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01:17
含锌量高的食谱，跟含铁量高的食物是类似的，如肉类，猪肉、牛肉、鸡肉、鱼肉等。海鲜类含锌量也比较高，但是海鲜类的食品小孩容易过敏，不建议小小孩，特别是2岁以内的孩子吃海鲜。...
梁卫兰│北京大学第一医院
2020/05/06 播放（73606）
儿童补锌首选食用鲱鱼，在鲱鱼中锌的含量在100mg以上，其次是肉类、动物肝脏、核桃、蛋类、杏仁、蟹、花生，这些食物中锌的含量在20mg以上，最后大米、白面、玉米中也含有少量的锌...
李梅│哈尔滨市儿童医院
2020/07/28 收听(85178)
"通常情况下对于长期单纯母乳喂养、牛奶喂养，以及未适时添加含锌辅食的宝宝，长期胃肠功能紊乱的宝宝需要适当的补充锌。因为母乳喂养的宝宝，由于母亲初乳的锌含量是非常高，但是随后会逐...
王晓静│济南市第四人民医院
2021/01/18 收听(18966)
宝宝补锌可以通过两种方式来进行：一、食物进行补充；二、药物进行补充。食物当中动物的肉类，如猪肉、牛肉、羊肉等含锌元素的含量比较高；鱼类如鳗鱼、黑鱼、带鱼等，也含有丰富的锌元素。...
全香美│牡丹江市中医医院
2019/12/09 收听(69234)
"宝宝补锌可以服用葡萄糖酸锌口服液，给宝宝服用4-5周，如果症状没有减轻应及时去看医生。补锌一定要在医师的指导下应用，不要自己随意增加剂量，剂量过大容易引起恶心、呕吐、胃部不适...
张素霞│郸城县第二人民医院
2018/06/07 收听(192)
"锌是人体当中必需的微量元素之一。锌的缺乏，可能会导致孩子生长发育的落后。特别是对于生长发育期的孩子，如果有缺锌的情况，会出现生长发育不良，缺锌比较严重，有可能会对孩子的智力产...
曲朋安│烟台龙矿中心医院
2018/06/19 收听(91166)
01:59
实际上宝宝体内锌的水平与近期的饮食、健康状态是密切相关的。如果宝宝最近高锌饮食，又没有生病，那么锌的含量是偏高的。如果最近宝宝低锌饮食或者有腹泻、发烧，造成锌的吸收减少或...
矫晓玲│烟台毓璜顶医院
2019/06/05 播放（94580）
"锌属于人体必需的微量元素，但需求量也较少，如果没有缺锌的表现不必要进行药物补充。如果缺锌时会存在生长发育迟缓、精神状态差、食欲减退以及反复出现皮炎等表现，如果没有以上表现时积...
郭红枝│长治市妇幼保健院
2019/12/26 收听(73288)
01:32
小儿补锌最好的方法就是食补，通过食物满足体内锌的需要。补锌的食物在日常生活中还比较多见，含量比较丰富的是鱼、虾、动物内脏，还有坚果类食物，比如花生、核桃等。 ...
李小明│揭阳市人民医院
2020/04/25 播放（71124）
01:53
宝宝补锌，可以通过食补。如果是预防缺锌，可以多吃含锌丰富的食物即可。如果宝宝有缺锌的表现，要在食补的同时加上药物补锌。宝宝在医生的指导下吃葡萄糖酸锌、甘草锌等药物补锌。<...
王翠玲│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/09/21 播放（48073）
"宝宝多大可以补锌，补锌的时候，四个月以后开可以开始补锌了，四个月以后饮食上也可以多加含锌的食物，比如蛋黄、瘦肉、肝、新鲜的蔬菜，这些含锌量都比较多。除了补锌的药物以外，饮食上...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2020/03/12 收听(82280)
"宝宝补锌一般可以通过两种方式获得，一种是通过饮食上的调整而补充锌元素，另一种就是通过服药进行补充。如果只是出于生长发育需要补充适当的锌元素，最好通过日常饮食补充。一般可以给孩...
王明慧│哈尔滨市传染病医院
2019/03/12 收听(59682)
"补锌和年龄没有关系，只要缺锌或者有缺锌的症状，多大年龄都可以，新生儿也可以补锌。对于缺锌的表现，主要是孩子出现食欲不振、偏食、挑食、异食癖，以及身高、体重增长比同年龄慢，出现...
孙玲娣│哈尔滨医科大学附属第一医院
2020/08/10 收听(83272)
宝宝多大年龄需要补锌是不一定的，锌是人体必需的微量元素，缺锌往往是由于动物性食物摄入不足，出现明显腹泻妨碍锌的吸收，或者处于生长发育比较迅速、组织修复过程或营养不良恢复期等状态...
张玉晶│哈尔滨医科大学附属第二医院
2020/08/14 收听(64446)
"锌对人体的体格生长、心理发育、健康非常重要，锌是人体必需的微量元素之一，锌缺乏可以导致生长障碍，孩子发育矮小、消瘦，性发育会延迟出现性功能低下，味觉和嗅觉受障碍，发育迟钝异常...
孙玲娣│哈尔滨医科大学附属第一医院
2020/08/10 收听(42868)
01:23
锌作为人体需要重要微量元素，对孩子健康成长非常重要，一般动物性食物普遍含锌量比较高，包括瘦肉、动物肝脏、鱼类、虾类、蛋黄等。其中含锌量最高的食物是牡蛎，常吃的水果里锌含量...
刘雅静│北京儿童医院顺义妇儿医院
2019/05/20 播放（96098）
02:04
给宝宝补锌时应注意：
1、确诊宝宝是否缺锌，所以妈妈们要先带宝宝去医院检查，确定锌缺乏再给宝宝补锌，注意不宜让宝宝空腹饮用补锌口服液；
2、给宝宝吃一些含...
马丽│银川市妇幼保健院
2019/08/01 播放（99310）
02:02
宝宝是否需要补锌，取决于宝宝是否有缺锌的表现，而不是因为许多地方都在进行微量元素检查。国家卫健委已经发过文件，指出仅凭查微量元素来决定是否补锌不准确，主要依据是宝宝是否有...
张清友│北京大学第一医院
2023/11/09 播放（26265）
02:09
关于补锌的问题建议要科学一点，不是每个小孩都需要补。作为医学上的一些观念，在小婴儿时期还是以补钙为主或者补维生素D为主，但是关于锌的问题要适当考虑。 如有需要...
黄月梅│海南医学院第一附属医院
2019/01/12 播放（74760）
"宝宝补锌的产品，临床上常选用锌源口服液，常用的有硫酸锌、醋酸锌、枸橼酸锌、葡萄糖酸锌。婴儿期补锌的剂量要根据锌元素的量来计算，要遵医嘱执行。现在主张从小剂量开始，即可达到相当...
孙玲娣│哈尔滨医科大学附属第一医院
2020/10/21 收听(67510)
