上半身瘦、下半身胖，一方面与个人的体质有关系，另一方面与长时间久坐造成的腰、腹部及大腿内侧的脂肪蓄积等因素有关系。平时要注意多休息，避免久站，多运动特别是多做有氧运动，如骑行、跑跳、游泳等，这类运动有助于下肢的锻炼，也有助于下肢的减肥。
同时适当的控制饮食，减少油炸、烧烤、火锅、油条等食物的摄入，多吃新鲜的蔬菜和水果等。不建议服用减肥茶或者泻药减肥，因为这类食物减肥有一定的副作用，同时还容易导致体内水、电解质平衡紊乱等。也不建议通过抽脂手术减肥，因为容易反弹。
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"想要瘦下半身需要根据不同的情况来进行治疗，瘦下半身要排除下半身胖的原因，下半身肥胖的原因有可能是平时不注意运动并穿不合适的衣服阻碍腿部血液循环使腿部血液流动缓慢，脂肪难以氧化...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/03/19 收听(97464)
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上半身瘦下腿粗通常是生理因素以及生活方式导致，因为生理原因，有些人下半身可能较粗，肌肉含量和脂肪含量较多，平时久坐、不爱运动加重上半身瘦和下半身粗。上半身瘦下腿粗体型为梨...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2023/11/12 播放（77874）
"减肥是全身性的运动，减肥也是全身性的脂肪减肥。如果是进行局部减肥基本做不到，因为机体是一个整体，一般来说脂肪的分布有下面的特征。男性患者肥胖时上腹部肥胖者比较多，女性患者肥胖...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/09/21 收听(73914)
"上半身减肥有三点，具体如下：第一、饮食，要吃一些蔬菜、水果，少吃动物脂肪、热量，比如糖、巧克力。第二、运动，多做慢跑、快走，这样增加下肢力量的运动，不仅可以消耗脂肪，还能使下...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/08/27 收听(24908)
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如果发现自己上半身胖，但是下半身却并没有变胖，主要是以下几种情况： 1、皮质醇增多症：皮质醇增多以后，会导致身体的脂肪重新分布，会让脂肪向躯干的中间部位聚集，...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/05/23 播放（48637）
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上半身胖，减肥效果比较好的方法，一般是管住嘴，最重要的是做到严格饮食控制。因为引起上半身胖非常重要的原因是吃太多，造成过多能量进入体内，以脂肪形式储存在腹部、腰部、胸部、...
张晓伟│河北省人民医院
2023/03/31 播放（52822）
"上半身背厚的原因最常见的是遗传因素，然后是发胖。在体重增长的过程中，脂肪组织分布于全身，男性主要分布于上半身，女性多分布于下半身，如臀部、大腿，是由于男女各自的性激素导致脂肪...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/10/30 收听(61816)
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上半身胖、背厚一般提示存在皮质醇增多症或库欣综合征。主要由于各种原因导致身体皮质醇分泌增多，导致脂肪重分布，四肢脂肪被分解运送至躯干部位，进而导致堆积，导致病人四肢相对瘦...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/06/15 播放（68410）
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半身麻醉，又称为椎管内麻醉，椎管内麻醉是把局麻药物通过腰背部的脊柱间隙打到椎管内。椎管内麻醉又分为两种，如果药物打在蛛网膜下腔，叫做蛛网膜下腔麻醉，即常说的腰麻。如果打在...
王毅│达州市中西医结合医院
2023/10/06 播放（99052）
"半身麻醉是指硬膜外麻醉、腰麻或者蛛网膜下隙的阻滞。主要是阻断部分脊神经的传导功能，引起部分区域内的神经抑制，所以起到半身麻醉的效果，常用药物包括丁卡因、布比卡因、罗哌卡因、普...
牟海峰│中国人民解放军火箭军总医院
2023/08/11 收听(53904)
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对于多囊卵巢综合征的病人，瘦下来对治疗多囊卵巢综合征会起到一定的帮助，但并不会瘦下来就达到治愈目的。因为多囊卵巢综合征的病人需要用药，一直到绝经为止。 多囊卵...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/12/26 播放（25179）
单纯出现上半身瘙痒，需要仔细观察上半身皮肤是否有明显改变，如果局部皮肤出现红色斑疹，用手触摸有轻微凸起，搔抓后瘙痒症状加剧考虑是过敏性皮炎或者湿疹样改变，是接触某些过敏物质或免...
刘洪君│沈阳市中西医结合医院
2023/11/23 收听(61756)
临床上正常人如果是在吸气的情况之下上身转动，那么就会出现沙沙的声音，这也属于正常现象。这种声音的临床上称之为胸膜摩擦音，是由于吸气的时候肺膨胀，肺脏的脏层胸膜和壁层胸膜进行接触...
罗文才│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/10/17 收听(79630)
"上半身肥胖的原因有很多，说明如下：第一、因为大部分人不注意清淡饮食，在日常生活中过多的摄入了高油、高脂、高热量的食物。比如猪肉、油条等，加重肠胃的消化负担，使肠胃的消化功能减...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2023/06/18 收听(61296)
"上半身皮肤出现瘙痒考虑由于过敏疾病引起或者由于红斑鳞屑性疾病造成的炎症反应，在临床治疗上要积极的治疗原发性疾病。如果是由于过敏性疾病，包括湿疹、特异性皮炎、荨麻疹等引起，需要...
韩宪伟│沈阳市中西医结合医院
2023/04/01 收听(77298)
如果身体的上半身疼，需要考虑如下几个因素：1、骨外科的因素有常见的颈椎病、肩周炎、颈肩关节疼痛压迫的身体上半身的神经元疼痛，而导致上半身不舒服的症状。2、如果急性脑血管意外出现...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/06/28 收听(34048)
"上半身酸痛临床上常见的原因主要有以下几种情况：一、颈椎病的患者，可由于颈椎间盘突出压迫到周边神经，而引起上半身上肢放射性的酸痛不适。症状较轻的患者可以通过颈部按摩理疗、牵引减...
温暖│湖北省中西医结合医院
2023/01/03 收听(81952)
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正常情况下，人出汗应该均匀，不应出现半边身子出汗，而另外一边不出汗的情况。如果一旦出现左半身出汗，而右半身不出汗的情况，需引起警惕，常见于中风的先兆。如果同时合并有言语不...
孙连庆│西安交通大学第一附属医院
2023/08/28 播放（87410）
"突然出现的半身麻木的症状，考虑急性脑血管病的可能性大，病变的部位一般是在感觉神经纤维比较密集的地方。比如病变的部位在丘脑还有脑干，都会导致出现偏身的感觉麻木。这种情况一定要及...
杨立平│大庆市中医医院
2023/10/18 收听(72394)
