吃补气血、健脾补肾及补铁的食物升血压效果好，如红枣、桂圆、木耳、猪肉、鱼肉、纯牛奶、动物肝脏、鸡蛋白、阿胶、人参、黄芪、三七等，通过服用这类食物有很好的升压效果，对于体质较差或营养不良引起的低血压有很好的效果。
但是对于疾病引起来的低血压、体位性低血压、尿毒症患者透析期间的低血压，食疗没有明显的帮助，可以服用盐酸米多君片等升压药物。平时要注意多休息，多饮水，避免劳累及剧烈运动，当出现心慌、胸闷、头晕、出汗时要及时的就地休息。
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01:40
目前还没有升高血压最明显的食物，它不如药品升高血压快，如果选择食物去辅助治疗低血压，可以食用富含高热量、高蛋白质的食品。如果非要去选择相关食品，建议喝人参茶，因为人参是补...
张久亮│中日友好医院
2023/02/23 播放（53422）
"升高血压的食物从目前的研究和指南的推荐来看，没有哪种食物具有明确的升高血压的作用。对于低血压的患者，通常的会进行生活方式的建议，比如可以适当地多摄入盐、增加液体的入量，适当地...
张妮│北京医院
2023/04/04 收听(83948)
01:35
通常情况下，总是吃过咸的食物，如咸鱼、咸蛋等含有盐分较多的食物时，吃高盐饮食过多，时间过长，会导致血压升高。有些中药也混在食物中，我们中国人把一些药物放在食物中炖鸡、炖鸭...
郭照军│海南医学院第二附属医院
2023/08/17 播放（76916）
"能够升血压的食物是不存在的，有些食物是通过改善低血压症状，间接的升血压。比如红枣、桂圆有补气血的作用，而低血压主要症状是头晕、乏力、心慌、气短，可以根据低血压不同的原因进行选...
陈光远│哈尔滨市第一医院
2023/04/28 收听(38480)
"升血压最明显的食物是含钠离子高的食物，也就是比较咸的食物会提升血压。钠离子的摄入可以使细胞外液量增加，引起心排血量增高、小动脉壁的含水量增高，引起周围阻力的增高，可由于细胞内...
夏立志│哈尔滨二四二医院
2023/01/23 收听(57430)
"研究发现升血压最快的食物是盐分越高的食物，包括咸菜、腌肉，甚至放盐很多的肉汤都可以快速的升高血压，因为每天摄入过多的食盐，就可以导致血压升高。世界卫生组织规定每人每日摄入食盐...
朱航│中国人民解放军总医院
2023/09/27 收听(99196)
低血压包括生理性低血压和病理性低血压，对于病理性低血压要针对病因进行治疗。所有的低血压都可以进行食物的调理，十大升血压食物包括瘦肉、猪肝可以纠正贫血，提升血压；蛋黄、牛奶可以增...
刘涛│湖北省中医院
2023/10/26 收听(93356)
01:43
常规饮食的食物并无直接升压作用，常见具有辅助升压作用的食物包括以下几种： 1、补气类的药食同源食物：如红枣、桂圆等温热性的药食同源食物可作为中药用药，可通过补...
李琳│中日友好医院
2023/01/06 播放（55070）
"有些食物以及水果对于低血压是有一些帮助的，但是如果是某些疾病导致的血压降低，需要积极的寻找病因，针对病因治疗。如果是跟个人体质有关，受遗传因素影响，一般是不需要特殊处理。如果...
肖明│山东省立第三医院
2023/07/08 收听(50594)
"如果是因为营养不足造成的低血压，饮食上加强营养，可以吃红色补气血的食物，比如红糖、红枣、红小豆、牛肉和阿胶等，还需要进食有营养、高蛋白的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，尽量避免...
徐东│哈尔滨市第一医院
2023/08/01 收听(92290)
01:48
正常年轻女性容易出现血压偏低的情况，如果血压为90/60mmHg或者是85/55mmHg，无明显不适，不需要刻意去处理。如果剧烈运动以后大量脱水，出现血压低，甚至头晕、不...
王平香│郑州大学第一附属医院
2023/03/07 播放（58438）
"长期低血压的患者可以适当吃一些含盐量稍高的食物，以快速提升血压。低血压患者每天摄取约12g左右的食盐，可改善低血压症状。生姜、桂圆、红枣、核桃、百合、蜂蜜、山药等有助于改善低...
刘涛│湖北省中医院
2023/01/12 收听(59556)
02:02
升高血压，应根据不同情况，采用不同策略，具体如下： 1、低血容量性休克：这种情况需要进行容量补充，通过快速补充容量，保证正常有效的血容量，从而使血压回升，或者...
刘文娴│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/08/29 播放（49773）
"对于有低血压的病人来讲，如果只是轻度，病人没有任何不舒服，可以不需要治疗，平时在饮食过程中注意增加食盐的用量就可以。如果病人除了有血压偏低之外，还有可能会出现一过性的黑蒙、头...
李洪宇│沈阳市中西医结合医院
2023/01/18 收听(86342)
"正常血压在120\/80mmHg左右，低于120\/80mmHg是低血压，如果血压水平在90\/60mmHg以下属于较低血压。如果血压比较低应该服用药物治疗，对于比较轻度的低...
张艳苓│解放军总医院第七医学中心
2023/02/09 收听(81288)
01:37
升压药物主要有去甲肾上腺素、肾上腺素、多巴胺、间羟胺等，这些药物主要是通过静脉给药，临床中主要用于治疗低血压、休克的病人。药物主要作用在血管的α受体以及心脏的β受体，一方...
张久亮│中日友好医院
2023/07/01 播放（59522）
如果平时血压比较低，建议可以考虑配合一些升血压的药物进行调理治疗。通常选择一些补气、益气的中药或者中成药物进行治疗，这样才能够有效的升高血压。西药一般来说用来升高血压的药物只有...
李洪宇│沈阳市中西医结合医院
2023/05/30 收听(73802)
"升血压的药物，应该明确血压低的原因。引起血压低的原因有很多，比如贫血、慢性的营养不良，或者慢性的恶性的疾病、甲状腺功能减退以及心脏缺血、排血障碍，都属于低血压的原因。在器质性...
柳瑞│聊城市人民医院
2023/09/24 收听(81426)
"升压的药物主要有：1、去甲肾上腺素，静滴。2、肾上腺素。3、多巴胺。成血压正常值100-120\/60-80mmHg左右，如果收缩压低于80mmHg很容易有低血压休克的发生，...
李洪宇│沈阳市中西医结合医院
2023/09/12 收听(59802)
