脚扭伤发生淤血扩散，且发紫，可以采用以下几种方法处理：
第一、如果是在脚急性扭伤时，可以使用冰块进行持续冷敷，能够抑制血管扩张，减少出血，对早期的症状控制有好处。
第二、如果为慢性阶段，可以使用热敷治疗，促进淤血吸收，改善局部的临床症状。
第三、将患肢抬高，并进行足趾的主动屈伸活动，可以改善局部淤血扩散，且发紫的现象。
通过以上几种方法进行治疗，可以使临床症状得到显著的缓解。平时也应加强脚踝周围肌肉力量训练，尽量避免发生脚扭伤症状，同时也可以穿高帮鞋进行保护。
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01:13
脚扭伤有淤血发紫怎么消除，一般可以通过多种综合性的方法，比如受伤当时要立即使用冰袋，对局部进行持续冷敷，通过冷敷使血管收缩，减少组织渗出、减少出血。 48-7...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2024/06/04 播放（1214）
"脚扭伤了之后即使没有出现骨折，软组织里面的毛细血管也会出现破裂出血的情况。在3-5天之后，时间长的7天之后就可以看到发青、发紫有淤血的状况，这是非常正常的现象。此时应该尽可能...
赵军│珠海市中西医结合医院
2020/01/03 收听(82142)
脚扭伤有淤血说明局部有损伤，这种损伤可能是软组织损伤，也可能是脚踝的韧带损伤，甚至出现了骨折，因此应该尽早限制脚的活动，最好佩戴支具，局部可以涂抹扶他林软膏，并且进行冷敷治疗，...
陈建海│北京大学人民医院
2020/07/03 收听(65134)
"病人脚扭伤，伤及局部的肌肉软组织，也会导致局部的毛细血管发生损伤，出现出血，就会有皮下发紫的现象。还会伴有局部的肿胀，压痛明显，影响病人踝关节活动，影响病人负重活动。出现这种...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2019/07/18 收听(94358)
脚扭伤后有淤血，可以采取如下的处理措施：1、首先要保持制动休息。踝关节或者足部扭伤之后，一定不要再使用这一侧的上肢继续负重，然后需要尽早的使用弹力绷带或者护踝将此处固定起来。2...
方大正│济南市中西医结合医院
2019/05/14 收听(57528)
脚扭伤后有瘀血，可以采用以下几种方法进行治疗：一、如果有少量瘀血，可局部进行冷敷，患肢制动并将患肢抬高，主动进行足趾活动等康复训练，促进瘀血吸收。此外，也可以口服活血化瘀类药物...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2021/04/25 收听(26612)
"脚扭伤了发紫，说明脚扭伤以后伤及局部的肌肉软组织，也伤及了局部肌肉软组织里面的毛细血管，从而出现出血的症状，就会导致皮下发紫的现象发生，而且还会伴有压痛比较明显、局部的肿胀，...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2020/07/21 收听(22924)
"脚扭伤出现局部皮肤发紫的原因如下，脚扭伤后若为轻度患者，通常为关节囊等组织发生损伤，局部小血管出现破裂，引起皮下瘀血，血红蛋白被分解后可以表现为局部青紫。此外，如果损伤相对比...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2021/05/10 收听(28692)
01:51
淤血发紫通常都是正常人遇到轻微的外伤或者不太重的外伤，造成的皮下出血，看起来局部的皮肤淤血、发紫。一般如果没有继续的原因，通常1周左右就能够吸收了。这种淤血、发紫有可能是...
黄容海│首都医科大学附属北京地坛医院
2023/11/20 播放（41504）
淤血发紫2-3周可以好，这是指经过正确的治疗以后在这个时间内好。如果不按规范的治疗，比如局部皮下淤血发紫，而过早的用了热敷药，就会导致青紫、瘀斑面积更大，颜色更深。淤血发紫颜色...
郭会卿│河南省中医院
2020/04/02 收听(95492)
"如果患者出现的是急性的踝部扭伤，出现淤血、水肿这些情况，一般建议患者抬高制动，采取是RICE原则。R就是Rest，患肢不要负重下地活动，要休息，I是Ice，就是冷敷或冰敷，减...
唐剑锋│湖南省脑科医院
2020/08/05 收听(67820)
在脚踝扭伤以后不管是韧带损伤还是骨折，该损伤的部位都会有明显的出血，皮肤完整的出血会包裹在里面，在2-3天左右会形成瘀血块，外观体现出来是发黑、发紫的情况，特别是腿下垂症状会更...
赵军│珠海市中西医结合医院
2019/10/11 收听(85842)
龟头是尿道海绵体末端形成的膨大的海绵窦组织，阴茎分阴茎海绵体和尿道海绵体。当性兴奋时阴茎背动脉供血增加，导致阴茎尿道海绵体、阴茎海绵体胀大、充血引起阴茎勃起，这时候龟头呈鲜红色...
杨建林│首都医科大学附属北京同仁医院
2020/05/18 收听(54838)
脚扭伤以后淤血扩散从皮肤上来看是淤青的面积扩大，这是好现象，说明机体在逐渐吸收血肿，是机体修复和重建的过程。但是对于很多患者来说，一般在受伤七天左右会出现皮下淤血的扩散，很多患...
鄂晓强│哈尔滨医科大学附属第一医院
2020/06/08 收听(52430)
01:39
对于脚扭伤之后的瘀青，是扩散后较好，因为扩散后导致瘀青局部消散，肿胀也自然得到缓解。此外对于脚扭伤之后，还要注意遵循RICE原则，具体如下： 1、休息：即Re...
黄术│湖南省人民医院
2021/05/10 播放（55796）
"脚扭伤了之后，首先一定要严格的制动，不能够使踝关节和脚在行走和负重了。可以临时使用支具固定或者弹力绷带加压包扎固定，然后抬高患肢，做适当的冰敷，并且应该及时的到医院做进一步的...
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2019/04/14 收听(45702)
"在临床上如果病人出现脚扭伤，首先嘱咐病人卧床休息，抬高患肢，局部不要盲目揉搓、按摩，以免加重损伤。在扭伤24小时之内可以进行冷敷处理，可以给予外敷冰块，加速局部毛细血管收缩、...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2019/03/15 收听(56904)
02:05
脚扭伤属于日常生活或运动中较常见损伤之一，属于骨科疾病中较轻的，无需花费大量时间处理。但部分患者经X光片检查发现撕脱骨折，应提起重视，特别为第一次损伤情况。如果首次处理不...
周炜│上海市东方医院
2018/09/21 播放（67624）
"脚扭伤在日常的生活、运动或者受外伤的时候是比较常见的。脚扭伤了以后首先要紧急制动，就不要再接着运动或者再接着行走，观察脚的肿胀或者是变形的情况，如果脚变形比较厉害或者局部出血...
申剑│北京医院
2020/05/04 收听(22514)
"脚扭伤了之后，首先要到医院去拍个片子，看一看有没有肌腱软组织的剧烈收缩引起的局部撕脱性的骨折，根据骨折的具体情况进行处理。如果骨折错位比较明显，是需要进行手术治疗的。如果要求...
陈庆玉│枣庄矿业集团中心医院
2018/05/11 收听(87304)
