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01:47
踝关节韧带损伤后，早期主要以固定为主，当关节稳定到一定程度且能够进行适应性训练后，才能够恢复正常运动，通常需要3-6个月。通常患者进行正常运动的时间主要取决于韧带和关节损...
李涛│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/10/19 播放（77664）
运动时头疼一般是由于患者心排出量增加、血管收缩、血压升高导致患者的脑部血管受到冲击引起的疼痛。还可能是由于患者在运动时，由于血压低或者是贫血的情况，导致脑部供血不足或者是缺氧引...
孙雪美│沈阳市中西医结合医院
2023/10/29 收听(20406)
运动时容易头晕主要是因为出现暂时性的大脑供血不足，运动的时候有更多的血液分配到了四肢以适应运动的需求，相对来说分配到脑子里的血就少了，这是血液重新分配的问题。另外，如果平时血压...
曾湘豫│北京医院
2023/06/28 收听(22784)
"通常情况下，也是生理情况下，运动时心率是根据运动的时间和强度会有提升，有可能提升的时间有时相对缓慢，有的比较快。一般来说身体状态比较好的心率提升就相对比较慢，只有达到一定活动...
张妮│北京医院
2023/11/10 收听(15296)
"运动时发抖主要是肌肉抖动为主，可以见于大运动量运动后，具体原因如下：第一、大量运动时，肌肉会快速的进行收缩和舒张，会给身体的运动提供足够的动力，但是当人运动结束后，肌肉的活动...
刁芳明│广州医科大学附属第二医院
2023/11/22 收听(77990)
"运动时候出现头晕的症状，一、是考虑平时运动量比较少，机体不适应突然的一个大量的运动，会导致机体的器官缺血、缺氧，头部缺血、缺氧就会出现头晕、乏力的症状，也可能会表现为头痛。二...
杨立平│大庆市中医医院
2023/08/31 收听(14426)
01:29
运动时遗尿不属于遗尿症，其实是一种压力性尿失禁。当运动时胸腔和腹腔压力增加，这样膀胱压力会增加。部分患者会因为盆底肌肉松弛、膀胱括约肌松弛，会出现尿失禁。这种表现往往会出...
张博│河南中医药大学第一附属医院
2023/06/18 播放（99270）
01:32
运动时耳鸣有可能是以下几种情况： 1、血管收缩：剧烈运动时，耳部及脑部血管出现紧张和收缩，由于血管收缩，出现一过性循环不好，可以造成耳鸣； 2、血...
王琳│河南省人民医院
2024/02/23 播放（46703）
运动时遗尿见于压力性尿失禁，病人在运动时由于增加腹压，导致膀胱内压力大于尿道括约肌压力时会出现遗尿现象，会出现尿失禁症状。病人在运动时出现遗尿症状时需及时到泌尿外科就医，通过口...
杨建林│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/03/19 收听(12264)
"建议进行中等强度的有氧运动，中等强度一般用心率计算，就是达到靶心率的50%-70%。靶心率的计算有几个方法：第一个是粗略方法，就是170减去年龄，是比较粗糙的计算方法。第二个...
刘凤芹│南方医科大学南方医院
2023/12/13 收听(57436)
运动时的心率以达到有氧运动心率为宜。有氧运动心率是根据人的年龄来计算的。首先，计算运动的最大心率。最大心率为220次/分，减去年龄是运动的极限心率。而有氧运动心率为最大心率的6...
靳丽丽│保定市第一中心医院
2023/08/10 收听(49662)
运动时心率正常范围，正常的时候运动心率就会增加，运动到什么强度让心率到什么样的范围，是属于比较正常的合理的运动。正常运动时所达到的最大心率，按一般人群来讲是220减年龄，这个最...
任艺虹│中国人民解放军总医院
2023/01/13 收听(40160)
"如果是糖尿病患者，目前已经应用了可以导致低血糖的药物，比如胰岛素或者磺脲类降糖药，应用这种药物的患者需要注意，应用胰岛素或者磺脲类等可以导致低血糖，这种药物应用之后要合理饮食...
邵滢│中国医科大学附属盛京医院
2023/12/30 收听(22886)
01:46
运动之后心率都会有明显的增快，运动之后心率的正常范围一般都不超过160-180次/分，是正常运动之后的心率。但是也有本身不爱运动或本身体质不好的人，在运动后可能会有明显不...
李奇蕊│首都医科大学附属北京儿童医院
2023/08/28 播放（27538）
"最佳的运动心率可以通过公式计算，先算出最高的心率，男子的最高心率是205减年龄，女子的最高心率是220减年龄，算出最高心率后乘以60%-85%，对于普通运动者就是最佳的运动心...
朱航│中国人民解放军总医院
2023/07/22 收听(64220)
01:58
运动时心跳都会增加，运动时心跳的正常范围就看做多大的运动。运动的极限有一个数字是220。不同年龄段正常范围不一样，就是运动的上限不一样。假如说是一个60岁的人，运动160...
李帮清│北京大学人民医院
2023/11/05 播放（78192）
"运动时小便失禁最常见的原因有两种，即急迫性尿失禁和压力性尿失禁。急迫性尿失禁的主要原因就是在运动的时候交感神经极度兴奋，引发神经性小便失禁，即小便的时候不受控制而排出。凡是人...
龙晓丹│娄底市中心医院
2023/04/17 收听(67242)
"运动时出现胸口疼痛的症状，可能是过度劳累引起的。长时间的剧烈的体育运动，身体处在缺氧的环境中，容易产生无氧酵解，从而产生大量的乳酸，乳酸在胸部肌肉蓄积，会出现胸部肌肉疼痛的症...
李国刚│济南市中西医结合医院
2023/04/01 收听(58328)
"运动时胸部出现疼痛考虑局部过度反复牵拉、劳损导致的。乳腺是属于成年女性的性征器官，位于胸大肌浅面，突出于皮肤表面，呈对称性生长，依靠乳房悬韧带固定于胸肌的筋膜，是属于结缔组织...
何立伟│哈尔滨市第一医院
2023/09/07 收听(65390)
