打篮球脚踝扭伤肿了怎样恢复
2023-08-22 10:20:20收听:38307
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打篮球脚踝扭伤肿了怎样恢复
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打篮球将脚踝扭伤了之后会出现局部的疼痛和肿胀,想要尽快恢复就应该到医院就诊,拍踝部的X光片看是否有骨折的存在。
如果有骨折存在,骨折严重的情况下需要手术治疗。如果没有骨折,需要石膏外固定,因为在脚踝扭伤之后肯定伴有踝韧带的损伤,踝韧带损伤之后需要石膏外固定三周,强制的将踝给予休息,让韧带有修复的时间窗,防止以后踝关节不稳而导致经常崴脚踝,这样是恢复最快的。如果脚踝扭伤之后查核磁,肯定能看到损伤的部位,需要强制制动和休息。
如果有骨折存在,骨折严重的情况下需要手术治疗。如果没有骨折,需要石膏外固定,因为在脚踝扭伤之后肯定伴有踝韧带的损伤,踝韧带损伤之后需要石膏外固定三周,强制的将踝给予休息,让韧带有修复的时间窗,防止以后踝关节不稳而导致经常崴脚踝,这样是恢复最快的。如果脚踝扭伤之后查核磁,肯定能看到损伤的部位,需要强制制动和休息。
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