孕妇止吐菜谱有哪些

2023-08-30 13:37

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孕妇在妊娠早期会出现恶心、呕吐等早孕反应。对于可以止吐的食物,目前无明确的发现。但是孕妇可以选择自己喜爱的食物,作为止吐菜谱。早孕反应的轻重因人而异,其中心理因素的作用尤为重要。孕妇在选择喜爱的食物时,会增加心理的愉悦感,从而减轻心理因素所造成的影响。除此之外,还可以选择清淡的食物,例如水果、蔬菜等。早孕反应较重的孕妇,往往由于闻及特殊气味而引发呕吐。因此如果食用过多口味较重的食物,会增加恶心呕吐的严重程度,导致严重的后果。

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