帕金森病饮食和锻炼

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帕金森病患者的饮食以地中海饮食为主,就是多吃蔬菜、水果,可以吃一些瘦肉、鸡肉或鱼(以深海鱼为主)。
在主食方面应该多吃五谷杂粮,如豆类、谷类,对帕金森病患者都是有益的。采用低脂饮食,炒菜时多用橄榄油。
此外,由于服用左旋多巴,应尽量避免在服药的时候,食用大量的高蛋白饮食影响药物的疗效。
帕金森病患者的锻炼,主要包含平衡训练和步态训练,部分患者会出现语言和吞咽功能障碍,对此也应进行相应的训练,在专业的康复师指导下进行。

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