病人脚踝扭伤出现局部的肿胀，多数是脚踝部位的肌肉软组织出现损伤，在肌肉内产生血肿就会出现肿胀。如果采取了保守治疗，给予局部制动，外敷活血止痛膏或者金黄膏，同时口服跌倒损伤的药物，经过治疗后1-2周就可以逐渐恢复。
如果病人脚踝韧带扭伤后出现了韧带的完全断裂，关节松动、不稳定，治疗上采取了手术治疗，给予切开探查，同时做脚踝韧带的修补手术，术后4-5周左右可以逐渐恢复。病人恢复过程中需要定期拍摄脚踝部位的核磁共振片，能够明确病情的恢复程度。
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"踝关节扭伤以后，要行踝关节X线片，看一下踝关节有没有骨折，如果踝关节没有骨折，也不合并下胫腓主要韧带的损伤，这时候需要石膏外固定，石膏外固定一般六周左右。扭伤以后，先要进行冷...
郝连升│聊城市中医院
2023/09/04 收听(27568)
"脚踝扭伤肿了以后，就说明局部有软组织损伤或者有骨骼的损伤，多久能好取决于损伤的程度如何和治疗方法。如果没有其他重要结构的损伤，比如韧带或者骨骼，没有这两大结构的损伤，单纯扭伤...
鄂晓强│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/07/07 收听(25354)
01:43
脚踝扭伤恢复时间大致需要1-2个月，主要见于以下几种情况： 1、软组织损伤：软组织损伤发生后可以在急性期用冰敷，减少组织液的渗出，从而减轻疼痛。如果是单纯软组...
苏庆军│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/05/15 播放（98410）
01:37
脚踝扭伤一般在4周左右可能恢复，因此要遵循RICE原则，从而达到最快的康复过程，具体如下： 1、休息：即Rest，保持休息体位，切不可行走、奔跑，避免引起二次...
黄术│湖南省人民医院
2023/08/27 播放（60120）
01:37
脚踝扭伤多久能恢复，有句老话伤筋动骨100天，但是100天可能时间稍微有点长，但也确实要因人而异，有人扭伤可能不严重，休息2-3天之后可以恢复，但是有人扭伤比较重，可能表...
李晔│北京协和医院
2023/03/14 播放（92650）
"要是轻度的脚踝扭伤，仅仅伴有踝关节韧带的挫伤，韧带连续性是完好的，一般需要一个月左右才会恢复，这一个月期间也要进行石膏固定，避免下地行走，同时使用常规的消炎去痛药物和消肿的药...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/10/09 收听(40432)
脚踝扭伤，可能是一般的软组织损伤，这种情况恢复的时间一般3周左右。当然，在扭伤的过程中也可能伴随骨折，或者是骨裂等问题，需要完善局部的X线检查，必要时CT检查。如果是存在骨裂或...
陈安富│内江市第一人民医院
2023/10/11 收听(79698)
"脚踝扭伤后恢复根据具体情况进行具体分析，需要综合判断脚踝扭伤的恢复时间，但脚踝扭伤通常需要2-12周能够恢复。如果是脚踝单纯软组织损伤，将冰敷休息制动后一般经过2周即可完全恢...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/07/18 收听(49292)
"脚踝扭伤多久能恢复，脚踝扭伤如果没有骨折，一般根据软组织损伤的程度、韧带损伤的程度分为Ⅰ度、Ⅱ度和Ⅲ度损伤，一般的情况下常见的脚踝扭伤多见于Ⅰ度和Ⅱ度损伤，韧带没有完全断裂，...
张道俭│北京大学第一医院
2023/03/02 收听(44544)
"病人打球时发生脚踝扭伤，出现肿胀，如果病人能够及时就诊，医生采取了正确治疗。比如受伤部位外敷活血止痛膏、云南白药气雾剂、金黄膏或者口服跌打丸、骨伤灵、舒经活血片，经过治疗后1...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/06/11 收听(73960)
"打篮球将脚踝扭伤了之后会出现局部的疼痛和肿胀，想要尽快恢复就应该到医院就诊，拍踝部的X光片看是否有骨折的存在。如果有骨折存在，骨折严重的情况下需要手术治疗。如果没有骨折，需要...
艾宗福│牡丹江市第二人民医院
2023/08/22 收听(14646)
01:43
打篮球之后发生的扭伤，最好的恢复方法是遵循RICE原则，具体如下： 1、休息：即Rest，当脚扭伤之后会有明显肿胀，这时要静止休息，避免活动，以免引起二次或多...
黄术│湖南省人民医院
2023/05/29 播放（81816）
"在临床上，病人发生脚踝扭伤筋的现象是比较常见的，其原因多数都是由于直接外力或间接外力而造成的。在临床上，病人发生扭伤后，具体多长时间能够恢复，没有统一明确的时间，因为要根据扭...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/04/12 收听(94946)
"脚踝扭伤后，需要经过如下的综合处理措施，才可以促进其快速的康复：1、应该进行脚踝处的石膏或者支具固定，固定时间约为2-3周，固定期间注意抬高患侧下肢，使其高于心脏的位置，有利...
赵伟光│邯郸市中心医院
2023/11/11 收听(21986)
"在临床经常会出现脚踝部位扭伤，主要是由于直接外力而造成。出现脚踝部扭伤后，在受伤24小时内进行冰敷处理，同时抬高患肢。超过24小时以后，可以考虑进行热敷处理，可以外敷活血化瘀...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/12/08 收听(87120)
01:38
脚踝扭伤通常恢复时间约4周，但一定要在早期尽可能遵循脚扭伤后的RICE原则，具体如下： 1、休息：即Rest，崴脚后一定要避免行走甚至奔跑，以免引起二次或多次...
黄术│湖南省人民医院
2023/11/25 播放（57158）
01:39
对于脚踝扭伤，重要为进行RICE原则治疗，具体如下： 1、休息：即Rest，脚踝扭伤后要彻底休息，以避免二次或多次损伤； 2、冰敷：即Ice，使用...
黄术│湖南省人民医院
2023/05/19 播放（96800）
"不小心把脚踝扭了，需要病人立即停止任何活动，把脚抬高，千万不要再负重，可以采取局部冷敷，2次/天，每次半小时。可以运用云南白药气雾剂局部外喷，得到消肿镇痛的作用。48小时以后...
石理水│枣庄矿业集团中心医院
2023/11/02 收听(37656)
在临床上，脚踝部扭伤是一种比较常见的症状，主要是由于直接外力造成。出现这种扭伤后，经过正确治疗几天能够愈合，在临床上没有统一明确的时间，因为要根据扭伤程度而定。如果扭伤的程度较...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/03/11 收听(28224)
"踝关节扭伤是非常常见的，出现了运动损伤的疾病。首先，如果离医院比较近，建议先到医院去就诊，但是如果短期内没有条件去医院就诊，建议要休息制动；第二，抬高患肢，可以在脚下面垫个枕...
李田珂│深圳市宝安区中医院
2023/12/24 收听(34226)
