灯光太暗对眼睛的影响

2023-04-27 20:39

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灯光太暗对眼球有影响,尤其是对于视觉发育关键期的儿童,八岁之前的儿童处于视觉发育的关键期,如果这个时候灯光太暗会导致照明不足,照明不足之后字体或者是物体的分辨了就会受限,因为看不清,所以患儿的视网膜不能获得一个清晰的影像刺激,这些不利于视网膜发育。因为看不清,为了看清眼睛要动用调节,眼睛过度调节时间久了之后,容易导致近视的发生。
灯光太暗,照明不足,也会导致视疲劳的发生,视疲劳发生之后患者可能会出现流泪、看东西模糊、头疼等症状,视疲劳同时还会导致近视的度数加深,近视的度数加深之后又会进一步加重视疲劳,形成一个恶性循环,所以灯光太暗对眼睛有不利的影响,尤其对于青少年或者儿童处于视觉发育期的时候,还是要有一个充足的照明环境,睡眠的时候灯光要调暗,因为过量的灯光可能会引起褪黑素的分泌,对睡眠会产生影响,但是如果在需要看东西清晰的条件下,室内的光线照明要给到充足,照明不足容易诱发儿童及青少年发生近视,照明不足也容易容易诱发视疲劳的发生。

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