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不同的电子产品可能都会有一定的蓝光，但均经过国家检测，应处于安全范围内。而生活中的蓝光也没有很大的强度，一般都较弱，并且没有研究证明正常电子产品产生的蓝光可对眼睛造成损害。所以通常并不推荐配戴防蓝光的眼镜，意义并不大。
而医生更在意的是避免眼睛过度疲劳或过强的光损伤。如日常生活中的LED灯，光强特别大，如果在这种强光的环境下生活，对眼睛会造成不良的反应。所以，无论是蓝光还是白光，均会对眼睛造成损伤。平时更需要注意避免在过强的光线下生活。
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防蓝光眼镜有用，但是要注意品牌和镜片的膜层。电子产品显示屏发出的短波蓝光，长时间照射眼睛会导致视网膜色素上皮衰亡，最终会造成一种无法治愈的眼部疾病，即黄斑病变。人眼视物主要依靠黄斑，黄斑病变严重者会失明。现在市场上防蓝光眼镜的膜层比较多，有紫晶膜、绿膜等，其实对蓝光的传导影响不大，主要是镜片内膜起抗蓝光作用，它能遮挡从斜后方射来的眩光，从而抵抗蓝光射入眼内。电脑工作者除了可戴防蓝光眼镜，还需要多吃蔬菜、胡萝卜、动物肝脏、玉米等，可以口服叶黄素以及在室内摆放仙人掌等防辐射植物。
乔玉迁│锦州市中心医院
2018/10/22收听(14343)
"防蓝光眼镜相当一部分防蓝光的效果都没有达到宣传的效果，蓝光是指波长在400-500nm之间的可见光，这一段可见光其中有一部分是对视网膜有伤害的。波段在415-455nm的蓝光，对视网膜可以造成光化学损伤，增加老年黄斑变性的风险。太阳光里边有25%-30%属于蓝光成分，家用电器包括手机、电脑的荧光屏也会发出一些蓝光，但是这种蓝光是比较弱的。目前还没有科学证据证明，手机或者家用电器发出的蓝光对视网膜造成了明显的伤害，所以儿童或者成人是不是需要戴防蓝光眼镜，目前也没有肯定的证据来证实一定需要戴或者不需要戴。有些学者对市面上的蓝光眼镜进行了检测，相当一部分防蓝光的效果都没有达到宣传的效果，所以是不是要戴防蓝光的眼镜现在还没有一个定论。蓝光其实也是有意义的，比如455-500nm波段的蓝光对调节人体生物节律、情绪和记忆都是有帮助的，在阳光下的活动，对儿童的生长发育和视力保护都是有积极作用的，所以不是所有的蓝光都是有害的。"
施爱群│中日友好医院
2020/04/09收听(17507)
"目前防蓝光眼镜主要有以下两种：第一、镜片表面镀膜，通过膜层将有害蓝光进行反射，对蓝光有一种阻隔，从而保护眼睛。这种材质的眼镜是折射蓝光，所以镜片会反射出颜色。第二、在镜片基质中加入防蓝光因子，对生活中的有害蓝光进行吸收，对蓝光有一种过滤，从而保护眼睛。这一种材质的防蓝光眼镜吸收了蓝光，根据补色的原理，视觉上会呈现出淡黄色。所以辨别防蓝光眼镜最简单的方法就是看镜片的颜色，镜片呈淡蓝色或淡黄色说明是有防蓝光功能的眼镜。"
边俊杰│首都医科大学宣武医院
2020/03/20收听(51450)
"现在市面上有很多防蓝光眼镜，防蓝光眼镜对孩子是否有用，其实家长可能更关注的是防蓝光眼镜，对孩子预防近视是否有用，并没有预防作用。其实电脑、电视都会产生一定波长的蓝光，防蓝光眼镜主要是防止蓝光对眼睛的损伤，主要是对视网膜和黄斑的损伤，但是对于近视并没有什么有效的预防作用，所以防蓝光眼镜并不是一个护眼神器，如果想通过配戴防蓝光眼镜来预防近视，这是不科学的。家长如果想预防孩子近视，最好的方法是让孩子减少使用电子产品，带孩子多在户外进行活动，可以有效的预防近视的发生和发展。"
2020/03/18收听(48362)
"防蓝光眼镜能够滤过环境中的有害蓝光，从而保护眼睛的视网膜，降低发生黄斑变性等疾病的几率。但是如果配戴不适合的防蓝光眼镜，也有可能造成以下危害：第一、形成色差，正常情况下可见光是由连续光谱形成，通过防蓝光眼镜滤过蓝光后，会使看到的景物颜色有一定的变化，颜色看起来会偏黄一些，对于从事美术、摄影等需要对颜色保持高度敏感工作的人，会造成一定影响。第二、如果购买的防蓝光眼镜质量不合格，有可能引起成像质量的下降而造成视疲劳。第三、防蓝光眼镜通常都由树脂镜片制作，个别患者有可能对镜片材质发生过敏，从而引起过敏性睑皮炎、过敏性结膜炎等疾病。"
郝晓楠│黑龙江省中医院
2020/07/24收听(52264)
蓝光一般是指400-500nm波长的可见光，蓝光里边把它分为有害的蓝光，有害蓝光一般是指415-455nm波段的可见光，它对视网膜可以造成光化学损伤，增加老年性黄斑变性的风险。太阳光有25%-30%的蓝光成分，家用电器、手机、电脑等也有微弱的蓝光，但是手机或荧光屏等产生的蓝光，强度比较弱，还没有证据说对眼睛造成了明显的伤害，所以没有明确的结论说明是否需要戴蓝光眼镜。也有人做了一些市场调查，把现有的一些蓝光眼镜做了检测，觉得防蓝光的作用并不是眼镜宣传的那样，达到有效的程度，所以是不是要戴蓝光眼镜，还没有准确的科学论据来证明它。
2020/04/09收听(46975)
目前社会上越来越推崇防蓝光的眼镜，目前防蓝光眼镜加了防蓝光的物质，可以减少有害光对眼的刺激。<... 夏群│北京医院 2020/03/31播放(64191)
目前社会上越来越推崇防蓝光的眼镜，目前防蓝光眼镜加了防蓝光的物质，可以减少有害光对眼的刺激。<...
