长时间注视电脑等电子产品时，蓝光是对视网膜晶状体有一定的损伤作用的。蓝光眼镜就是将特定的波长的蓝光屏蔽掉，减轻对黄斑和视网膜的损害。
对于成年人佩戴蓝光眼镜是可以保护眼睛的，但是对于视觉发育期的儿童不建议佩戴蓝光眼睛。
因为光线是由赤、橙、黄、绿、青、蓝、紫不同波长的光线所组成，如果在视觉发育的关键时期缺少了某种或某几种波长光的刺激，那么会引起孩子视觉发育功能上的异常，从而导致融合视和立体视的缺陷。
因此对于视觉发育12岁之前的孩子，不建议佩戴蓝光眼镜。
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蓝光眼镜不可以保护眼睛，目前为止，还没有任何证据能够证明蓝光眼镜对眼睛能够起到防护作用，蓝光保护眼睛是一种误传。保护眼睛最根本、最理想的方法，是一定要注意用眼环境和用眼卫...
王卫│中日友好医院
2023/06/01 播放（49398）
"目前保护眼睛的眼镜有多种类型，分别发挥着不同的作用。例如常见的有防蓝光眼镜与抗疲劳眼镜，其对于保护眼睛有作用。其中防蓝光眼镜能够滤过外界光线中对眼睛有伤害的蓝光，其主要是通过...
郝晓楠│黑龙江省中医院
2023/08/14 收听(22524)
01:58
防蓝光镜片重要作用是滤过日常生活中的有害蓝光，防蓝光对于长期处在光污染环境中的人群非常有意义，可通过镜片或长期服用保健品，如叶黄素类物质实现。防蓝光是根据需求而做到的措施...
闵晓珊│中南大学湘雅医院
2023/05/28 播放（51720）
"目前防蓝光眼镜主要有以下两种：第一、镜片表面镀膜，通过膜层将有害蓝光进行反射，对蓝光有一种阻隔，从而保护眼睛。这种材质的眼镜是折射蓝光，所以镜片会反射出颜色。第二、在镜片基质...
边俊杰│首都医科大学宣武医院
2023/08/13 收听(51450)
"防蓝光眼镜价格会因为镜片的不同和品牌的不同而有所区别，正常价格是300-500元一副。由于眼睛长时间接触电子产品，电子屏幕会发射出蓝色波长的光。蓝色波长的光能量比较高，会直接...
边俊杰│首都医科大学宣武医院
2023/12/30 收听(89122)
蓝光一般是指400-500nm波长的可见光，蓝光里边把它分为有害的蓝光，有害蓝光一般是指415-455nm波段的可见光，它对视网膜可以造成光化学损伤，增加老年性黄斑变性的风险。...
施爱群│中日友好医院
2023/11/06 收听(46976)
防蓝光眼镜有用，但是要注意品牌和镜片的膜层。电子产品显示屏发出的短波蓝光，长时间照射眼睛会导致视网膜色素上皮衰亡，最终会造成一种无法治愈的眼部疾病，即黄斑病变。人眼视物主要依靠...
乔玉迁│锦州市中心医院
2023/10/17 收听(14344)
"防蓝光眼镜能够滤过环境中的有害蓝光，从而保护眼睛的视网膜，降低发生黄斑变性等疾病的几率。但是如果配戴不适合的防蓝光眼镜，也有可能造成以下危害：第一、形成色差，正常情况下可见光...
郝晓楠│黑龙江省中医院
2023/11/01 收听(52264)
01:38
有很多人认为防蓝光的眼镜对眼睛的保护，对小孩近视的发展有一定的作用，到目前为止，没有明确的证据证明防蓝光眼镜对眼睛有好处，不要轻信这个传言。 如果是有近视的孩...
王卫│中日友好医院
2023/06/08 播放（38830）
防蓝光眼镜主要是可以过滤日常生活中，特别是电子设备释放出来的过量蓝光，过量蓝光会引起眼部的刺激，导致眼部干涩和疲劳现象，非常适合长期使用电子设备上班或者有需要的年轻人，老年人配...
齐林嵩│中国人民解放军空军总医院
2023/11/21 收听(54446)
01:38
到目前为止，没有证据来证明手机蓝光膜对眼睛有一定的好处。部分人认为手机蓝光膜可以防止眼睛的近视，这种论断目前没有根据。 手机蓝光膜对眼睛没有近视的预防作用，手...
王卫│中日友好医院
2023/11/13 播放（41171）
"在临床上，不建议长期配戴蓝光眼镜，因为蓝光眼镜在阻断蓝光以后，还是有轻度光线色觉上的影响，但是可能自我感觉不到，看东西的时候可能会有轻度的色觉偏差。对于长期在电脑终端屏幕前工...
孙鹏锐│西安医学院第一附属医院
2023/01/22 收听(83072)
02:17
因为目前生活和办公室环境，学校环境，照射蓝光辐照度安全标准达标，所以无突发情况，不建议额外配戴蓝光眼镜。但如果白内障患者，摘除自己混浊晶体，植入人工晶体，晶体滤过蓝光保护...
张丰菊│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/08/21 播放（62784）
波长在400-500nm的可见光为蓝光，分为有害的蓝光，是指415-455nm波长的可见光，可能造成视网膜的损伤，455-500nm波长的蓝光对身体有益处，所以平常应避免有害的...
施爱群│中日友好医院
2023/06/18 收听(40308)
01:57
不同的电子产品可能都会有一定的蓝光，但均经过国家检测，应处于安全范围内。而生活中的蓝光也没有很大的强度，一般都较弱，并且没有研究证明正常电子产品产生的蓝光可对眼睛造成损害...
罗岩│北京协和医院
2023/09/27 播放（91930）
"防蓝光眼镜相当一部分防蓝光的效果都没有达到宣传的效果，蓝光是指波长在400-500nm之间的可见光，这一段可见光其中有一部分是对视网膜有伤害的。波段在415-455nm的蓝光...
施爱群│中日友好医院
2023/03/13 收听(17508)
02:09
防蓝光眼镜可以保护视力，当然有很多限定条件，从字面上来说，防蓝光眼镜一定是防住了某些蓝光引起的对视力损害。日常生活当中，现在很多的电子终端显示屏发出的光谱和自然光线有一点...
许卓再│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/05/15 播放（29197）
"保护眼睛有很多原则，也有很多做法，最主要的是以下几点：第一、一定要养成好的科学的用眼习惯，包括不要长时间的疲劳用眼，每次用眼超过40分钟的时候就停下来放松眼睛，远眺远方或者是...
崔馨│中国人民解放军总医院
2023/02/17 收听(26098)
02:25
保护眼睛措施主要有以下几点： 1、日常生活中光线要充足，日常用眼光线要充足、要舒适，光线太弱，而字体看不清楚就会越看越近； 2、避免反光，在书桌边...
王晓燕│三亚市妇幼保健院
2023/11/07 播放（94330）
如果想保护眼睛，要注意以下几点：1、要注意用眼的时间，通常用眼一个小时之后就应该休息10分钟，让眼部的肌肉放松。2、物体和眼睛之间的距离不能太近，太近容易导致近视加深以及眼疲劳...
郑红梅│武汉大学人民医院
2023/08/30 收听(84738)
