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1岁的宝宝可以吃2-3餐的正餐，如早餐可以喝奶，一般1岁小儿只喝奶还会感到饥饿，可添加蛋黄、面包或者蛋糕等食品；中午可以吃包子、饺子、馄饨，或者菜肉粥；晚餐与中餐基本上类...
梁卫兰│北京大学第一医院
2023/03/31 播放（73110）
婴儿每日饮食安排应按照一定的规律进行，并养成良好的进食习惯。先将一岁宝宝的每日饮食次序时间和内容举例如下：6点到6点半，宝宝可以进食奶粉或母乳220毫升左右，并进食小饼干3到4...
陈自佳│北京中医药大学东方医院
2023/05/10 收听(60976)
"一岁的宝宝生长发育仍然相当快，所以仍然应该供给足够的能量和优质蛋白质。优质蛋白质应该占每日总蛋白质量的1\/2-1\/3，此时食物应该还是以细、软、烂、碎为主，最好每天给予1...
李艳梅│沈阳市红十字会医院
2023/07/16 收听(73708)
"一岁半宝宝食谱，推荐一个食谱供参考，一岁半的宝宝应该是正餐三次、点心三次，比如早晨7-8点早餐采用牛奶或者是牛奶麦片粥，麦片加糕点、鸡蛋一个。上午10点是点心，可以用水果，比...
孙玲娣│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/10/06 收听(18770)
儿童从出生到一岁，期间经历了饮食结构的变化，从单纯的乳类，逐渐的经过添加辅食，从少量精细到适量。在这个变化过程中，儿童的肠道功能在逐渐的成长，在一岁左右就达到成人功能的50%。...
王辉│锦州市中心医院
2023/01/23 收听(45338)
"一岁的宝宝主要是以碎食物为主，主要有软饭、碎肉、碎菜、蛋、鱼肉、豆制品、水果。这个时候一天要喝三次奶，吃两餐饭、一次水果。宝宝的营养需求增大，自身胃肠功能增强，可以吃的食物范...
张丽亚│宁波市妇女儿童医院
2023/04/10 收听(13652)
"一岁三个月宝宝已经长出数颗小牙齿，在饮食方面可以选择有利于宝宝咀嚼、吞咽能力的食物，另外还要保证食物的新鲜、易消化和营养的均衡。下面介绍几种辅食：1、肉末蔬菜粥。选用鲜嫩的小...
刘春玲│首都医科大学宣武医院
2023/06/02 收听(62308)
"对于1岁半的宝宝食谱的问题，实际上并没有一个严格的要求或者界定。因为每个宝宝能接受的食物种类是不同的，每个家庭的饮食制作的偏好也是不一样的，所以并没有严格的要求，一定说孩子要...
张晓蕊│北京大学人民医院
2023/08/21 收听(78190)
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根据2016年颁布的0-3岁婴幼儿喂养建议，1岁余孩子的食谱大致如下： 一、母乳喂养： 1岁左右的孩子通常需要继续母乳喂养，但可减少母乳喂养次数，...
张清友│北京大学第一医院
2023/03/02 播放（61650）
一岁宝宝的辅食主要是以碎块状、指状为主，每天的辅食是2-3次，每次是3/4碗，一碗大概是250mL，奶量就是600-700mL。谷类可以是面条、米饭、小馒头、面包等等，半碗到3...
朱芮│武汉大学中南医院
2023/10/12 收听(96982)
一岁孩子的便秘调理食谱，家长可以通过增加孩子粗纤维的蔬菜、水果摄入，比如蔬菜，像白菜、菠菜、芹菜、韭菜、萝卜，包括白萝卜和胡萝卜，以及茄子、西红柿等等。水果比如像苹果、香蕉、西...
王翠玲│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/05/14 收听(71662)
一岁宝宝辅食的食谱，一般从泥状的物质到沫状物，再过渡到碎状的情况。辅食可以吃软饭、碎肉、碎菜、蛋、鱼、豆制品等，可以吃鸡蛋羹、小米粥、瘦肉粥，还有果泥、鱼肉、豆制品等，这些都可...
丁建华│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心
2023/08/03 收听(28970)
1.5岁的宝宝最容易出现的是营养性贫血，所以应该及时的添加含铁丰富，并且铁吸收利用率高的辅助性食品。一般动物性血红素比植物性血红素吸收利用更高，可以给孩子多吃动物性的食物补充铁...
石清照│武汉大学人民医院
2023/07/20 收听(60280)
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拉肚子即腹泻，对于一岁半孩子腹泻的食谱，其实如果孩子出现腹泻，从饮食角度来说，谈不上具体的食谱，而是有相应的原则。 如果孩子是吃母乳，可以继续吃母乳，母亲要注...
张晓蕊│北京大学人民医院
2023/10/19 播放（37012）
"两岁宝宝的食谱，两岁的宝宝的消化系统功能已经遇见完善，但是还没有接近成人的功能，此时的食谱应该是多样化，选择易消化，富含优质蛋白及维生素的食物为主，比如可以吃菜粥、小混沌、鸡...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2023/05/26 收听(77022)
宝宝喉炎的食谱，小孩在得急性喉炎的时候会出现咽喉疼痛、哭声沙哑、声音哑、痰多或者全身症状，如发热、烦躁、哭闹等等这些表现，会有吞咽不舒服的症状。可以吃容易吞咽的食物，可以多补充...
申金霞│北京大学人民医院
2023/11/09 收听(95508)
三岁的宝宝食谱是非常丰富的，一日三餐可以再加一次奶。一般淀粉类的，像谷类、薯类，要保证一天大概100-125g，可以吃包子、花卷、馒头、米饭等都是可以的。蔬菜类一天要吃大概15...
王翠玲│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/09/18 收听(31570)
"2岁宝宝生长发育比较快，仍然应该供给足够的能量和优质蛋白质，优质蛋白质应该占每天总蛋白质量的1\/2-1\/3。此时乳牙虽已逐渐的出齐，但是宝宝咀嚼能力仍然较差，消化能力弱，...
李艳梅│沈阳市红十字会医院
2023/03/09 收听(40400)
"十个月的宝宝每天应该吃2餐饭、3-4次奶、1次水果，应该让宝宝练习用手抓饭，断奶瓶，自己用勺进食。饭的种类可以有粥、软饭、挂面等主食，豆制品、碎菜、碎肉、带馅食品等，鱼、肝泥...
李艳梅│沈阳市红十字会医院
2023/07/21 收听(10606)
"含锌丰富的食物，主要分为动物性的食物和坚果类的食物。动物性的食物主要有猪瘦肉、猪肝、蛋黄、牡蛎、鱼虾，这些食物含锌比较丰富。坚果类有核桃、花生、豆类，这些含锌比较丰富。另外，...
门光国│宁波市妇女儿童医院
2023/01/27 收听(70544)
