怎样预防冠心病

2019-04-25 14:51

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冠心病是由于动脉粥样硬化引起的心脏疾病,在临床上表现为发作性胸痛、胸闷、心慌,劳累或者情绪激动可诱发,休息后缓解。高危因素主要包括“四高”:高血压、高血糖、高血脂、高尿酸。如果患有以上疾病,建议根据情况用药物治疗,控制相应的血液指标,同时要戒烟、限酒,规律运动,1周至少有3-5次的运动。低盐、低脂饮食,限制钠盐的摄入量,以每天小于6克为佳,少吃油炸类的食物。注意调节情绪,避免过度紧张,避免出现熬夜等情况。

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