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01:38
儿童的枕头用决明子、蚕砂或者麦杆等纯天然的东西比较好。决明子有明目的作用，蚕砂对过敏、有湿疹的儿童特别好，有消炎止痒的作用，同时，荞麦也非常好。 枕芯还是纯天...
沈涤华│上海交通大学医学院附属新华医院
2023/05/28 播放（35061）
"儿童什么时候开始用枕头根据宝宝的生长发育规律，一般宝宝两个月左右会抬头，建议宝宝在三个月左右的时候可以开始用枕头，高度大概3-4cm左右。枕头的选择要适合宝宝的身体，只有适合...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2023/04/30 收听(72464)
"儿童用什么材质的枕头最好呢？家长们比较关心孩子枕头的问题，建议孩子用荞麦皮的枕头最好，为什么呢？因为荞麦皮的枕头又有弹性又有一定的硬度，孩子枕起来比较舒服，而且荞麦皮的枕头容...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2023/11/17 收听(58182)
"新生儿的时候不用枕头，枕头的用途主要是垫起颈椎，根据颈部肌肉松弛来使用。新生儿这个时候的脊柱是直的状态，还没有出现生理性弯曲，没有形成第一弯曲，所以平卧的时候背部和头部都在同...
丁建华│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心
2023/08/07 收听(44244)
"儿童枕枕头，这个问题具体给大家分析一下。一般宝宝两个月左右会抬头，这时候他的颈椎生理弯曲已经存在，3个月左右就可以给宝宝选择枕头，枕头高度不要太高，一般3-5cm就可以。另外...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2023/05/26 收听(64620)
"一般情况下随着孩子月龄增长，要给孩子选择适当的枕头，通常情况下在生长到三个月左右的时候，孩子能主动抬起头，也就是处于俯卧位的状况下，能主动抬起90度的角。说明孩子的颈椎，发育...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2023/12/07 收听(31522)
病人在睡觉时最好还是选用枕头，应该选择高矮适宜、硬度适宜的枕头，通过枕头可以对病人的颈部有一个很好的支撑力，防止发生颈部肌肉的劳损，而且可以避免对脊髓、神经根、血管产生压迫。如...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/12/19 收听(11632)
"患有颈椎病还是需要枕枕头，正常情况下颈椎有一个前凸的弧度，在不枕枕头的情况下容易造成颈椎反弓。另外，侧卧的时候，头部和肩部有一个大概8-10cm的落差，长期不枕枕头会导致颈部...
李明辉│武汉市第五医院
2023/01/27 收听(58484)
01:35
6岁儿童睡觉要不要枕头，是因人而异的情况，因为大多数人仰卧位睡觉，所以要用到枕头。因为颈椎3个月时就会出来(颈椎前凸)，这时需要用枕头保护颈椎。有的儿童俯卧位睡觉，则不需...
沈涤华│上海交通大学医学院附属新华医院
2023/12/21 播放（46261）
01:47
张晓蕊│北京大学人民医院
2023/08/25 播放（27253）
一般来说睡觉还是需要用枕头的，不用枕头也不合适。如果患者有颈椎病，颈椎不太好，可以使枕头稍微低一点，可以买乳胶枕或者颈椎枕，对于颈椎都有很好的帮助。但是睡觉完全不用枕头不太合适...
崔文娟│青岛市即墨区中医医院
2023/09/09 收听(63756)
"睡觉还是枕枕头好，因为人的脊柱是有3个正常生理弯曲的，颈椎的生理弯曲突向前侧，睡觉时，如果不振枕头，会导致患者颈椎的曲度变直、颈部肌肉牵拉，长久也会导致患者出现颈部肌肉紧张、...
杨立平│大庆市中医医院
2023/07/09 收听(51450)
"睡眠枕枕头是比较好的，因为颈椎是有一个生理性的前凸，所以睡眠时需要把枕头放在脖子底下，让它能够顶着脖子，避免脖子悬空，还要使头部进行轻微的后仰，这样可以充分的缓解脖子的疲劳，...
李岩│哈尔滨市第一医院
2023/07/04 收听(37690)
01:39
对于枕枕头和不枕枕头哪个更好，或者对于颈椎更好，客观讲，枕太高枕头不好，太低枕头也不好。
在仰卧位和侧卧位的时候，枕头对于脖子来讲，跟躯干在一条直线上不呈角度，高...
王居勇│首都医科大学宣武医院
2023/01/05 播放（77126）
"决明子和禾荞麦的枕头对颈椎都有一定的好处，但是作用不太一样，主要分析如下：1、决明子的枕头：可以起到清热明目、疏肝理气的作用，一般可以治疗一些肝火比较旺盛，有头晕、目眩、耳鸣...
董国华│日照市中医医院
2023/12/27 收听(19368)
02:06
鲁英│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/05/17 播放（78182）
睡过高的枕头或过低的枕头对颈椎都不好，最适宜的枕头是能让颈部垫起，后脑勺着床。正常的颈椎是有生理曲度的，一般当病人有颈椎病的时候，生理曲度变直或者反弓的时候，睡过高的枕头病人可...
刘月姮│大庆市中医医院
2023/10/21 收听(52388)
02:01
颈椎病的患者枕枕头比较好。脊柱有四个生理弯曲，颈椎是向前凸的一个弯曲、胸椎向后、腰椎向前、骶椎向后，因此正常人的颈椎是有一个向前的身体前屈。 如果不睡枕头的情...
秦础强│广州医科大学附属第三医院
2023/09/15 播放（37156）
"颈椎病一定要枕枕头，但是要枕适合于自己的枕头，如何选择适合自己的枕头，说明如下：1、从材质上来讲，不建议选择特别软的枕头，因为软枕头缺乏支撑性，不容易维持颈椎的稳定性，容易使...
郭树章│天津市第三中心医院
2023/07/07 收听(52918)
