骨折后康复锻炼时间，越早越好，一般在手术的第二天，麻药劲过了之后就可以开始康复锻炼。如果是左侧肢体做手术，可以锻炼右侧肢体，防止右侧肢体出现肌肉萎缩。
在内固定稳定之后就开始锻炼伤侧肢体，防止出现肌肉萎缩、粘连。如果手术固定不稳定，断端不稳定，可以推迟锻炼3-4周左右。在3-4周骨头基本长好之后就要开始加强锻炼，最迟不能够超过六周，如果超过六周，就可能产生关节粘连、肌肉萎缩，这时锻炼的效果比较差。
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骨折康复锻炼的最佳时期，为越早越好，早到麻醉苏醒。髌骨骨折术后3天就应到康复科，进行锻炼。不止髌骨骨折，膝关节所有的骨折，都在3天后开始康复锻炼，应在康复科度过。康复锻炼...
张静│河北医科大学第三医院
2023/07/26 播放（85288）
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小腿骨折在下肢骨折中较为常见，不同时期的康复锻炼有所不同，具体如下： 1、在患者未进行手术或外固定前，力学结构不稳定，此时主动或被动肢体活动均可能引起疼痛，此...
庄卫生│河南省人民医院
2023/04/29 播放（80866）
"骨折的锻炼应该根据骨折愈合的分期，逐级制定康复的方案。一期，骨痂尚未形成的时期不管是保守治疗，还是已经进行手术内固定治疗后的骨折，都应该在最早期的时候进行所谓的静力训练，也就...
王长明│哈尔滨市骨伤科医院
2023/03/04 收听(68908)
骨折治疗的原则就是要进行复位固定和功能锻炼，功能锻炼是很重要的一环，骨折以后能不能恢复到正常的功能，就看后期的康复锻炼有没有科学合理，并且达到一定的强度。一般骨折以后，早期就要...
郭小磊│郑州人民医院
2023/01/06 收听(44010)
"手骨折后的康复训练主要是通过屈伸指间关节、掌指关节、腕关节和肘关节进行功能恢复。手骨折后需要一定的限制活动，将前臂悬吊，限制活动后会导致上肢肌肉萎缩、关节强直，所以在伤后24...
董良宝│七台河市人民医院
2023/10/13 收听(38504)
"脑梗死在病情稳定以后，争取在发病24-48h左右就开始康复训练，康复训练时要注意循序渐进，不能急于求成，有的患者急于恢复，自行加大训练量，可以使患肢挛缩变得更加严重。有的自行...
刘红梅│沧州市中心医院
2023/06/30 收听(95758)
01:27
肩周炎的病因有受凉、外伤、慢性劳损或急性损伤。肩周炎早期治疗2-3天疗程可以明显改善。受凉可用温热疗法，比如磁热疗法、中药封包、蜡疗；针灸以温针为主。外伤肌腱或韧带损伤，...
李少玲│广东省第二人民医院
2023/11/26 播放（50968）
"通常的情况下，可能是由于骨折以后由于长时间的不活动，膝关节就会随着时间的推移出现僵硬、挛缩的情况，大部分人可能会出现关节活动度比较差，并且活动时比较僵硬、疼痛的情况。这种情况...
程斌│济南市中西医结合医院
2023/07/18 收听(15914)
02:54
肘关节的康复治疗有四个分期，具体如下： 1、急性肿胀期：通常在损伤或术后2周，由于损伤和手术出血会造成组织明显肿胀，而肿胀会造成瘢痕的形成和粘连；此时应给患者...
赖秋雨│海南省人民医院
2023/09/14 播放（83790）
"通常小腿的骨折术后康复锻炼，早期主要是关节肌肉的功能锻炼为主，最重要的就是踝关节的功能锻炼。最简单的踝关节功能锻炼，就是使劲的往上勾脚，往下踩脚，做踝关节的背屈和折屈，再就是...
王亚军│潍坊市第二人民医院
2023/07/21 收听(75802)
"腓骨下段骨折在早期要注意是否是外踝骨折，有没有影响关节，如果有错位或者影响关节，可能会造成踝关节不稳定，要及时固定或者手术。在早期疼痛、肿胀比较严重的时候暂时固定制动比较好，...
李云恺│济南市第四人民医院
2023/06/17 收听(93880)
02:11
髌骨骨折后，通过循序渐进地科学康复锻炼，能够促使骨折愈合，减少骨折所带来的并发症。髌骨骨折后，一般容易出现下肢肌肉萎缩，所以早期在保持骨折断端稳定的情况下，应该多做直腿抬...
纪泉│北京医院
2023/05/30 播放（33399）
"骨折的康复锻炼和骨折的正确治疗方案，有同样重要的地位，好的康复锻炼可以使骨折迅速愈合。坏的康复锻炼有可能会导致骨折处肢体关节的功能严重受限，甚至关节功能的丧失，也有可能导致骨...
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2023/11/13 收听(42224)
"腰椎压缩性骨折主要的功能练习方式，包括腰背部和臀骶部的肌肉功能练习，以及双下肢肌肉和关节的功能练习。腰椎压缩性骨折在卧床的情况下，要求早期行双下肢的肌肉功能练习，防止双下肢肌...
艾宗福│牡丹江市第二人民医院
2023/03/22 收听(87410)
"对于膝盖骨折后的康复锻炼方法，主要考虑以下几个方面：1、锻炼功能活动度：膝盖骨折后，当骨折达到了临床愈合，可以进行膝关节的功能训练，包括膝关节的伸直功能训练和屈曲功能训练，可...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/09/03 收听(24542)
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康复锻炼在骨折发生之后非常的重要，因为及时有效的康复能够促进骨折的愈合。骨折上钢板之后进行康复锻炼的时间，根据骨折的部位不同，康复的时机可能不一样，具体分析如下：
肖勇兵│中南大学湘雅医院
2023/04/23 播放（36358）
"病人发生膝盖骨折后容易出现膝关节部位的粘连，影响膝关节活动。所以在不影响骨折愈合的情况下，应该进行早期的、正确的康复训练。具体的康复训练方法是告诉患者坐在床边，然后保持膝关节...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/06/22 收听(61360)
01:59
膝盖骨折后康复锻炼的方法，主要是早期进行直腿抬高训练，以及膝关节屈伸运动，可以改善关节的活动度，避免出现关节僵硬和肌肉萎缩。膝关节骨折大部分需要进行手术切开复位内固定，一...
纪泉│北京医院
2023/05/28 播放（28623）
小腿骨折也就是胫腓骨骨折切开复位内固定术后康复功能锻炼是非常重要的。有助于下肢消肿，预防深静脉血栓，促进骨折愈合。康复锻炼的方法，第一点是股四头肌也就是大腿肌肉收缩舒展锻炼，也...
崔庆元│马鞍山市人民医院
2023/09/01 收听(16044)
锁骨发生骨折做完手术后，1周内最好卧床休息，不要随意活动，避免造成二次伤害。1周以后如果没有明显的疼痛症状，此时患者可以对临近锁骨的关节进行锻炼，比如患者可以手握拳，然后慢慢进...
王珏│郑州大学第一附属医院
2023/04/13 收听(37606)
