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"肾虚是分为肾阴虚和肾阳虚，应该根据实际情况进行食物滋补。如果肾阳虚，首先会出现面白、乏力，再有夜尿增多的情况，可服用温补的食物，比如羊肉、牛肉、枸杞等等。再有像黑色的五谷杂粮...
张大伟│北京大学人民医院
2018/06/23 收听(31596)
"肾虚是现代人常见的临床症候，对于吃什么补肾，中医认为五色入五脏，黑色入肾脏，所以肾虚的患者可以多吃黑色的食物，比如黑芝麻、黑豆、黑木耳等。情况严重的患者还可以吃一些中成药物补...
文蕾│九江市第一人民医院
2019/10/11 收听(95958)
"规律的手淫对身体存在好处，规律手淫之后也不会对身体造成任何的影响，不必食用相应的药物或者食物来补充身体，只需要进正常饮食就可以了。如果频繁的手淫，有可能造成肾虚的临床表现，主...
王世平│济南市人民医院
2021/03/19 收听(97071)
"如果经常手淫，可以进行食补和药补。食补方面通常建议病人多吃一些富含蛋白质的食物，比如牛奶、鸡蛋、海鲜、鱼类，同时还要积极的补充一些蔬菜和水果，因为这些蔬菜和水果中富含大量的维...
毕明亮│哈尔滨市中医医院
2020/05/12 收听(53552)
"男人肾虚吃鹿茸最补，但是最好见于40岁以上的男人，可以进食鹿茸进补。因为过了40以后，男人的肾精逐渐亏虚，通过鹿茸可以很好的补充肾脏的不足，而强身健体，特别是性生活也能够和谐...
张天鹏│鸡西市人民医院
2018/11/20 收听(30305)
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祖国医学认为孩子肾虚，是肾脏精气阴阳不足的表现，建议通过适当吃山药、枸杞等温性的食物来食补。 常见的肾虚分为肾阳虚和肾阴虚，两者的表现有所差异，总体的表现是孩...
朱宏斌│首都医科大学附属北京朝阳医院
2021/03/23 播放（60822）
"按照中医理论讲，肾为人体先天之本，出生后肾气逐步增强，直到女子28岁、男子32岁，达到最强后逐步衰减，一旦肾气受损到一定程度，则会出现肾阳虚或者肾气阴两虚。肾虚的症状主要有腰...
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/04/08 收听(58250)
"女人可以吃以下中药补肾虚，下面具体进行分析：1、六味地黄丸：如果女人是肾阴虚，可以吃六味地黄丸，补肾阴效果最好，可以治疗女人肾虚引起的五心烦热、潮热、盗汗、心烦、失眠、头晕耳...
邹方鹏│济南市中西医结合医院
2021/07/05 收听(89359)
"男人肾虚可以多吃一些黑色的食物，黑色入肾经，比如黑芝麻、黑豆、黑木耳等等。另外，韭菜、山药、狗肉、核桃、枸杞、羊肉、海参、板栗、鸡蛋、海带等等，也有补肾壮阳的功效。要注意的是...
文蕾│九江市第一人民医院
2019/07/10 收听(37630)
"患者出现了肾虚、肾亏，可以通过吃一些食物来进行调养，也可以通过药物来进行快速的纠正病情。食物方向可以考虑比较常见的有蜂蜜、羊肉、韭菜，还有牛奶、鸡蛋、鱼类，特别是深海鱼，对于...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/09/12 收听(50275)
"肾虚在临床上主要可以分为肾阳虚和肾阴虚。对于肾阳虚的患者，平常可以吃羊肉、韭菜、泥鳅、芝麻、干姜、小茴香等来进行食补。而肾阴虚的患者平常可以吃山药、黑米、黑豆、哈士膜、黑木耳...
徐亚光│聊城市第二人民医院
2018/10/08 收听(32362)
"能补肾虚的食物如下：1、羊肉，因为从中医食疗的角度上来讲，羊肉性温热，对于肾阳虚所导致的腰膝酸软、腰腿疼、四肢无力、小便频数、四肢手脚冰凉的人，如果适当吃羊肉，通过滋补肾阳而...
张晓伟│河北省人民医院
2020/02/26 收听(49204)
"首先第一个最常见的是韭菜，韭菜是偏热性的东西，而且它具有补肝肾不足、祛风除寒的作用。它可以单独吃，做成馅或者炒都可以，具有补肾暖腰的功效；第二个常见的就是核桃，核桃它有很多的...
蔡倩│北京中医药大学东方医院
2017/07/08 收听(22988)
患者手淫所导致的肾虚，可以通过下列方法进行调治：第一点是戒除手淫的毛病，这样可以最大限度的减少对于肾精损伤，如果有困难，可以严格限制手淫的次数，或者是其它性生活的次数。第二点是...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/10/27 收听(19524)
"手淫引起的肾虚首先应该节制手淫，必要时适当禁欲。适当手淫对身体是有益无害的，如果过于频繁的手淫自慰可能会导致腰膝酸软、神疲乏力，严重时可以出现阳痿、早泄、不育等男性的健康问题...
焦拥政│中国中医科学院广安门医院
2020/11/16 收听(17555)
肾虚分为肾阴虚和肾阳虚，肾阴虚主要的表现是腰膝酸软、头晕、耳鸣、眼花、口干、口渴、消瘦以及五心烦热，就是手、脚、心热。还有心烦、潮热、盗汗，舌头有舌红少苔、脉细数，可以用六味地...
冯淬灵│北京大学人民医院
2020/04/20 收听(92624)
肾虚是一个总称，女性肾虚包括肾阴虚，肾阳虚，肾气不固，肾精不足四个不同类型。女性肾阳虚可见腰膝酸软，月经推迟，月经少，可吃右归丸；宫寒不孕，吃艾附暖宫丸；伴随腹泻、完谷不化吃四...
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/05/19 收听(99610)
"女生肾虚吃中药补得快，下面具体进行分析，肾虚分为肾阴虚和肾阳虚，根据以下不同类型进行治疗：1、肾阴虚：症状有五心烦热、月经量少，甚至闭经等症状，可以吃左归丸加减进行治疗，左归...
邹方鹏│济南市中西医结合医院
2021/07/05 收听(31998)
"肾虚是男性常见的临床症状之一，如果男性患有肾虚常常会有一系列的临床表现，常见的临床表现有腰膝酸软、阳痿、早泄、乏力等。当男性患有肾虚时可以通过一些食物进行补充，常用的食物包括...
商建伟│北京中医药大学东直门医院
2020/02/25 收听(51750)
"女人肾虚多是跟工作压力大，生活饮食不规律有关，可以多吃一些黑色的食物，因为在中医学上，黑色是入肾经，所以可以多吃一些黑芝麻、黑木耳、黑豆等来补养肾气。除了饮食之外，其实还可以...
文蕾│九江市第一人民医院
2019/07/02 收听(48542)
