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" 来月经期间最好多吃温热性的食物，不要吃寒凉、刺激性食物，可以结合自己的饮食习惯以及体质进行饮食调理。首先，对于一般体质的女性来讲，在月经期可以多吃温热性的汤类，比如红豆...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/06/05 收听(57118)
女性在来月经期间，不能吃辛辣、刺激、生冷的食物，比如干锅虾、香辣排骨、麻辣烫、水煮肉片、麻辣牛肉等，这些在月经来潮期间都暂时不要吃。因为很多女性在月经来潮以后会有小腹隐痛表现，...
朱雪莲│黑龙江省中医医院南岗分院
2023/10/06 收听(24342)
月经期间吃温性水果比较好，比如桂圆、橙子、苹果、葡萄、木瓜、红枣等。月经期间食用温性水果不会对正常的月经造成任何影响，即不会引起经期腹泻，又不会加重经期便秘，可以补充月经期间机...
桑敏│黄冈市中心医院
2023/03/06 收听(89608)
"月经期不可以吃的药物有：1、活血化瘀的中药，月经期食用可能会造成女性月经期经血量增大、月经期延长，从而造成严重的贫血，常见的药物有红花、当归、三七、丹参等；2、具有抗凝作用的...
刘银姣│河南中医药大学第一附属医院
2023/07/08 收听(57832)
"来月经的时候如果出现痛经，可以吃的止痛药还是比较多的，比如芬必得、去痛片、扑热息痛或者经带宁、田七痛经胶囊、益母草胶囊、益母草颗粒、丹莪妇康煎膏等都会起到很好的止痛作用，不过...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/08/26 收听(82910)
"女性来月经时可以适当调整饮食，能够有效的减肥，具体如下：第一、可以多吃含蛋白质维生素较多的食物，这些食物也能够补充身体能量，最好不要经常吃含脂肪较多的食物，以免导致肥胖，平时...
孟晓燕│郑州人民医院
2023/11/11 收听(36078)
"月经期间不能吃的水果有以下几种：第一、不能够经常吃西瓜，虽然西瓜里面含有的营养元素比较丰富，而且比较甜，但是西瓜是一种寒凉的瓜果，月经期间经常受到寒凉刺激，可能会不利于经血的...
杨胜│深圳大学总医院
2023/06/30 收听(83192)
"月经期不建议吃芒果、西瓜、猕猴桃、梨、桂圆、荔枝等，但并不是所有的女性来月经都不可以吃这些水果，而是根据每个女性的具体体质，确定哪些水果不能吃。比如体质偏热的女性，在月经期最...
周曙光│安徽省妇幼保健院
2023/08/05 收听(18424)
"来月经时多吃香蕉、苹果、葡萄、樱桃等具有丰富的维生素和矿物质的水果，具有安定神经、稳定情绪、改善睡眠的作用。也食用一些含铁成分高的食物，比如鱼、瘦肉、动物肝、动物血等，喝加热...
黄凤华│武汉大学中南医院
2023/03/04 收听(84998)
"在女性来月经时可以吃比较温和、温热的食物比较好，需要注意食物的温度不宜过热，以免引起过热食物对食道造成烫伤容易引起上消化道疾病的发生。在日常生活中可以选择多吃红豆粥、小米粥、...
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2023/12/12 收听(87512)
"月经期间可以多吃阿胶、红枣、枸杞补充气血，从而缓解月经不适，以及避免女性发生气血不足的情况。月经期间需要多吃富含铁元素的食物，可以补充铁，避免发生缺铁性贫血，比如多吃瘦肉、牛...
周曙光│安徽省妇幼保健院
2023/08/23 收听(13238)
"不建议月经期减肥，通常的减肥是通过饮食的控制，以及服用减肥的药物达到减肥的目的。女性月经期，自身的免疫力下降，如果刻意减肥会导致营养不良，引起其他疾病，严重的会引起月经不调。...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/10/26 收听(31804)
"女性在来月经期间并没有特殊对于饮食、饮水方面的要求，但考虑到子宫内膜正在出血、剥脱，此时为了避免感染，建议应该禁止性生活，以及盆浴。由于在性生活过程中或者盆浴的过程中，有可能...
程娇影│中日友好医院
2023/10/13 收听(97348)
"月经期间最好吃温性的水果，能够补充维生素和矿物质，能够缓解月经期间的不适症状：1、苹果，苹果内含有苹果酸，能够加速代谢，降低月经期间水肿的症状。2、葡萄，葡萄当中含有丰富的...
张锋│济南市第二妇幼保健院
2023/06/19 收听(82222)
"女性在月经来潮期间适合吃的水果特别多，普通的常温水果都可以吃，比如常见的香蕉、苹果、橘子、葡萄、哈密瓜、猕猴桃、火龙果、榴莲等，这是因为女性在月经来潮期间，由于子宫和盆腔会处...
李傅英│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/10/02 收听(57182)
"女性在来月经时想促进经血流出，可以吃以下几种食物：第一、一般在饮食上可以适当吃营养丰富的食物，例如肉类、鱼、虾和新鲜的青菜、水果，比如苹果、香蕉、葡萄等，有利于营养元素的全面...
张瑾│西安医学院第二附属医院
2023/12/22 收听(76308)
"女性在月经来潮期间，由于会有明显的阴道出血，同时子宫和盆腔还可能处于充血状态，因此就会有下腹部的胀痛不适现象，而且胃肠道蠕动也会减慢，所以消化吸收功能也会降低，因此在月经期饮...
孙瑛│哈尔滨市红十字中心医院
2023/11/17 收听(87370)
"女性在月经期间老是出现腹泻的症状时，临床上引起的因素比较多，大致分为生理性因素以及病理性因素：1、生理性因素主要是由于女性在月经期间体内激素分泌变化引起经期综合征导致的，在月...
黄凤华│武汉大学中南医院
2023/05/09 收听(97894)
"月经期间的女性如果出现下体瘙痒很有可能是因为出血对于阴道以及阴道口的刺激引起。如果是在非月经期间，没有存在明显的阴道瘙痒或者异味，一般就是属于一种正常生理现象。月经期间出血对...
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2023/10/24 收听(27624)
"月经期外阴瘙痒的原因比较多，多数是由于卫生巾使用不当或者不良的生活习惯，比如化纤内裤局部不透气所引起，可能使瘙痒加重明显。另外，也有其它的病理性因素，比如感染霉菌和滴虫所导致...
黄凤华│武汉大学中南医院
2023/05/12 收听(14262)
