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"揉肚子是不能减肥的，要想达到真正意义上的减肥，一定是对每天的进食大卡进行总量的控制，按照标准体重计算。有一个简便的公式，身高减105就是患者的标准体重，然后按照每公斤体重25...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/08/11 收听(24224)
01:58
来月经时可以适当揉肚子，少数女性在月经来潮时会出现肚子痛、腰膝酸软等情况，适当揉搓下腹部可以缓解腹痛的症状，物理性揉搓按摩会促进子宫收缩，也可以帮助月经期女性宫血排出。月...
王少为│北京医院
2023/02/19 播放（63612）
"月经来了可以揉肚子，因为很多女性在来月经的时候，会出现肚子痛或者腰酸的情况，揉肚子可以适当的缓解腹痛的症状。另外，对于促进子宫收缩也是有帮助，月经期间女性的盆腔处于充血的状态...
桑敏│黄冈市中心医院
2023/09/10 收听(24500)
01:48
消化不良常表现为上腹胀满、打嗝、食欲不振等，西医称为胃动力不足，中医称为气滞证，通过揉腹方法可以促进患者打嗝、排气，帮助缓解消化不良症状，揉腹的方法有以下几种：
朱培一│首都医科大学附属北京中医医院
2023/02/22 播放（80628）
"如果给新生儿揉肚子，可以采用下面的方法来进行揉：1、如果新生儿大便非常少，2-3天还没有一次大便，揉肚子的方法主要是以顺时针按摩为主，家长或者医生可以将手掌伸出来轻轻顺时针按...
司振阳│南京市中医院
2023/07/28 收听(22544)
02:03
腱鞘囊肿可以揉，但揉搓后的效果因人而异。腱鞘囊肿是肌腱由于退化或劳损、外伤，造成腱鞘里的滑液在局部隆起形成囊肿，里面是囊液，这些囊液跟关节液一样，比较透明、黏稠。
申剑│北京医院
2023/07/30 播放（85366）
"女性在来月经期间，如果出现腹痛的现象可以揉肚子。轻柔的揉肚子可以促进子宫的血液循环，有助于子宫内经血顺利的排出，并且还有助于缓解痛经。适力揉肚子不会对月经造成任何影响，而且对...
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/10/14 收听(49200)
"月经期间是否可以艾灸肚子，主要看每一个女性的实际情况，艾灸有活血化瘀、温通经脉的功效。如果女性有宫寒或者气滞血瘀等情况，此时可以在月经期间艾灸，通过艾灸能够刺激小腹，起到活血...
桑敏│黄冈市中心医院
2023/05/27 收听(33242)
01:50
月经期间可以揉腹部，有以下优势： 1、温暖小腹：因为摩擦能够生热； 2、促进血液循环：加速经血排出，防止瘀血留滞； 3、调理情绪：小腹...
孙金龙│山东中医药大学附属医院
2023/04/03 播放（69334）
"在月经期间可以揉肚子，有很多女性在月经期间，都会出现不适症状，如轻微腹痛、腰痛、小肚子发冷等，揉肚子可适当缓解这些不适症状，同时也可协助月经血排出。在月经期间可揉肚子，如果肚...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2023/06/21 收听(63310)
经常揉肚子最常见的好处就是可以促进胃肠的蠕动，从而达到改善便秘的效果，尤其是对于老年人效果可能会更明显。因胃肠蠕动的加强，可以减少食物在胃肠道停留的时间，从而可以使得机体减少对...
邱铭盛│中国人民解放军第四七六医院
2023/10/10 收听(89344)
"便秘是消化科门诊较为常见的疾病，它是一组疾病。便秘可以分为原发性便秘与继发性便秘，出现便秘的患者首先应当去医院完善检查，除外继发性便秘后再针对便秘进行对症处理、治疗。对于便秘...
彭涛│北京大学人民医院
2023/03/02 收听(48596)
01:40
揉肚子即摩腹，好处具体如下： 1、肚脐中央即神阙穴，脐下有关元穴、气海穴，按摩可以补人体的元气； 2、肚脐直上为中脘穴、建里穴，按摩可健脾胃之气。...
王春勇│北京大学第三医院
2023/03/02 播放（88200）
揉肚子主要是可以促进胃肠道的蠕动，用于缓解腹胀、消化不良以及便秘的症状。但对于这种揉肚子这种物理性的方法，对上述这些疾病的治疗通常只能起到辅助治疗的作用，往往还需要患者进行饮食...
苏琳│北京大学人民医院
2023/09/22 收听(98394)
"便秘的患者主要是排便困难、排便次数减少以及大便比较干硬。如果想利用揉肚子的办法缓解便秘，建议遵循大便排出的顺序揉肚子，主要是顺时针揉肚子，这个过程需要长期坚持，疗效很明显。便...
郭晓鹤│新乡医学院第一附属医院
2023/02/20 收听(73358)
"揉肚子可以促进胃肠的蠕动、帮助气体排出肛门，所以会出现排气的情况，主要有以下几种原因：1、吃了大量产气的食物，产气的食物有马铃薯、番薯等薯类，还有豆制品、奶制品、洋葱、西兰花...
许吉成│哈尔滨市第一医院
2023/06/26 收听(93948)
"经常揉肚子是有好处的，但是要注意适度和适量，采取正确的方式，具体如下：1、经常揉肚子可以刺激腹部的神经末梢，使毛细血管保持通畅，有利于腹部脂肪的燃烧和消耗，对于女性有利于减肥...
许吉成│哈尔滨市第一医院
2023/04/22 收听(58620)
婴儿便秘时将双手搓热后绕肚脐顺时针按摩，力度要轻柔，每次按摩大约十分钟左右，每日两次可以有效的促进肠蠕动并减轻便秘现象，同时也可以爬行或适量哭闹来增加运动量。除以上方法外要注意...
郭红枝│长治市妇幼保健院
2023/09/25 收听(87656)
"脚踝扭伤以后出现肿胀，在急性期时是不能按摩和揉捏的。急性期是指损伤以后的3-5天，由于损伤的存在会出现局部组织的充血、水肿，血管的破裂、出血。经过揉捏、按摩以后会造成充血、水...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/12/09 收听(12290)
