在脚踝扭伤以后不管是韧带损伤还是骨折，该损伤的部位都会有明显的出血，皮肤完整的出血会包裹在里面，在2-3天左右会形成瘀血块，外观体现出来是发黑、发紫的情况，特别是腿下垂症状会更加明显，这是正常的现象。
有这种问题应该多用热水泡泡脚，外用云南白药气雾剂，促进瘀血块的消退，不要把腿下垂，不利于静脉的回流，晚上睡觉的时候把腿抬高，晚上睡觉之前还需要用热水泡泡脚，坚持3周左右症状就能够逐渐减轻。一定要注意不要过早的下地走路，不然症状消减的慢的同时，以后容易出现习惯性的踝关节扭伤等后遗症。