夏群│北京医院
2020/03/31播放(64191)
防蓝光眼镜可以保护视力，当然有很多限定条件，从字面上来说，防蓝光眼镜一定是防住了某些蓝光引起的... 许卓再│首都医科大学附属北京朝阳医院 2023/05/15播放(58393)
防蓝光眼镜可以保护视力，当然有很多限定条件，从字面上来说，防蓝光眼镜一定是防住了某些蓝光引起的...
许卓再│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/05/15播放(58393)
防蓝光镜片重要作用是滤过日常生活中的有害蓝光，防蓝光对于长期处在光污染环境中的人群非常有意义，... 闵晓珊│中南大学湘雅医院 2021/06/16播放(51719)
防蓝光镜片重要作用是滤过日常生活中的有害蓝光，防蓝光对于长期处在光污染环境中的人群非常有意义，...
闵晓珊│中南大学湘雅医院
2021/06/16播放(51719)
防蓝光眼镜会降低孩子看东西的清晰度，长时间使用可能会加重视力疲劳，反而会加速发生近视的几率。通... 张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院 2021/03/29播放(87066)
防蓝光眼镜会降低孩子看东西的清晰度，长时间使用可能会加重视力疲劳，反而会加速发生近视的几率。通...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2021/03/29播放(87066)
"戴防蓝光眼镜通常没有什么危害，防蓝光眼镜主要阻碍过度的蓝光对眼内的刺激。电子屏幕使用的比较多就会有多量的蓝光进入眼内，使眼睛造成不舒适感以及疲劳的感觉。如果是配戴防蓝光眼镜就可以缓解眼睛疲劳的感觉，使眼睛的舒适感得到一定的提升。防蓝光眼镜有一个缺点就是看东西会偏暖色调，特别是看白色的物体会偏黄，在看物体或者精细视觉的时候会对颜色产生偏差，过度配戴之后会对颜色产生一定的失真的感觉。推荐防蓝光眼镜在使用电子设备的时候进行配戴，如果外出或者看书籍，不配戴防蓝光眼镜也可以。"
齐林嵩│空军总医院
2019/10/17收听(80399)
很多人会存在疑问，屈光手术完成后是否需要配戴蓝光眼镜，或孩子经常看电脑是否需要配戴蓝光眼镜。按... 张丰菊│首都医科大学附属北京同仁医院 2020/09/18播放(65541)
很多人会存在疑问，屈光手术完成后是否需要配戴蓝光眼镜，或孩子经常看电脑是否需要配戴蓝光眼镜。按...
张丰菊│首都医科大学附属北京同仁医院
2020/09/18播放(65541)
波长在400-500nm的可见光为蓝光，分为有害的蓝光，是指415-455nm波长的可见光，可能造成视网膜的损伤，455-500nm波长的蓝光对身体有益处，所以平常应避免有害的蓝光。如果眼镜确实能够防止415-455nm的有害蓝光，可以考虑带，但是否正好能够防止这一段波长的光线，眼镜的规格是否适合，属于非常严谨的问题，也是我们一定要关注的问题。正常情况下家用电器，比如手机、电脑产生的蓝光。光损害强度还不至于损伤眼睛，所以是不是需要戴眼镜，目前还没有定论，还在探讨之中。另外，有益处的蓝光，比如455-500nm之间的波长蓝光。对生理节律的调节，情绪的稳定，以及促进记忆力、视力的发展都有非常重要的促进作用，所以不是所有的蓝光我们都要滤掉或者防避。
2020/03/16收听(40307)
"辅射是指光的波长在400纳米以下的光，很难用肉眼观察到，是一种具有伤害性的光。蓝光是指波长在400-500纳米的可见光，蓝光有两种成分，一种是有害性的蓝光，另外一种蓝光是有益的蓝光。有害的蓝光波长主要在415-455纳米，这个光波的蓝光对眼睛是有损伤的。如果是455-500纳米之间的蓝光，对人体是有益的，可以调节生物的节奏，稳定情绪和增强记忆力，对儿童的生长发育都是有帮助的，这叫有益的蓝光。平常要防的是有害的蓝光波长，所以如果经常用电子产品的人，比如长期对着电脑工作，防蓝光眼镜还是有用处的。但是一般情况下家用电器发出的蓝光还不足以损伤到眼睛，这种短暂或者间断的接触蓝光，一般问题不会太大，辐射的眼镜主要是用于防止400纳米以下的光。"
2020/05/28收听(26788)
因为目前生活和办公室环境，学校环境，照射蓝光辐照度安全标准达标，所以无突发情况，不建议额外配戴... 张丰菊│首都医科大学附属北京同仁医院 2020/12/07播放(62784)
因为目前生活和办公室环境，学校环境，照射蓝光辐照度安全标准达标，所以无突发情况，不建议额外配戴...
