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"乳腺癌的患者目前经常采用手术方式进行彻底的根治，但是乳腺癌术后经常会出现患者上肢功能障碍，为了减少此类病状的发生，提高生活质量，就要进行乳腺癌的术后康复操锻炼。术后1-3天患...
李常月│七台河市人民医院
2023/01/09 收听(85172)
面瘫，即周围性面瘫，表现为一侧面部表情肌突然瘫痪、病侧额纹消失，以及眼裂不能完全闭合、鼻唇沟变浅、口角下垂，或有患者病侧舌前味觉丧失、听觉异常等，治疗面瘫时通过面瘫康复操可以促...
黄秋贤│哈尔滨市第一医院
2023/03/05 收听(12162)
"肩周炎的患者，可以采取如下的体操锻炼，进行康复：第一步，要求患者做到充分的热身，推荐在平路上慢走、慢跑10-20分钟。第二步，要求患者做充分的扩胸运动，次数以10-50次为宜...
方大正│济南市中西医结合医院
2023/05/16 收听(42570)
强直性脊柱炎康复锻炼操，主要是通过锻炼抑制脊柱屈曲，避免强直在屈曲位，在站立的时候要挺胸抬头，头往后仰，两个肩膀往后靠，然后抬头、收腹，整个人的保持直立的姿势。在坐位的时候要坐...
张道俭│北京大学第一医院
2023/12/28 收听(82288)
"腰椎间盘突出，现在使用最多的康复运动疗法是飞燕式的动作，可以找一张硬板床，趴在硬板床上，肚子紧贴床，头部、颈部和下肢有规律的往上翘，一般一天可以做4-5组，每组进行10-20...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/04/21 收听(56874)
颈椎康复操：1、前屈后伸站立位，颈肩放松，颈椎缓慢向上拔伸，缓慢前屈，达最大幅度，静力保持5秒钟，再回复中立位；颈椎缓慢后仰，达最大幅度，静力保持5秒钟，再回复中立位。如...
周鑫│天津中医药大学第一附属医院
2023/10/21 阅读(3278)
01:29
颈椎康复操主要是放松颈部肌肉。首先将头来回转动，向左、向右进行肌肉拉伸，动作一定要缓慢，然后缓慢低头、抬头。以上每个动作，做到最大限度的拉伸。当头抬到最大限度后，像小猫一...
赵洁│湖南省脑科医院
2023/09/06 播放（73538）
"心脏康复操分为热身运动、有氧运动以及穴位的拍打、拉伸等，拉伸部位分为体前、颈部、腰部、腿部等，适当的运动能够促进心脏搏动，提高人体免疫能力，进而改善各类心脏疾病。心脏病患者可...
周大亮│哈尔滨市第一医院
2023/07/12 收听(69666)
"颈椎康复操具体动作要求如下：第一、进行颈椎热身运动，颈部缓慢进行屈曲、后伸、侧屈及旋转运动，时间为3分钟，使颈部肌肉粘滞性下降、颈部肌肉温度升高，有利于后续康复动作进行；第二...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/06/25 收听(28126)
产后康复操的操作，一方面是有利于塑形，另一方面也可以减少腹部脂肪的沉积，可以通过做练习瑜伽、仰卧起坐、提肛运动等综合性的方式进行锻炼是比较好的。女性在做康复操的时候，一般是在产...
张宏艳│北部战区总医院
2023/05/09 收听(46832)
"腰椎间盘突出的患者，可以采取如下方式进行康复操锻炼：1、首先推荐做燕飞类锻炼，要求患者俯卧在床上，之后用双侧上肢撑起上半身，用一侧下肢膝关节支撑下半身。此时用另一侧下肢绷直，...
方大正│济南市中西医结合医院
2023/12/17 收听(29888)
"腰椎间盘突出康复操训练主要是锻炼腰背肌功能，一般主要包括五点支撑训练、飞燕式训练，以及猫弓训练，具体五点支撑训练是把腿屈起来，打开与肩同宽，手肘撑在身体的两侧，五点是指头部(...
廖德发│广西壮族自治区江滨医院
2023/08/11 收听(82264)
"颈椎康复操一般都是针对于颈椎患有相关疾病或者是颈椎骨折，又或者是其他颈椎损伤的病人，在损伤或者疾病的后期所需要进行的颈椎的锻炼方式，能够促进损伤以及疾病的恢复，缓解颈椎疾病所...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2023/05/02 收听(59944)
肩袖损伤以后的康复功能训练在临床中需要2-3个月的时间，建议患者上专业的理疗科进行训练。专业的理疗科可以采取相应器械，在医生指导下采取相应动作以及辅助以各种物理治疗来达到更好效...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/06/15 收听(94616)
01:49
视网膜脱离通过手术治疗后，只是达到解剖复位，完全的康复是指在解剖复位的基础上，达到功能上的恢复，此时需要视网膜神经细胞在恢复到正常解剖位置后，感光细胞逐步恢复功能，从而进...
徐剑│上海市东方医院
2023/09/10 播放（56106）
02:04
颈椎病手术方法分为前路和后路，术后2-3天可下床活动，3-5天即可出院，但出院后至少休息1-2个月才可正常工作。此外，颈椎病术后是否存在后遗症，需依据颈椎病类型和神经压迫...
桑宏勋│南方医科大学深圳医院
2023/12/12 播放（72024）
01:43
肩袖撕裂术的康复时间，需根据患者损伤程度和具体情况而定，可见如下： 1、骨质疏松或肩袖撕裂较大：肩袖损伤患者多为高龄人群，高龄女性绝经后骨质会出现疏松，手术过...
张晋│北京积水潭医院
2023/06/12 播放（81874）
02:23
没有证据能说明乳腺增生操能打通乳腺，乳腺增生本身是女性正常的周期性的生理过程，所以不需要打通，并不是乳腺增生是乳腺不通，不通的说法只有血流还有乳管通不通畅，跟乳腺增生没有...
刘治滨│中日友好医院
2023/06/06 播放（48047）
"颈椎病做康复操需要做针对颈部肌肉力量锻炼的康复操，可以进行颈椎的屈伸、左右旋转。还可以用颈椎写米字，并且可以进行头手对抗，以及双手上举、抬头走路。这些都有助于缓解局部肌肉的紧...
李云恺│济南市第四人民医院
2023/06/21 收听(55964)
"视网膜脱离手术根据情况，如果外露的视网膜电压，巩膜下放液的手术一般一周左右就康复了。如果做视网膜玻璃体入路的手术，术后一般病人大概两周左右才能恢复，有时候可能还要注入硅油，长...
闫志鹏│河北医科大学第三医院
2023/09/01 收听(34548)
