喝什么茶能调理肠胃

2023-04-11 23:50

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如果想要喝鲜茶调理胃肠道,可以选用红茶、普洱茶、茉莉花茶等发酵性茶进行胃肠道的调节,茶多酚可以使胃肠道处于一个平衡的状态,对肠道十分有利。也可以选用一些水果茶,比如雪梨茶,山楂果茶等,对调理消化不良的症状也十分有帮助。还可以选用一些花茶比如茉莉花;植物茶比如荞麦茶。
如果有胃肠道的疾病,建议不要通过茶来调理,尤其是不要空腹喝茶。比如胃炎,胃溃疡等疾病,也一定不要在未进食的情况下喝茶。虽然喝一些茶可以帮助胃肠道排出体内毒素垃圾、清除体内宿便、恢复胃肠道功能性蠕动,但也一定要注意茶的种类和饮茶的时间。

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