血脂高应该少吃哪类食物

2023-12-13 11:09

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血脂高的患者应该少吃高胆固醇的食物,如动物内脏、海鲜、深海鱼等,还有要少吃油腻食物,如肥肉、猪油等,平时做菜最好用植物花生油。血脂高容易引起动脉粥样硬化,导致心脑血管疾病,增加患脑梗、血栓的风险。对于血脂比较高的患者,不仅饮食上要控制,必要时要在医生指导下给予调脂药物治疗,如瑞舒伐他汀、阿托伐他汀、辛伐他汀等,用药期间忌饮酒抽烟。部分患者会出现肝损害,应该定期复查肝功能和血脂,随时调整药物。其次,要多参加户外活动,如跑步、游泳、打羽毛球等,对于肥胖患者应该控制饮食,减轻体重,多吃青菜水果,少吃油炸刺激性食物。

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