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"腿肚子抽筋也叫肌肉痉挛，是临床上特别常见的一种情况。发生腿肚子抽筋主要是由于身体内缺钙或者局部受到风寒刺激，以及劳累过度，诱发出现腿部抽筋。发生腿部抽筋的情况可以用以下方法进...
邓志勇│邹平市中医院
2023/02/27 收听(63692)
"腿肚子转筋实际上就是指小腿腓肠肌的痉挛、抽筋等等，具体缓解措施如下：第一、这类现象一般常发生于中老年人，多见于夜间发作，与骨质疏松和低钙相关。最典型的表现是在睡觉的时候突发小...
李宏│北京大学第一医院
2023/11/08 收听(31352)
"腿肚子出现拉伤以后，首先患肢免负重，严格卧床休息，避免剧烈活动，把腿抬高，减轻局部的肿胀。肌肉拉伤的当天可以进行冷敷来处理，能够起到消肿镇痛的作用，48小时以后根据具体的情况...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/01/09 收听(71860)
"肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩，或过度迁引引起的损伤。这在引体向上和仰卧起坐练习中容易发生，肌肉拉伤后，拉伤部位剧痛，触痛明显，局部肿胀或皮下出血，活动明显受到限制，拉伤后要...
马成海│河北省沧州中西医结合医院
2023/05/19 收听(89018)
01:55
肌肉拉伤分为早期和后期处理，早期肌肉拉伤时，首先一定要冷敷，减少肿胀和出血，千万不要去揉，也不要过多运动，如果在早期刚刚损伤时，过多运动和揉，会加重肿胀和出血。后期主要以...
王宇│北京大学第一医院
2023/10/01 播放（80714）
"肌肉拉伤之后常进行以下的处理，第一、伤肢的制动，伤肢制动之后可以防止肌肉进一步的损伤，可以防止局部的肿胀以及疼痛加重。第二、进行冰敷，可以用冰块或冰冻矿泉水外包毛巾，对于伤处...
常克武│七台河市人民医院
2023/12/25 收听(11262)
出现肌肉拉伤的症状首先患肢避免剧烈活动，患肢免负重或者免持重，可以局部使用支具或者石膏外固定，限制肢体的活动，减轻牵拉伤症状的加重，卧床休息，抬高患肢。24h之内在拉伤的部位给...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/08/18 收听(88272)
"出现肌肉拉伤处理方法主要包括以下几点：1、早期处理，局部冷敷可以收缩血管，减少渗出，能够有效的缓解水肿和疼痛。2、患肢制动，注意休息，这是治疗的前提，肌肉拉伤之后仍然继续活动...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/05/13 收听(78964)
01:47
因为肌肉拉伤属于运动损伤，致病原因与致病后果有较大的差别。如果是肌肉、肌腱的软组织挫伤或损伤，即便不予特殊处理，一般在受伤以后的1-3个月会愈合。早期局部拉伤容易出现局部...
曹广│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/02/19 播放（88650）
01:42
肌肉拉伤常见于运动中的损伤，有的时候是因为热身活动没有完全舒展开，然后进行突然猛烈的运动，有的时候可能体质相对平时没有锻炼，然后突然参加剧烈运动，有的时候也可能是长期运动...
熊暑霖│湖南中医药大学第二附属医院
2023/06/03 播放（75122）
"肌肉拉伤以后，可以通过使用药物和物理治疗达到缓解。肌肉拉伤以后，肌纤维发生了撕裂，局部产生微小的出血，导致炎症因子大量聚集，所以出现疼痛、肿胀的症状。首先要休息，避免进一步的...
纪泉│北京医院
2023/09/19 收听(95198)
肌肉拉伤的患者在24-48小时之内是急性期，所以在此期间患者应该要好好休息，不要活动，局部可以做冷敷，每次10min左右就可以，能够减轻肿胀和炎性渗出。超过24-48小时患者可...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/05/02 收听(26428)
"当发生肌肉拉伤时，应该立即停止相对应肌肉的活动，防止损伤加重，立即使用冷水冲洗，最好应用冰袋冷敷，将拉伤导致的肌肉损伤出血量降到最低，等到疼痛缓解一点之后，立即到正规医院骨科...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2023/05/25 收听(39270)
"晚上腿肚子抽筋主要考虑白天运动量过多，造成相应的损伤、劳损，或者无氧代谢产物的堆积刺激，以及晚上温度下降，局部受凉，再加上在夜晚躺下休息的时候血压下降、循环水平下降，从而出现...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/07/25 收听(94272)
"腿肚抽筋疼痛处理主要是两个方面，局部处理和病因处理。所谓局部处理，就是抽筋的时候，背屈踝关节牵拉小腿三头肌有利于抽搐减轻。第二就是松解周围肌肉，包括24小时以内的冷敷、48小...
赵衍听│枣庄矿业集团中心医院
2023/10/29 收听(88840)
"孕妇怀孕时腿肚子抽筋最常见的原因有以下两种：第一、缺钙，孕妇自身骨骼的健康和胎儿生长、发育每天都需要较多的钙，因此孕妇要适当的补充钙剂来满足这个需要，每天需要补充的钙量约在1...
檀臻炜│中国人民解放军第四五二医院
2023/06/29 收听(97878)
"腿肚子也就是小腿后侧的腓肠肌和比目鱼肌出现拉伤，首先应当让两块肌肉充分处于休息状态，如果继续活动会导致损伤进一步加重。第二、要口服盐酸乙哌立松片缓解紧张的肌肉，肌肉放松之后才...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/05/02 收听(95678)
"瘦小腿肚子要看小腿部位的肥壮是什么原因造成，如果是小腿的肌肉肥大，腓肠肌内外侧的肥大所造成小腿粗壮，可以通过肉毒素多点的精准注射，能使肌肉麻痹、肌肉的体积缩小，而起到一定的减...
李小静│安徽医科大学第一附属医院
2023/11/21 收听(14668)
"日常中出现腿肚子抽筋原因通常有许多，大多数腿肚子抽筋是由于小腿肌肉的反复收缩和疲劳引起的小腿肌肉不自觉抽搐。局部乳酸积累也会影响局部电解质平衡，小腿肌肉的进一步刺激会导致僵硬...
田晶晶│天津市南开医院
2023/08/16 收听(24788)
