夜晚睡不着，引起的原因主要有以下几个方面：
1、环境的因素，过度吵闹、太热、太冷、潮湿和干燥，都会引起睡不着。
2、饮食的问题，喝了奶茶、咖啡、可乐等令人兴奋的饮料，造成晚上睡不着。
3、情绪的问题，白天受到刺激，平时压力大，还有自身的强迫观念、性格等，造成晚上不容易入睡的症状。
4、躯体的疾病会造成夜晚睡不着，腹部的不适，如腹痛、腹胀、腹泻，也都会引起晚上睡不着。胸闷、心悸、胸痛，也会导致夜晚睡不着。还有尿频、尿急、尿痛等，也会出现夜晚睡不着的症状。
总之，主要是这几个方面会引起夜晚睡不着。
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"如果患者在夜间睡不着，有一些患者是因为存在焦虑、抑郁等情感障碍，这些患者在治疗上，除了需要应用调节睡眠的药物，还需要应用改善患者情绪障碍的药物进行治疗。如果只是暂时性夜间失眠...
陈丽平│吉安市中心人民医院
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其实很多的情况，可能都会造成夜间失眠，首先比如焦虑、紧张，还有一些应急的事件，可能会引起失眠。其次一些疾病，可能也会引起失眠问题，譬如心功能不全的病人，晚上可能会对睡眠会...
母艳蕾│北京医院
2023/05/19 播放（38953）
夜晚头疼睡不着，建议病人查找引起头痛的原因。如果病人是原发性的头痛，比如偏头痛、紧张性头痛或者感冒引起的头痛，可以给予病人口服促进睡眠的药物，比如唑吡坦片或者佐匹克隆片，也可以...
刘月姮│大庆市中医医院
2023/06/07 收听(19306)
"夜晚睡不着属于失眠的症状，要想改善这种症状，可以在晚上睡觉前喝一杯牛奶，同时可以洗个热水澡，以此来促进血液循环，有利于快速进入睡眠状态。夜晚睡不着也可以看会儿书，这样有利于让...
刁芳明│广州医科大学附属第二医院
2023/06/24 收听(39156)
02:26
如果夜晚心悸、睡不着，一般可以采取以下方法缓解： 1、去除诱因：应尽可能寻找原因，例如睡前是否存在剧烈运动、近期精神压力较大，或者喝了容易兴奋神经的饮料，比如...
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2023/03/28 播放（80980）
"夜晚手、脚心燥热，入睡困难，主要考虑阴虚内热所引起，比较常见的是应用祛火的药物，比如牛黄解毒片、三黄片、二丁颗粒；应用补益肾阴的药物，常见于六味地黄丸、杞菊地黄丸；还可以应用...
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2023/01/25 收听(85942)
"夜晚多梦有很多种原因，具体原因如下：1、精神压力大，精神压力过大，白天所经历的事情都反应在梦中，导致睡眠质量差，频繁做梦，需要放轻松心情，适当锻炼，睡前喝一杯牛奶。2、精神刺...
刁芳明│广州医科大学附属第二医院
2023/03/29 收听(23922)
"有网友问到夜晚手、脚心燥热，睡不着怎么办？这其实属于焦虑症的表现，焦虑症分为心因性的焦虑和躯体的焦虑。心因性焦虑就表现为心情烦躁，总是容易发脾气等。躯体焦虑就表现为身上各种各...
曾湘豫│北京医院
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夜晚出现咳嗽的原因有很多：一、最常见的原因是因为干燥的空气刺激咽喉部，或者其他呼吸道的黏膜导致咳嗽的发生。在夜晚睡觉的时候，大部分人都是张口呼吸，干燥的空气会通过口腔直接进入呼...
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夜晚总是咳嗽要考虑以下几种原因：一、咽喉炎，特别是过敏性咽喉炎，夜间气温比较低、空气比较干燥，容易引起咽喉部的不适而出现咳嗽。二、咳嗽变异性哮喘，多见于凌晨的时候出现咳嗽，而且...
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2023/01/24 收听(68720)
"夜晚尿频又被称作是夜尿增多，正常人夜尿次数小于等于一次，如果夜尿次数在两次以上，就属于夜尿增多。夜尿增多常见于前列腺增生的病人，前列腺增生造成膀胱残余尿量增加，容易造成排尿不...
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2023/08/29 收听(70408)
夜间盗汗多是一种病态，少有生理性的。有些人在夜间大汗淋漓，严重影响到正常的睡眠。那么我们就不仅会想，夜晚盗汗究竟是怎么回事？如何才能够避免这一现象的发生。医学上将在醒觉状...
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2023/04/20 阅读(4314)
打嗝是因为膈肌痉挛造成的一种反射，把打嗝分为功能性的和病理性两种。功能性打嗝是因为受到了一些刺激，比如寒冷刺激，或者情绪精神上的惊吓、刺激，还有因为饱餐之后的功能性刺激。还有一...
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晚上打嗝的原因具体如下： 1、胃肠道问题：比如胃气上逆导致，也可能是隐匿的呃逆所致。通常嗝声响亮是实证，包括气滞、血瘀，如果是隐匿的嗝声，即没有听到明显声音的...
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小孩晚上磨牙的原因主要有以下几种：第一、儿童睡前没有认真地刷牙漱口，导致牙面上存积很多的食物残渣和软垢，这些食物残渣能够刺激味蕾和味觉神经，就引起了儿童夜磨牙现象的发生。第二、...
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