一岁宝宝的食谱

2023-05-10 08:45

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婴儿每日饮食安排应按照一定的规律进行,并养成良好的进食习惯。先将一岁宝宝的每日饮食次序时间和内容举例如下:
6点到6点半,宝宝可以进食奶粉或母乳220毫升左右,并进食小饼干3到4块或者是小蛋糕一只;
8点到8点半可以给宝宝服用120毫升左右的果汁,并服用维生素AD的制剂;9点到9点半进食蒸蛋一个;
12点到12点半可以进食肉末碎菜粥,其中肉末25克,碎菜25克,米25克;
14点半到15点宝宝可以再次进服母乳或者是奶粉220毫升左右并加小面包或者是小蛋糕一个,大约25克左右;
在18点的时候宝宝可以进食猪肝淡菜粥,其中米30克,猪肝末25克,鸡蛋半个,以及碎菜15克;
在晚间20点到21点可以进服母乳,这个是看宝宝的需要。

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