对头发好的食物如下：
1、黑芝麻，因为从中医食疗的角度上来讲黑色入肾，通过吃黑芝麻滋补肾经，而有很好的促进头发生长的作用。
2、猪蹄，因为猪蹄能够补益气血、养发生发，对于气血亏虚所造成的毛发枯黄、容易脱落、稀少而早白的人，适当吃猪蹄有很好的促进头发生长、乌发润发的好处。
3、核桃，因为核桃当中含有多不饱和脂肪酸，能够调节体内的代谢，进而对于头发的生长有很好的促进作用。
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对头发有营养作用的食物包括新鲜鱼类、蛋类、奶类等，因为这些食物中含有丰富的蛋白质，所以对头发有一定的滋养作用； 另外，可多进食含钙、铁、铜、锌较丰富的食物，如...
刘亚玲│河北医科大学第三医院
2023/11/23 播放（77068）
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吃红枣、核桃和黑芝麻对头发非常有益处，红枣、核桃和黑芝麻是传统的对头发好的三种食物，具体的见于以下： 1、红枣：中医认为发为血之余，红枣具有很好的养血功效，所...
黄青│北京中医药大学东直门医院
2023/05/23 播放（33006）
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黑芝麻是在古书当中记载的具有营养头发作用的食材，可以做成多种多样的饮品和食物，最常见的是黑芝麻糊，每天一碗黑芝麻糊，早餐服用，可以起到很好的营养头发作用。还有黑芝麻酱，可...
黄青│北京中医药大学东直门医院
2023/08/28 播放（64000）
"有很多食物对头发有好处，如果想用食补控制脱发可以做以下参考：1、可以多食含有维生素的食物，如麸皮面包、黑米、粗面粉、动物肝脏、蛋黄、鱼肉、新鲜水果、新鲜蔬菜、芝麻，含有丰富的...
魏群│沈阳市中西医结合医院
2023/05/21 收听(81474)
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纹发好还是植发好，要根据求美者本身的发质情况来进行选择。具体如下： 1、头发的状态如果只是稍有欠缺，完全可以选择纹发的技术来进行补救； 2、如果求...
于冬梅│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/04/21 播放（74428）
"相对来说胆囊息肉单发比多发的癌变概率会高一点，但具体要综合胆囊息肉的多项因素，来进行判定其癌变的概率。总体的因素就是以胆囊息肉的大小为评判，当息肉超过1cm时，其癌变的概率是...
孟泽武│福建医科大学附属协和医院
2023/08/25 收听(79018)
01:40
对于纹发好还是植发好，个人觉得还是植发更好，因为求美者要知道，纹发其实就如同使用化妆，带颜色的黑色或者蓝色的笔，画在相应的位置，使自身的发色存在一些改变，此种方法其实与化...
于冬梅│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/05/06 播放（26093）
"单发的乳腺结节比多发结节好一些，做检查的时候以及做治疗的时候相对来说比较简单，因为数目比较少，只是一个结节。多发的结节说明乳腺结节的数目非常多，做超声检查的时候每一个结节都要...
汤大纬│合肥市第二人民医院
2023/05/29 收听(82786)
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谢祥│北京大学第三医院
2023/09/01 播放（37872）
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一般双肺多发的结节相对单发结节会更好，因为多发的肺结节的恶性概率较低，单发结节的恶性概率较高，但不管是多发的还是单发的结节，恶性概率都较低。 因此患有双肺的结...
蒋永亮│湖南省人民医院
2023/05/02 播放（88556）
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不能完全根据是否掉头发来判断化疗好不好。化疗药实际上是一类细胞毒性的药物，根据作用机制不同，包括不同的几类，包括可以作用在细胞周期的、作用在微管的，或者是作用在代谢途径的...
徐英辉│吉林大学第一医院
2023/09/05 播放（45208）
"宝宝的头发主要是和遗传因素有关系，如果爸爸、妈妈的头发比较浓密，宝宝的头发也不会特别少，所以主要是看遗传因素。当然，有的食物对促进宝宝的头发生长也是有辅助作用的，比如核桃、黑...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2023/09/07 收听(86288)
"肠息肉单发比较好治疗，单发肠息肉癌变风险远远小于多发多发性的结肠息肉，肠息肉多发往往比较难治疗，肠息肉单发通过手术治疗会有明显的效果。肠息肉是指肠黏膜表面突出的异常生长的组织...
何立伟│哈尔滨市第一医院
2023/10/09 收听(78052)
胎儿的头发好坏与遗传因素有较大的关系，但是孕妇可以通过饮食来改善胎儿的头发质量，可以吃以下几种食物对胎儿的头发好：1、黑芝麻、核桃都是营养价值很高的食物，不仅对胎儿的头发生长有...
邹爱霞│济南市第二妇幼保健院
2023/05/30 收听(43706)
"如果孕妇想要胎儿头发好，应该及时的补充锌和钙，如果缺锌、缺钙的时候，会导致胎儿的头发发黄而且还会比较少，出现头发比较稀疏的现象。在怀孕期间应该适量的吃含锌和含钙量高的食物，可...
王建英│宿迁市人民医院
2023/10/22 收听(23158)
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植发剃发比较好，剃发的方法分不同种类，要根据自身情况决定，男性大范围植发建议剃光头，对于小范围的植发，比如植额角、发际线，且自身头发比较长，可以只剃部分头发，一般是在后枕...
谢祥│北京大学第三医院
2023/08/31 播放（40271）
"睡觉不扎头发好，扎头发睡觉有四大危害：一、不利于血液循环，晚上扎着头发睡觉不利于血液循环。一般头皮被紧紧的束缚着，头皮的血液循环不畅通，身体也会不舒服。二、影响睡眠质量，扎头...
刘建丰│中山大学附属第八医院
2023/03/27 收听(54776)
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植发会更好，因为戴假发相当于在头上戴着一顶帽子，在炎热的天气下，这种情况会对头皮产生不良的刺激，例如头皮长痘痘、毛囊炎，这些对于皮肤非常不利。即使在冬天，也会非常不舒服，...
于冬梅│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/04/04 播放（88442）
