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"倒退走路对身体有很多好处，具体如下：1、倒退走路比正常走路能消耗更多热量和热卡，因此很适合减肥和减脂的人群；2、倒退走路本身就是一种很有效的有氧运动，能够增加人体的肺活量，锻...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/06/02 收听(11326)
"倒着走路有很多好处，倒着走路的时候重心需要改变，因为平时向前走路重心偏于向前，倒着走路的时候自然而然重心就需要后移。重心的改变，如重心的后移就需要调整身体的协调性，反过来促进...
张亮│辽宁省人民医院
2023/08/23 收听(40148)
"腰椎间盘突出走路锻炼是好的，但活动量要适度不要过于剧烈，否则会使腰间盘突出更加严重。同时要注意走路的姿势是否正确，保持正确的走路姿势，避免不良的走路姿势使腰椎的压力增加。在日...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/12/30 收听(21714)
01:56
倒退走路对腰椎间盘突出症没有太大帮助。倒退走路对有腰椎管狭窄，尤其是有间歇性跛行的情况，有一定的效果。倒退走路实际上就是用了正常走路时的拮抗肌等，让这些地方的肌肉力量得到...
郭向飞│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/11/20 播放（26023）
"腰椎间盘突出倒走是一种很好的有氧锻炼的方法。倒着走的作用，可以使腰背部保持挺直，使腰背部肌肉力量得到锻炼。肌肉力量充足以后，可以有效的保护腰椎，减轻疼痛。疼痛减轻以后，可以使...
李云恺│济南市第四人民医院
2023/06/11 收听(17254)
对于倒退走路对于腰椎间盘突出有没有好处的问题，首先需要肯定的回答，倒退走路对于腰椎间盘突出的病人有好处，倒退走路可以有效锻炼腰背肌力量，从而更好的保护腰椎，缓解病人腰椎间盘突出...
程斌│济南市中西医结合医院
2023/03/12 收听(80558)
02:10
腰椎间盘突出症患者无法行走可以采取以下措施： 1、休息：卧床休息较好，但部分患者卧床休息感觉腰痛依然较为严重，此时需要进行合理锻炼； 2、口服消炎...
马小军│上海市第一人民医院
2023/04/01 播放（99172）
"腰椎间盘突出是否可以走路要看疾病的时期，比如在疾病发病的急性期不允许走路，要求卧床，卧床能减轻腰椎对间盘的压力，间盘压力减轻之后会减轻局部的水肿和肿胀，防止过度压迫神经和脊髓...
艾宗福│牡丹江市第二人民医院
2023/06/26 收听(91324)
"腰椎间盘突出在非急性期可以进行走路活动，在急性期禁止下地行走，需要绝对卧床休息。对于非急性期的腰椎间盘突出患者，一般没有明显的下肢麻木和无力的症状，不影响正常的生活，可以行走...
李明辉│武汉市第五医院
2023/03/30 收听(76552)
02:11
腰椎间盘突出是否可以多走路，需要依据疾病时期。如果是在腰椎间盘突出发病的急性期，不允许多走路，这时要求患者进行卧床，最好绝对卧床。卧床能够减轻腰椎对椎间盘的压力，椎间盘压...
林杭│浙江医院
2023/05/26 播放（87858）
"腰椎间盘突出经过系统的和恰当的治疗是可以临床痊愈的。如果腰椎间盘突出比较轻，那么完全可以通过严格的保守治疗而得到临床治愈。保守治疗是指在急性发作期的时候严格地平躺硬板床，腰椎...
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2023/09/15 收听(30774)
01:31
腰椎间盘突出的定义，腰椎间盘突出主要是腰椎间盘的髓核突出，压迫了神经引起的腰腿痛的症状。有很多类型，有膨隆型，突出型，脱垂游离型。突出程度比较轻的腰椎间盘突出，经过卧床休...
邓仁椿│惠州市中医医院
2023/04/03 播放（91842）
02:06
腰椎间盘突出症经过规范治疗，完全可以达到临床缓解，即腰部不疼痛，坐骨神经没有疼痛，一切麻木症状缓解消失，如正常人一样工作生活。前提是必须早期诊断，腰椎间盘突出症发生以后，...
郭会卿│河南省中医院
2023/02/09 播放（77712）
01:36
腰椎间盘突出通过多种方式治疗，可以治好。多数患者可能会出现腰椎间盘突出，部分患者出现疾病后心情较急躁，可能反复询问医生腰椎间盘突出能否治好，治疗腰椎间盘有多种方法，具体如...
镐英杰│郑州大学第一附属医院
2023/02/28 播放（52904）
01:48
腰椎间盘突出是老百姓的讲法，医生的讲法叫腰椎间盘突出症，突出一个症字。腰椎间盘突出，比如进行CT、做磁共振检查，是影像学的描述，椎间盘突出并不一定会引起症状。腰椎间盘突出...
陈晓东│深圳市罗湖区人民医院
2023/07/26 播放（51572）
"腰椎间盘突出疼痛严重，导致不能走路，可以采用以下几种方法进行治疗：第一、综合性的保守治疗：患者应立即卧床休息3-4周，配合持续的腰椎牵引治疗，同时静脉应用甘露醇注射液或甲基强...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/07/25 收听(97284)
"腰椎间盘突出开刀手术后什么时候可以走路，主要取决于手术的方式，一般情况如下：1、腰椎间盘射频消融技术或椎间孔镜技术：一般建议患者术后卧床休息一个月左右，如果要下床上厕所，可以...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/12/23 收听(50408)
02:01
杨操│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/08/15 播放（37251）
在病人患有腰椎间盘突出症后，并不建议病人采取走路的锻炼方式进行恢复。因为在病人走路时，腰椎部位会反复受外力刺激，加重腰部肌肉的紧张、收缩，以及粘连状态，会对硬膜囊和神经根的刺激...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/10/28 收听(75982)
01:57
得了腰椎间盘突出症，可以走路锻炼身体，走路对于腰椎间盘突出症的治疗有益。腰椎间盘突出症主要是因为年龄增长、腰椎过度负荷，以及一些慢性损伤、体重过大、先天畸形，造成腰椎间盘...
纪泉│北京医院
2023/08/10 播放（32584）
