怀孕前三个月经常饿肚子有什么影响

2023-10-17 06:51

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怀孕前三个月经常饿肚子,对胎儿有不良影响。因为怀孕前三个月大部分的孕产妇都有比较严重的早孕反应,本来食欲就欠佳,摄取的营养有限,如果长期饿肚子,孕妇不但会出现低血糖或者电解质紊乱的情况,长期低血糖也会影响胎儿,影响胎儿的营养吸收,还会影响胎儿的神经系统发育。低血糖对胎儿造成的损伤不能恢复,严重时会影响胎儿的智力。
所以孕产妇在怀孕的前三个月,即使早孕反应比较严重,也要少食多餐,尽量补充营养,这样才能给胎儿随时随地的提供营养,不影响胎儿的生长发育。怀孕以后饮食搭配要均衡、全面,要保证优质蛋白的摄入量,每天保证肉、蛋、奶的进食,而且要多吃新鲜的蔬菜、水果。怀孕早期要注意补充叶酸,因为叶酸的补充能够降低胎儿畸形的发生。还有就是不吃辛辣、油腻,难以消化、吸收的食物,而且不能吃在冰箱里储存时间很长的生冷食物,这些食物会影响胎儿,严重者会造成细菌感染,导致胎儿死亡。

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