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"失眠，是指尽管有适当的睡眠机会和睡眠环境，依然对睡眠时间和睡眠质量感到不满足，并且影响日间社会功能的一种症状。每个人对睡眠的时间要求是不一样的，有的人可能4-5个小时就够了，...
瞿萍│安徽医科大学第二附属医院
2023/07/23 收听(55040)
02:23
临床上非器质性失眠症是最常见的睡眠障碍，以频繁而持续入睡困难或睡眠维持困难，并且导致睡眠满意度不足为主要临床表现的睡眠障碍，患者常常日间社会功能会受到不同程度的影响。失眠...
卢和丽│南昌大学第二附属医院
2023/06/04 播放（98740）
"符合以下条件者可诊断为失眠：第一、失眠主诉，包括入睡困难，即30分钟不能入睡、易醒，超过两次，还有多梦、早醒或醒后入睡困难，30分钟不能再入睡。第二、社会功能受损，白天头昏、...
王翀│南京鼓楼医院
2023/09/06 收听(12646)
突发性、偶然性的睡眠状况不佳并不是失眠，那什么才算失眠呢？只有在适宜的睡眠条件下，仍然有睡眠起始困难、睡眠总时长减少、睡眠质量下降、影响日间功能、时间持续这几种情况的出现才算失...
陈海波│北京医院
2023/03/03 阅读(4716)
"失眠需符合以下条件才可诊断，具体如下：1、主诉失眠：入睡困难，如30分钟不能入睡，容易醒，苏醒超过两次，多梦、早醒或醒后再入睡困难，如30分钟不能再入睡。2、社会功能受损：白...
王翀│南京鼓楼医院
2023/03/08 收听(99876)
"失眠是睡眠障碍中最常见的类型，失眠症是广义的概念，包括入睡困难、早醒、多梦，以及睡眠维持障碍等。入睡困难，即从上床到完全入睡的时间超过半个小时，患者常会想事情多，脑子胡思乱想...
唐黎黎│安徽医科大学第二附属医院
2023/07/17 收听(37986)
失眠是一种睡眠障碍，各种原因导致的睡眠时间缩短、睡眠质量下降或者彻夜不眠都属于失眠。如果出现睡入睡困难的症状，躺在床上超过30分钟不能够正常入睡或者在睡眠过程中容易醒，早醒后不...
刁芳明│广州医科大学附属第二医院
2023/02/17 收听(99938)
"三天的失眠，时间是比较短的，病情上可能不会太严重。可能是因为精神压力比较大、心里面比较紧张或者受到了刺激以后出现的三天失眠，可以通过调整，能够被逆转，能够被改善。建议患者可以...
杨立平│大庆市中医医院
2023/03/23 收听(84946)
01:44
失眠不属于熬夜，失眠与熬夜定义不同，但引起结果存在相似之处。失眠为睡眠障碍，通常表现表现为入睡困难、早醒和睡不实。熬夜是因为主观需求，如工作压力等放弃睡眠时间。
李颖│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/03/11 播放（70616）
"失眠三天属于相对比较严重的情况，如果人三天完全不睡觉，多可以造成失眠患者出现明显头疼、头晕、精神乏力、困倦等，还可能会影响血压和心率变化，出现血压增高和心率变快等应激性反应，...
孙庆利│北京大学第三医院
2023/04/09 收听(31294)
"失眠和熬夜虽然都是不睡觉，但是失眠和熬夜有本质上的区别，所以失眠不是熬夜。失眠的人本质上是想睡觉，由于某些原因进入不了睡眠状态。熬夜是因为某些情况或者事情，人们不去睡觉，这是...
国红│北京医院
2023/03/25 收听(71660)
"对于小孩和年轻人，如果是有适合的睡眠环境，在上床之后睡眠的潜伏期超过20分钟就算入睡困难。年长一些的人睡眠的潜伏期可以延长至30分钟，20-30分钟之后仍然不能入睡就是入睡困...
母艳蕾│北京医院
2023/10/16 收听(73362)
失眠并不算是熬夜。熬夜一般从医学上来说叫做睡眠剥夺，主要是指那些由于工作上的原因，比如轮班的工作或者夜班所导致的不得不在夜间强打精神工作。而失眠往往是由于自身内在的原因，比如自...
陈葵│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/06/04 收听(13092)
02:08
白天能睡着，晚上睡不着，属于睡眠障碍，也属于失眠的一种即睡眠颠倒。部分特殊情况，如倒时差、值夜班、熬夜等，导致夜间不能很好的进行睡眠，白天补觉也属于异常情况。老年人睡眠颠...
黄世昌│北京大学第一医院
2023/12/20 播放（65908）
02:22
一天睡5个小时是否算失眠，要具体问题具体分析，如下所示： 1、中老年人：睡眠时间较短，睡5-6个小时就可以达到睡眠效果，第二天醒来以后可以从事正常生活、工作、...
黄世昌│北京大学第一医院
2023/04/18 播放（98924）
"躺在床上失眠不算熬夜，失眠指睡眠障碍、入睡困难、深睡眠时间短、浅睡眠时间多、多梦、易醒。熬夜是能睡着的时候强制自己要清醒，想睡不能睡，失眠是想睡睡不着。同样，失眠和熬夜都能对...
赖光辉│首都医科大学宣武医院
2023/05/05 收听(72750)
02:04
躺在床上失眠不算熬夜，躺在床上睡眠质量不好，有失眠现象，可以是入睡困难，睡眠维持较差，容易早醒，醒了以后睡不着，影响第二天的精神面貌，不能很好从事工作、生活和学习，但是仅...
黄世昌│北京大学第一医院
2023/06/24 播放（82358）
"躺在床上失眠不算熬夜，躺着床上失眠和熬夜是不一样的，具体如下：1、躺在床上失眠、睡不着是主观想睡但是睡不着，它属于睡眠障碍；熬夜是在做事情，主观上暂时没有睡觉的打算。2、从心...
曾湘豫│北京医院
2023/07/14 收听(31644)
"月经周期计算方法，一般从月经出血的第一天开始算，到下次月经周期的第一天，2个月经周期中间时间叫做一个月经周期。每个人月经周期均有自己的规律性，大部分月经周期是28-30天。月...
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2023/01/30 收听(35832)
