皮肤晒黑了多久可以恢复

2023-05-10 06:00

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皮肤晒黑之后,每个人的恢复程度不同,皮肤对紫外线的吸收能力和黑色素减轻的能力不一样。皮肤比较白的人,晒黑之后恢复能力比较好,在几天或者几周之后就能恢复到原来的状态,如果皮肤晒黑比较严重,需要几个月的时间来调理。在日常生活中可以多吃一些美白的食物,比如西红柿、橙子等富含维生素C的食物, 对美白有很好的作用,西红柿中某些物质可以抗自由基,使皮肤抗衰老,并且起到美白的作用。在外出的时候一定要注意防晒,涂抹防晒霜。

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