运动时小腿内啪的一声怎么回事

2023-07-28 00:30

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运动时小腿内啪的一声,这种情况通常是由于跖肌的断裂,跖肌是人体濒临淘汰的肌肉,对人体的正常功能活动不会有影响。但是由于在剧烈运动时小腿部位的肌肉剧烈收缩,超过了跖肌正常的承载范围,就会出现跖肌的断裂而出现啪的响声。这种情况容易导致小腿部位出现疼痛以及活动不利的症状,这是由于损伤之后一些小的血管会出血,形成局部的淤血肿胀以及炎性的水肿,对周围末梢神经产生刺激,就会导致疼痛比较明显。出现这种情况必须要让小腿充分的放松休息,因为能够有效的减轻淤血以及炎性的水肿,并且要把此位置抬高,高于心脏水平位置,通过重力作用来减轻局部的肿胀情况,促进恢复。一般大约经过5-7天的时间,水肿逐渐消除之后疼痛的症状就能够明显缓解,也不会对小腿部位的结构产生活动影响。

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