北京中医药大学东直门医院
皮肤科
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若本身为白皮肤，晒黑后经修复可以变白，需注意皮肤保湿，皮肤处于干燥状态时不利于黑色素代谢。要注意使用含有美白功效的产品，避免刺激。
含美白成分的产品通常为酸性，如美白成分有维生素C，也叫做抗坏血酸，以及传明酸等，都为酸性成分，易引发皮肤干燥。完善保湿工作后可让美白产品充分发挥其功效，使晒黑的皮肤尽快变白。
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"日晒后皮肤变黑属于正常现象，正常人长时间接触紫外线会出现皮肤黑色素增加，皮肤变黑是正常的防御反应。大多数人不接触强光照射后可以自行恢复，恢复期长短因人而异。合适的皮肤护理可以加速恢复，多运动、生活规律很重要。保持健康的心情，精神、情绪愉悦有助于恢复。多补水，可以补充肌肤水分促进恢复。维生素C含量较多的食物，维生素B含量较多的食物可以促进皮肤美白。经过正常的皮肤代谢后，变黑的表皮会逐渐脱落，新生表皮逐渐淡化。可以选择美白针治疗，有的人效果不错。关键是平时注意防晒，正确使用防晒霜、帽子、防晒伞等，减少紫外线对皮肤的伤害。"
孙田│沈阳市中西医结合医院
2019/05/18收听(80428)
晒黑跟晒伤是一个道理，如果怕晒黑还是要采取防晒措施。比如有些人皮肤容易被晒黑，有些人皮肤不容易... 孙秋宁│北京协和医院 2023/03/29播放(61614)
晒黑跟晒伤是一个道理，如果怕晒黑还是要采取防晒措施。比如有些人皮肤容易被晒黑，有些人皮肤不容易...
孙秋宁│北京协和医院
2023/03/29播放(61614)
被太阳晒黑想要变白，方法如下：1、避光：不能再让太阳光晒，太阳光里面有大量UVA... 宋艳丽│中国中医科学院西苑医院 2023/12/05播放(99304)
被太阳晒黑想要变白，方法如下：
1、避光：不能再让太阳光晒，太阳光里面有大量UVA...
宋艳丽│中国中医科学院西苑医院
2023/12/05播放(99304)
经过日晒后皮肤变黑原理为皮肤表皮基底层黑素细胞在紫外线UVA或者UVB刺激下产生大量黑素颗粒吸... 李玲玲│北京中医药大学东直门医院 2023/09/06播放(80182)
经过日晒后皮肤变黑原理为皮肤表皮基底层黑素细胞在紫外线UVA或者UVB刺激下产生大量黑素颗粒吸...
李玲玲│北京中医药大学东直门医院
2023/09/06播放(80182)
"太阳中的紫外线照射到皮肤以后，会使皮肤里面的黑色素增加，从而导致皮肤变黑。当皮肤被太阳晒黑以后，避免再次被紫外线照射，皮肤会逐渐变白。要想达到快速变白的效果，需要使用药物或者物理方法来治疗：1、可以使用普通的维生素C注射液涂抹在皮肤晒黑的部位，维生素C具有抗氧化作用，可以减少皮肤黑色素，从而起到美白的作用；2、可以使用柠檬、黄瓜一起打碎变成汁，涂抹在皮肤表面，也有一定的美白效果。平时要注意尽量避免紫外线照射，多喝水，多吃富含维生素的蔬菜和水果，可以使用具有保湿润肤作用的护肤品，外出时要注意涂防晒霜。"
蔡丽敏│哈尔滨医科大学附属第一医院
2019/05/27收听(97060)
晒黑以后变白，是早晚的事儿，所有人生下来的那一刻，就决定了皮肤的黑白，后天不会让皮肤有质变，黑... 孙秋宁│北京协和医院 2023/06/18播放(85022)
晒黑以后变白，是早晚的事儿，所有人生下来的那一刻，就决定了皮肤的黑白，后天不会让皮肤有质变，黑...
2023/06/18播放(85022)
"皮肤被晒黑一般建议求美者早期要使受伤的皮肤进行自我的修复，也就是要补水保湿和防晒的护理，这样才能使皮肤恢复比较好的修复状态，因为只有在湿润的环境下，细胞才能有非常好的自我增殖、修复、分泌胶原蛋白，来修复皮肤损伤的情况。求美者如果在两个月的时间内，并没有明显恢复皮肤的颜色，在两个月后再考虑进行激光的治疗，因为本身晒伤就是对皮肤的一种损伤，必须使角质层恢复到正常的状态，才能选择激光治疗。所以求美者不用过于担心，过早的就开始使用一些美白护肤的产品，因为这些产品本身对角质层都会有一些损害，建议两个月之后再行这些治疗，再配合上激光治疗就会达到非常好的效果。"
于冬梅│哈尔滨医科大学附属第一医院
2020/12/01收听(29492)
因为太阳暴晒，导致皮肤黑色素增高，就会出现皮肤黝黑，想快速变白，首先需要注意防护措施，出门应该带太阳伞或者戴太阳镜，尽量不要裸露皮肤。同时，可以在医生指导下使用促进皮肤美白的药物，比如使用纯天然植物做面膜，也可以口服排毒养颜胶囊。如果经济条件较好，也可以注射美白针，有助于短时间内皮肤变白。平时注意皮肤的保养，避免到太阳底下暴晒，面部可以使用珍珠粉或者珍珠膏，也可以选择大品牌的化妆品，都有助于面部皮肤的养颜美容，从而起到面部皮肤白嫩的作用。
刘洪君│沈阳市中西医结合医院
2019/04/22收听(61556)
首先去海边或者海拔比较高的地方，还有草原等没有遮挡的地方，一定要做好防护。紫外线照射以后，除了... 姜薇│北京大学第三医院 2023/09/30播放(70672)
首先去海边或者海拔比较高的地方，还有草原等没有遮挡的地方，一定要做好防护。紫外线照射以后，除了...
