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肾亏的人需要吃一些营养丰富、有滋补作用的食物,比如黑芝麻,牛、羊肉,猪的肾脏、心、肝,丰富的蛋白质鸡蛋、牛奶、黑豆、桑葚等一些黑色的物质,对于补肾的效果比较好。山药、枸杞这种温...
彭艳│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/06/20 收听(83192)
"肾虚和肾亏是两种不同说法,但是在医学上、实质上属于同一种疾病,二者没有不同。肾亏主要是比较通俗的说法,而肾虚是医学上的术语。肾虚和肾亏在临床上分为肾阴虚、肾阳虚、肾精不足等。...
孟庆杰│辽宁省朝阳市中心医院
2023/03/19 收听(59638)
"肾亏、肾虚的食补,可以吃富含优质蛋白质以及锌、钙比较多的食物,比较常见的有鸽子肉、羊肉、牛肉、虾、鱼和其他海产品,都是非常好的蛋白质,可以明显补充人体蛋白质的损失,补充氨基酸...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/06/13 收听(83152)
"肾亏肾虚吃冬虫夏草、枸杞子效果好,主要考虑如下:1、冬虫夏草:味甘、性温,归肺、肾经,补肺肾、止喘嗽。对于肾虚阳痿、遗精、腰膝酸软、滑精、不育不孕、性功能或生育功能低下者,可...
霍亚平│山西省中医院
2023/11/09 收听(51246)
"患者肾亏、肾虚,吃中药效果最好,肾亏肾虚分为几类,具体情况如下:一、肾阴虚:可以吃一些补肾阴的中药方剂,如六味地黄丸,六味地黄丸是一种专门治疗肾阴虚的中药方剂,对肾阴虚引起的...
邹方鹏│济南市中西医结合医院
2023/10/15 收听(57460)
"肾亏肾虚吃什么药好?其实在吃药之前要鉴别究竟是肾阴虚,还是肾阳虚?肾阳虚以怕冷为主,可以吃温肾、益气、助阳的中成药物,如桂附地黄丸、金匮肾气丸、右归丸、五子衍宗丸等。肾阴虚则...
文蕾│九江市第一人民医院
2023/07/17 收听(12466)
"1、平时要注意不要熬夜,不要焦躁,注意饮食。可以吃核桃、黑芝麻等,具有很好的补肾的作用;2、若是已婚,适当的夫妻生活是可以的,不能太频繁。以第二天不疲劳,舒适为好。3、还有积...
黎艳│南宁市第二人民医院
2023/03/06 收听(17958)
"肾亏,平时可以多吃黑色的五谷杂粮。比如黑豆、黑米、黑芝麻、核桃、山药、黑木耳、枸杞等等。日常中也可以以中药材作为茶饮品,可以预防和改善治疗肾亏,还能调节人体的机理平衡,增强身...
张大伟│北京大学人民医院
2023/04/14 收听(94188)
"肾虚、肾亏,首先应当减少房事的次数,平时经常做有氧运动,包括健身、锻炼,这些都是对肾虚、肾亏有很好的帮助的。在饮食当中可以多增加比较有营养的,多吃补肾的食物。具体的平时生活当...
张大伟│北京大学人民医院
2023/05/07 收听(97136)
"肾虚、肾亏临床非常常见,处置的方式有以下几点:1、在于养,肾虚、肾亏由各种劳累引起,比如性生活过于频繁、饮食不节、过度熬夜等都是不健康的生活习惯,需要调整不健康的生活习惯,通...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/12/16 收听(20480)
"肾虚是分为肾阴虚和肾阳虚,应该根据实际情况进行食物滋补。如果肾阳虚,首先会出现面白、乏力,再有夜尿增多的情况,可服用温补的食物,比如羊肉、牛肉、枸杞等等。再有像黑色的五谷杂粮...
张大伟│北京大学人民医院
2023/08/20 收听(31596)
肾虚和肾亏基本是一样的,只不过肾虚偏轻,肾亏偏重。肾虚是指人的肾阴虚、肾阳虚、临床上可以表现为一些相关的症状,像腰膝酸软、后背疼痛、头晕、耳鸣、以及视物旋转、还有脸色苍白、记忆...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/06/24 收听(22688)
"肾虚跟肾亏在中医上来讲,两者没有区别。肾虚跟肾亏中医认为是肾脏亏虚,发病原因是先天禀赋不足、久病耗伤肾阴、年龄较大、房劳过度等,肾脏亏虚又分为肾阳虚、肾阴虚、肾气虚、肾精亏虚...
邹方鹏│济南市中西医结合医院
2023/05/04 收听(91350)
肾虚、肾亏的调理方式有以下几点:1、每天进行特定的穴位按摩,比如涌泉穴、关元穴等。这些穴位按摩可以很好的使人体的阳气上升,特别可以调节肾的阴阳,改善人体的体质,对于延长寿命、改...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/03/02 收听(13110)
"肾虚、肾亏是中医术语,肾虚、肾亏分为肾阴亏虚、肾阳亏虚、肾气亏虚、肾精亏虚等,症状不同,大致情况如下:一、肾阴亏虚:表现为五心烦热、潮热、盗汗,且男子阳强,女子月经量少,严重...
邹方鹏│济南市中西医结合医院
2023/08/27 收听(50262)
"肾虚是现代人常见的临床症候,对于吃什么补肾,中医认为五色入五脏,黑色入肾脏,所以肾虚的患者可以多吃黑色的食物,比如黑芝麻、黑豆、黑木耳等。情况严重的患者还可以吃一些中成药物补...
文蕾│九江市第一人民医院
2023/12/25 收听(95958)
补肾方法如下:
1、肾亏治疗可采用食疗,中医讲以脏补脏、以形补形,可以多食用动物的肾脏、腰花类食物,甚至外生殖器;
2、韭菜籽、菟丝子等都具有补肾作用;<...
刘文军│中国中医科学院广安门医院
2023/06/27 播放(53242)
"女性肾亏就是常说的有肾虚,可以表现为腰膝酸软、记忆力下降、注意力不集中、工作效率低、周身乏力、精神萎靡,有失眠多梦等。对于女性肾亏的补充方法是改变生活习惯,要早睡早起,不能熬...
智淑清│内蒙古医科大学附属医院
2023/07/23 收听(21402)
肾亏和肾虚没有大的差别,肾亏是民间比较多说,肾虚是指中医学术上的概念,也可以理解为肾虚的进一步发展或加重严重以后就变成了肾亏。肾虚中医是指肾脏的精气阴阳不足,肾虚有肾阴虚和肾阳...
王涌│中国人民解放军总医院
2023/08/24 收听(76262)
"肾亏就是通俗的说法,医学上肾虚和肾亏是一个意思。肾虚分为肾阴虚和肾阳虚。肾阴虚、肾阳虚都可以叫做是肾虚。阴虚一般表现为热,有盗汗、心情比较烦躁、容易上火,再有就是比较易怒、手...
张大伟│北京大学人民医院
2023/01/10 收听(11492)