怀孕吃什么对宝宝头发好

2023-09-07 14:58

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宝宝的头发主要是和遗传因素有关系,如果爸爸、妈妈的头发比较浓密,宝宝的头发也不会特别少,所以主要是看遗传因素。当然,有的食物对促进宝宝的头发生长也是有辅助作用的,比如核桃、黑芝麻等。这些食物本身富含丰富的营养素,富含DHA,对宝宝的生长发育、毛发生长都有一定的作用。在怀孕期间,如果孕妇均衡营养、不挑食,各种食物都能适当的吃一点,宝宝的状况也会更加健康,在孕期要按时去做产前检查。

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