女人湿气重怎么治疗

2023-10-15 15:45

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女性有其自身的特点,首先女性有月经期,所以更容易出现冲任失调、气机紊乱,导致水湿内停,其次女性群体当中肝气郁结、情志不舒的比例相对比较大。长期的肝气不舒会影响肝的疏泄功能,所以肝气犯脾会损伤脾的健运,导致水湿不能得到正常的运化。女性湿气如果重,其治疗主要体现在以下几个方面:
第一、健脾利湿,健脾可以采用运动、食疗的方法,也可以采用针灸或者药物的方法进行辩证治疗。
第二、疏肝健脾,女性要特别的注意情绪的舒畅才能更好地排除湿气,只有肝气条达,脾能够健运才能更好的运化血虚,彻底解除水湿的问题。
第三、妇女在特殊时期,比如月经期一定要注意调护,少吃辛辣的食物、少喝凉的饮品,才能避免感受湿气。

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