的，新生儿侧身睡，能使全身肌肉放松，吃完奶后即使发生回奶，也不易使呕吐物误吸入呼吸道而发生窒息。侧睡比左侧睡更好，能促使胃内食物流向十二指肠，有助于消化。如...
邹丽萍│长春市中医院
2023/07/03 收听(72220)
01:34
肖娟│北京协和医院
2023/06/01 播放（61760）
"小宝宝，尤其是新生儿采取侧卧睡眠的姿势，对孩子还是有一定益处的。侧卧睡觉，可以帮助新生儿排出分娩过程中从产道咽进的水和黏液。随着孩子月龄的增长，家长给孩子喂完奶放回床上时，要...
王明慧│哈尔滨市传染病医院
2023/01/20 收听(33624)
01:40
经常右侧卧位不会引起右侧胸部变小，胸部即乳腺组织，乳腺组织上下方、内外侧均有相应血管供给，血管供给之间也有较多丰富交通支，交通支如城市中道路相互通畅。所以即使长期右侧卧位...
于冬梅│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/10/20 播放（53412）
02:04
宝宝只睡一边不睡另外一边即为单方向侧睡，如果宝宝出现此类情况，家长可进行适当干预。通常宝宝喜欢面向妈妈的方向睡觉，可使妈妈与宝宝交换位置，让其自行调方向睡觉。此外，可人为...
梁昱│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/11/23 播放（97520）
"对于刚出生的婴儿一直睡一直睡好不好，实际上谈不上好坏，要注意确认一下孩子有没有病态。刚出生的婴儿总体来说睡眠时间是会比较长，有些可能全天会睡到16-20个小时，但是应该能够正...
张晓蕊│北京大学人民医院
2023/05/11 收听(47660)
02:28
睡觉采用左侧卧还是右侧卧与习惯以及所处环境有关，很难分出优劣。60%以上的人采用平卧姿势睡眠，可以放松，有很好的呼吸和循环，时间长了以后背部、臀部受压不适，会改变睡眠姿势...
黄世昌│北京大学第一医院
2023/10/22 播放（87624）
01:44
通常左侧卧、右侧卧位睡眠均可，根据个人习惯即可，包括正常情况、病理情况，具体如下： 1、正常情况：如果临睡前摄入食物较多，胃部较胀，此时右侧卧位相对较好。由于...
国红│北京医院
2023/05/07 播放（90318）
睡觉之前是可以饮水的，但是不建议饮水后立即睡觉，建议饮水后30-60分钟之后才睡觉。如果在睡觉之前立即饮水，也就是饮水后马上睡觉，对身体有如下不良反应：水分并不能充分吸收和消化...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/06/11 收听(77884)
"不睡枕头是不好的，枕头对于我们最主要的作用，就是在休息时保持人体正常的生理曲线。如果是颈椎病的患者，不睡枕头则更不好，因为这种行为会加重颈椎受伤，使正常的有弧度的颈椎变直，背...
白宇哲│中国人民解放军总医院第一附属医院
2023/04/14 收听(12620)
01:54
通常并不建议2个月的孩子整夜睡觉，主要由于孩子的胃容量小，需要保证充足摄入母乳，在2-3小时即需要进食，所以每天应喂养8次以上。若从晚上8点睡至次日早晨8点，在12小时内...
张清友│北京大学第一医院
2023/06/11 播放（86950）
"两个月的宝宝睡整夜觉，这个对生长发育是不利的。因为两个月的孩子胃容量比较小，进食一次母乳或者是奶粉，只能维持孩子3-4个小时的体能消耗。小的婴幼儿睡眠时间比较长，一天当中大多...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/08/23 收听(44450)
