喝什么汤可以调理肠胃

2019-12-19 14:00

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 喝什么汤可以调理肠胃
01:13

语音内容

想要调理肠胃可以煲桂圆山药红枣汤、红薯红豆汤、板栗排骨汤、鱼汤。
1、桂圆山药红枣汤采用的食材都具有健脾益胃的作用,并且这些食物还能够促进血液循环,补充人体所需要的各种微量元素,并且还具有暖胃的效果,因此能够帮助调理肠胃。
2、红薯红豆汤不仅有丰富的营养物质,同时还具有清热利湿、润肠通便的功效,能够在调理脾胃的同时改善便秘现象。
3、板栗排骨汤含有丰富的营养物质,能够补脾益胃、补肾壮阳、改善消化不良症状,但是在煲汤时需要将脂肪类的物质去除掉,以避免影响到消化功能。
4、鱼汤中含有大量的蛋白质,并且还具有清热解毒、健脾益气的作用,鱼汤之中的脂肪含量是很低的,不会对肠胃系统造成负担。

分享:

81

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫347
周中银的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved