早上比晚上轻4斤怎么回事

2023-09-25 13:01

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早晨比晚上轻四斤,是由于清晨还没有进餐。每人每天的体重存在大约1-3千克的波动,都属于正常状态,因为每人每天的进食量、大便次数、排尿量是不等的,每天进食的食物也是不一定的,所以每个人每天体重在1-3千克内波动都属于正常。
称体重时最好是固定一个时间,可以每天早晨称,也可以每天晚上称可,以相对固定一个数值,对机体的体重增减进行良好的控制。如果体重持续下降,在一个月内体重下降数值超过原体重的10%,应该到医院进行检查,看是否发生了引起消瘦的疾病。如果不是刻意减肥,就应该查内分泌系统的糖尿病、甲亢项目,还要查是否有结核病,而且有些肿瘤患者也可出现体重的持续下降。

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