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"柠檬水可以有效的帮助减肥的，喝柠檬汁可以减少体内黑色素沉淀，促进整个排泄循环系统的工作，实现自我净化，从而顺利的排出体外，达到减肥瘦身的效果。同时柠檬水当中含有丰富的维生素C...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/10/21 收听(94630)
"喝柠檬水是有助于减肥的。柠檬水含有丰富的维生素和柠檬酸，不仅有美白的作用，还可以抑制机体的食欲，可以让人感觉不到饥饿感，从而减少热量的摄入。还能够加速机体的新陈代谢，帮助机体...
李广利│武汉市第三医院
2023/11/05 收听(49482)
柠檬水是有助于减肥的，柠檬富含维生素C、柠檬酸和苹果酸，酸性物质容于白开水中有加速新陈代谢的能力。柠檬酸是脂肪、糖、蛋白质代谢当中非常重要的物质，这种物质的补充可以有效的促进三...
宋新│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/05/18 收听(23038)
01:51
红糖姜水能否起到减肥作用，应根据不同情况分析，具体如下： 1、能减肥：对于脾胃虚寒所导致的脾胃运化功能下降的患者，由于食用其他的食物，不能及时被运化，以脂肪形...
张晓伟│河北省人民医院
2023/04/29 播放（80360）
"每天喝柠檬水是可以起到一定的减肥作用，但单靠喝柠檬水减肥的减肥效果并不显著。柠檬水之所以能够减肥，首先，是由于柠檬水中含有大量的维生素C，维生素C可以抑制人体肠道对外来油脂的...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2023/05/31 收听(86380)
柠檬蜂蜜水可以减肥，柠檬含有丰富的蛋白质、维生素，当然最重要的还是高量钾元素和低量钠元素，这两种物质搭配，可以帮助人体祛除水肿，祛除身体内多余的水分，通过身体细胞和血管里面微小...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/01/02 收听(47880)
"适度食用柠檬加红糖，可以达到减肥效果。首先，红糖是一种保健食品，具有润肠通肺、通便排毒、暖脾健胃的功效。能够促进人体肠道的蠕动，帮助人体排出体内多余的废物和毒素，有利于减少毒...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/11/23 收听(92028)
喝柠檬水是有助于减肥的，在柠檬水中含有比较多的柠檬酸，而柠檬酸就有分解乳酸的作用，能够帮助机体清除多余的脂肪、毒素等物质，促进新陈代谢，从而达到减肥的目的。在柠檬水中含有的维生...
张晓伟│河北省人民医院
2023/02/27 收听(48562)
"多喝柠檬水是没有减肥效果的，要想达到真正意义上的减肥，一定是管住嘴、迈开腿。所谓管住嘴就要根据患者的身高计算出理想体重，有一个简便的公式，身高-105=患者的理想体重。再按每...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/09/01 收听(46116)
"柠檬是人们很喜欢的水果，用柠檬切片泡水，加点蜂蜜喝酸酸甜甜的口感，让人感觉通体舒畅。喝柠檬水能补充足够的维生素C、矿物质、有机酸，帮助美白养颜、排毒通便。柠檬富含维生素C，还...
宋新│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/11/10 收听(73898)
"蜂蜜柠檬水适量的饮用是可以减肥的，如果在早上吃饭前空腹喝一杯蜂蜜柠檬水可以促进肠胃蠕动，加快肠胃对宿食的消化和代谢，及时排出体内的宿便和其他毒素，缓解便秘的问题，同时对皮肤也...
邓浩华│武汉大学中南医院
2023/03/03 收听(65222)
红糖姜水不能减肥，红糖姜水中有大量的糖分、蛋白质、纤维素，可以有效的补充体内所需要的微量元素和维生素。促进体内的红细胞生成代谢，维持正常的血液容量。预防月经期间的患者因月经过多...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/05/14 收听(70726)
"喝柠檬蜂蜜水，对减肥有一定的帮助。其成分蜂蜜含有优质的糖分、丰富的维生素和矿物质元素，是天然的营养品。加入柠檬后，可以抑制食欲，有效的控制饮食，减少热量摄入。另外，柠檬含有丰...
李广利│武汉市第三医院
2023/12/24 收听(85614)
"天天喝红糖姜水是不能减肥的，红糖姜水主要有调理肝气、驱寒、驱除感冒的作用，要想达到真正意义上的减肥，一定是对每天的进食大卡进行总量的控制，根据标准体重来进行。标准体重的计算方...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/05/23 收听(22638)
"红糖水不具有明显的催经的作用的，红糖水具有一定益气补血的作用，而月经是因为女性子宫内膜脱落引起，在月经期间喝红糖水能够温暖子宫改善月经出血不顺畅的症状，但是对于催经没有明显效...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/01/05 收听(45680)
"柠檬水是不能够达到有效的降低血糖的作用的，糖尿病患者一经诊断，就是终身性疾病，只能控制，不能根治。要按照糖尿病的五驾马车严格控制、管理自己的血糖，尽量减少各类并发症的出现，糖...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/07/23 收听(89714)
"柠檬可以减肥，柠檬中含有丰富的维生素和蛋白质可以有效补充人体所需的营养物质，还有明显收缩血管作用，可以帮助血管中游离的脂肪因子转移到肝脏中，促进肝脏对脂肪因子的代谢作用。柠檬...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/11/13 收听(22208)
"喝柠檬水不能降血压，蔬菜、水果等都没有升高血压或降低血压的作用。高血压的患者在饮食当中应该注意低盐、低脂饮食，中国人每人每天摄入的盐量在12-15g。世界卫生组织要求每人每天...
邢华│首都医科大学宣武医院
2023/11/07 收听(39316)
"红糖水是可以缓解痛经的。在月经期间，女性最怕的是着冷受凉。着冷受凉之后容易出现痛经或者引起痛经症状的进一步加重，通过喝红糖水可以缓解患者的痛经症状。另外，女性在月经期间，如果...
高会影│保定市第二中心医院
2023/10/13 收听(47522)
"生姜红糖水对于风寒感冒症状比较轻的患者有一定的治疗作用。生姜有疏风、散寒、解表的作用，而红糖水本身没有治疗作用。因此如果是轻症的风寒感冒的话，可以用生姜红糖水疏风、散寒、解表...
樊茂蓉│中国中医科学院西苑医院
2023/12/28 收听(75904)
