减肥期晚上尽量不要吃辣条，其会更有助于减肥。
一、辣条当中含有丰富的蛋白质和脂肪，这两种物质都能够产生能量，因此晚上吃辣条容易摄入过多的能量导致脂肪堆积而不利于减肥。
二、辣条有增进食欲的作用，吃了辣条之后容易让胃口大开，能够让摄入其他更多的食物导致能量超标摄入，也会不利于减肥的进行。
三、晚上偏阴寒，吃了辣条等食物之后会引起脾胃运化功能障碍，更容易将食物淤积在体内而不利于减肥。
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"减肥的患者不宜吃辣条，辣条属于油炸食品，含有辣椒、白糖、添加剂和防腐剂的成份，属于热量较高的食物。患者食用后可以刺激食欲增加进食，不利于减肥。经常吃辣条不利于身体的健康，尽量...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2023/01/25 收听(38546)
"减肥期间最好不要吃辣条，因为辣条里面含有香精粉，还有一些添加剂，这些含量都是很多的，并且辣条也都是经过加工的，辣条当中含有非常多的油脂。吃辣条很有可能被身体的肠胃不容易吸收和...
张晓伟│河北省人民医院
2023/10/26 收听(87030)
"减肥期间最好不要吃辣条，偶尔吃一次辣条对减肥没什么太大影响，但是长期吃辣条对身体的伤害较大。因为辣条里面含有香精粉以及添加剂，含有的油脂也比较多，油脂会导致肠胃不易吸收、消化...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2023/03/18 收听(26834)
01:43
减肥过程中如果适量吃辣条，并不会引起身体发胖，因为身体发胖跟吃辣条之间并没有直接的关系，而是跟吃进来所有食物产生的能量与运动消耗能量之间，是否达到了负平衡有着直接的关系。...
张晓伟│河北省人民医院
2023/03/14 播放（29497）
晚上吃辣条适量、适度吃不会发胖，辣条叫做大面筋或者素牛筋，是以小麦粉或其他的谷、豆类作为主要原料，做成的一种食物。其主要含有淀粉和辣椒，还有大量的食品添加剂。辣条是一种休闲食品...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/03/22 收听(18688)
"晚上吃辣条是会发胖的，首先，辣条所含的热量较高、油脂较高，晚上摄入辣条会导致人体内油脂和热量上升，从而引起人体发胖的现象出现。其次，辣条属于营养成分不健康的饮食，不健康的饮食...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2023/02/06 收听(47114)
减肥期间尽量不吃辣条，因为会影响减肥的效果。肥胖最主要的原因是摄入的热量大于消耗的热量，而减肥最根本的方法是减少热量的摄入，增加能量消耗。辣条含有多的脂肪、碳水化合物，而且属于...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/06/28 收听(55570)
"减肥时可以适量吃辣条，但不建议吃，尤其是不能多吃。肥胖主要是因为摄入的脂肪和碳水化合物等能量类食品过多，超过人体需要，导致脂肪在体内蓄积所致，这些食品归入增肥食品。辣条属于豆...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/01/23 收听(22492)
"减肥期间尽量的不要吃辣条，因为辣条属于高油、高脂、高热量食物，辣条中有很多的食品添加剂。在减肥期间食入以后容易对胃肠黏膜产生刺激，不利于肠胃对这种食物的消化、吸收，会给消化功...
刘大娜│哈尔滨市第一医院
2023/09/01 收听(82912)
01:45
怀孕以后，可以偶尔吃辣条，但是最好还是不吃。辣条从制作和原料的方面看，基本上是各种调料，尤其是辛辣的调料比较多，经过炸制、腌制制作而成，所以属于高油、高盐的食物，是不健康...
李莹│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/03/22 播放（45010）
怀孕期间不可以吃辣条，因为辣条的制作过程当中会加入香辛料、防腐剂、色素、香精这一类的化学调料，特别是在怀孕前三个月的时候，如果吃这些调料会增加胎儿畸形率的发生，还会导致子宫收缩...
王建英│宿迁市人民医院
2023/08/11 收听(43934)
辣条属于垃圾食品，没有减肥的功效，不宜过多食用，长期吃此种食物有可能会出现增肥的情况，因为里边含有很多油脂，平时一定要少吃或者不吃。进食辣条会瘦可能是长期吃辣条引起消化功能不良...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2023/08/16 收听(67736)
"辣条是一种非常不健康的食品，有很多的添加剂，辣条的生产环境也不是特别好，吃辣条容易引起拉肚子，而且辣条没有营养，对胎儿的发育不利。不管是在早孕期间，还是中孕、晚孕，建议都不要...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2023/06/03 收听(85156)
02:19
辣条有较多香辛料，属于刺激性食品，如含有辣椒、姜、葱、蒜等，还包括大量的盐和辣椒油，所以在感冒时，尽量不要吃辣条。且辣条属火性，食用后可使人嗓子疼、上火。感冒时，已经有病...
李英│河南省人民医院
2023/04/03 播放（54182）
来月经的时候最好不要吃辣条，因为辣条属于刺激性的食物，里面含有辣椒，含有很多的防腐剂或者添加剂。来月经的时候吃辣条容易刺激子宫收缩或者影响子宫收缩，导致痛经甚至月经量增多或者月...
王璐│江西省妇幼保健院
2023/11/28 收听(65684)
肺结核病人不可以吃辣条，因为肺结核病人受到结核分枝杆菌的感染而发病，结核分枝杆菌对肺部会有一定的损害。肺部黏膜会有明显的充血、水肿、渗出、增生等，甚至还有纤维空洞的形成，气道黏...
王雅晶│哈尔滨市传染病医院
2023/05/03 收听(33534)
"怀孕早期不可以吃辣条，因为辣条在制作的过程中，会加入防腐剂、香辛料、色素、味精，以上调料没有营养价值，而且对于胎儿的生长、发育还会造成一定的影响，容易导致胎儿畸形率增加。辣条...
王建英│宿迁市人民医院
2023/08/24 收听(26958)
怀孕可以吃辣条吗？怀孕是不建议吃辣条的，过量摄入会影响宝宝的健康。辣条属于加工食品，在加工过程中添加了热性香料、防腐剂和添加剂，存在一定的卫生问题。孕妇过量摄入辣条会摄入过多的...
于荣│首都医科大学宣武医院
2023/06/13 收听(59346)
"辣条不仅没有营养，而且会导致机体免疫力下降，会导致咳嗽症状的进一步加重，故咳嗽时不宜食用辣条。咳嗽不建议吃辣条，辣条不仅没有营养，而且会导致机体免疫力下降，会导致咳嗽症状的进...
郭福莹│沈阳医学院附属第二医院
2023/05/19 收听(65202)
"女性在来月经期间不建议吃辣条，因为辣条非常辣，有可能会刺激到子宫收缩，导致痛经症状的出现。也有可能会增加阴道流血量，对女性身体不利。月经期间女性免疫力和抵抗力下降，辣条太辣了...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2023/01/19 收听(38056)