2020/12/07播放(62784)
防蓝光眼镜目前在框架眼镜的验配中是非常热门的，很多人对于防蓝光眼镜存在一种不正确的认识，这种眼镜最大的作用就是减少电子产品中的蓝光成分，从而避免对眼底造成的损伤，减轻眼部疲劳的症状，除了这个作用以外，并没有其他的作用，也不会预防近视的发生，也不能治疗近视，这一点要有一个清晰的认识。电子产品的屏幕中会含有蓝光成分，如果长期过度接触电子产品，会对眼睛造成损伤，而且也会导致眼部疲劳的发生。所以对于这一类人群，在配戴框架眼镜的时候可以选择防蓝光的眼镜，这样可以减少对眼睛带来的副作用，但是最关键的还是要保持合理的用眼习惯。
张健│枣庄矿业集团中心医院
2019/04/02收听(54542)
"防蓝光眼镜能不能日常戴，可能还是要结合年龄和使用的用途来区分，具体如下：1、建议佩戴：对于成人来说，如果工作经常接触电子产品或者电脑、手机等等，建议可以使用一些防蓝光的眼镜，平时其实并不建议戴，因为蓝光有一部分对眼底有伤害，但有一部分对眼睛或全身的睡眠调节有帮助，合格的或者比较好的防蓝光眼镜，应该是把有害的蓝光过滤掉，有益的蓝光保留住。2、不建议佩戴：对于年轻人尤其是儿童，从防控近视或者是眼球发育的角度来说，并不建议配戴防蓝光眼镜，平时生活当中、学习当中可能并没有这么多的使用电子产品的需求，阻挡一部分光线以后，看到东西的色觉跟正常的还是稍微有些偏差，长时间对眼睛不太好，所以一般建议儿童要接受全光谱对眼睛的沐浴，对眼球发育有好处，对近视控制也有益处。"
孙鹏锐│西安医学院第一附属医院
2023/03/22收听(45274)
如果并非近视眼或其它眼病的患者，专门配戴防蓝光眼镜的意义不大。现在没有医学研究证明，蓝光会对眼... 罗岩│北京协和医院 2021/04/01播放(70132)
如果并非近视眼或其它眼病的患者，专门配戴防蓝光眼镜的意义不大。现在没有医学研究证明，蓝光会对眼...
罗岩│北京协和医院
2021/04/01播放(70132)
"正常人眼的视网膜是要接受赤、橙、黄、绿、青、蓝、紫等不同波长光线的刺激，如果配戴防蓝光眼镜会导致某些波长的光线缺失。对于视觉处于发育关键时期的孩子来说，如果长时间缺乏某些波长的光线刺激，会影响视网膜视锥细胞和视杆细胞的发育。因此，对于小孩子不主张配戴防蓝光眼镜。对于成人来说，防蓝光眼镜可以有效的避免电脑、手机等电子屏幕的蓝光对角膜、视网膜的影响，减缓视疲劳、酸胀、眼睛干涩等症状。因此，儿童还是要谨慎配戴防蓝光眼睛，因为会影响孩子视网膜的健康发育，影响患者的视功能。"
2020/03/22收听(82871)
"我们把400-500nm波长的可见光称作蓝光，蓝光实际上分为有害蓝光和有利蓝光，有害蓝光一般是指415-550nm波长的光，它对视网膜可以造成一些光化学的损伤。455-500nm的这个光谱的蓝光是有益于人体的，可以调节生物的节奏、稳定情绪和记忆力，也可以促进儿童的生长发育和视力的发育发展，它对整个孩子生理性的发展都是有促进作用的。正常情况下家用电器，比如说手机、ipad、电脑等等会有一些蓝光，但是现在来看这种蓝光对造成眼睛损伤还没有太大的危害。因为这种蓝光，这些家用电器的蓝光的强度并不是太高，还没有证据说一定会对视网膜造成明显的损伤。当然，过度的用眼肯定是会损伤一些的，所以只要防控好，比如不要过度的用电脑、手机，孩子们多一些户外的活动，对视力都是有很大的好处的。至于小孩要不要戴防蓝光眼镜现在还没有一定的定论，很多人学者专家都认为不一定需要戴，当然也有觉得只要这个蓝光眼镜确实是质量比较好，质量得到认定了，戴这种蓝光眼镜也是可以考虑的。"
2020/04/17收听(44421)
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