姜薇│北京大学第三医院
2023/09/30播放(70672)
肤色较深的人群晒伤后会变得更黑，但皮肤白皙的人群是晒伤后皮肤发红，但一段时间后皮肤即可恢复白皙... 李娅娣│首都医科大学附属北京同仁医院 2023/09/02播放(58670)
肤色较深的人群晒伤后会变得更黑，但皮肤白皙的人群是晒伤后皮肤发红，但一段时间后皮肤即可恢复白皙...
李娅娣│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/09/02播放(58670)
一旦皮肤晒黑，想快速变白，则需用药物或产品进行辅助。实际上，对于皮肤晒黑的人来讲，冬天过后，它... 徐晓芃│湖南省人民医院 2023/05/17播放(93792)
一旦皮肤晒黑，想快速变白，则需用药物或产品进行辅助。实际上，对于皮肤晒黑的人来讲，冬天过后，它...
徐晓芃│湖南省人民医院
2023/05/17播放(93792)
对于皮肤被晒黑，主要是黑色素细胞被紫外线激活而产生大量的黑色素，同时存在皮肤被太阳光灼伤的不良反应，组合之后会使局部的皮肤迅速的变黑，并且会持续一段时间。求美者可以通过对灼伤状态的改善，再加上对黑色素的代谢，可以迅速使局部的皮肤慢慢美白过来。虽然有迅速的方法，但是也要靠皮肤正常的新陈代谢，才能使皮肤慢慢白过来。首先要做局部的补水保湿，无论是使用化妆品还是面膜，都要使肌肤处在滋润的状态，才能使肌肤有比较好的修复和治疗过程。
2020/10/09收听(52838)
手晒黑后想要快速变白，首先应注意严格防晒，不要再次被日光紫外线晒伤。局部多擦防晒霜，或者穿长袖... 吴剑波│武汉大学中南医院 2023/11/27播放(98642)
手晒黑后想要快速变白，首先应注意严格防晒，不要再次被日光紫外线晒伤。局部多擦防晒霜，或者穿长袖...
吴剑波│武汉大学中南医院
2023/11/27播放(98642)
"皮肤晒黑了如果要快速变白，只要避免日光再次照射会自动恢复，不需要使用任何药物治疗。但是如果要是急于使皮肤变白，可以适当使用外用的药物，通常可以使用果酸外涂，或者使用低浓度的水杨酸软膏。也可以使用皮肤修复剂，比如使用多磺酸粘多糖乳膏外涂。如果这种晒斑形成时间较长，又急于想让晒黑的皮肤变白，可以使用氢醌霜乳膏外涂，具有一定皮肤漂白作用，但是不可以大面积的使用。"
许光仓│镇江市中医院
2018/08/15收听(17762)
"皮肤晒黑以后有一个自我恢复的过程，很难在短期内迅速变白，加速皮肤变白的方法有以下几种：第一、注意严格的防晒，避免再次日晒导致色素沉着进一步加重。第二、注意补水、保湿，外用弱酸类的护肤品，例如含有左旋维生素C或传明酸的医用护肤品，有美白、淡斑的作用。第三、选择医美的治疗方法，例如光子嫩肤、果酸换肤或激光治疗，达到更快的美白、淡化色素的作用。皮肤晒黑以后一定要注意日常保养，再结合医美的治疗手段尽快修复色素沉着的皮肤。防晒是日常生活中必须要注意的，紫外线长期照射不仅会被晒黑，还容易晒伤，出现皮肤光老化。"
魏爱华│首都医科大学附属北京同仁医院
2020/05/26收听(84756)
手臂晒黑想要快速变白，具体方法如下：1、严格防晒：避免紫外线再次刺激局部皮肤，引... 吴剑波│武汉大学中南医院 2023/05/01播放(77974)
手臂晒黑想要快速变白，具体方法如下：
1、严格防晒：避免紫外线再次刺激局部皮肤，引...
2023/05/01播放(77974)
被太阳晒黑了想要快速变白，首先就是要注意防晒，避免再次受到日光紫外线的照射和刺激，否则皮肤晒黑... 吴剑波│武汉大学中南医院 2023/10/22播放(70546)
被太阳晒黑了想要快速变白，首先就是要注意防晒，避免再次受到日光紫外线的照射和刺激，否则皮肤晒黑...
2023/10/22播放(70546)
"通常情况下，宝宝晒黑了是可以变白的。因为宝宝晒太阳时间过长，可以导致宝宝皮肤发黑的情况，也可以让宝宝皮肤恢复到原来的样子。但是如果宝宝晒太阳时间比较长，要变成原来的样子恢复时间可能会比较长，建议宝宝晒太阳的时候做好防晒的工作。因为太阳中的紫外线比较强，尤其在炎热的夏季，避免在中午的时候晒太阳，最好在上午10点以前、下午3点以后再晒太阳比较合适。因为中午的紫外线比较强，容易对宝宝的皮肤造成晒伤。如果宝宝本身就皮肤偏黑，比如宝宝遗传，妈妈、爸爸比较偏黑，宝宝可能皮肤发黑一些，就不会变白了。所以宝宝的皮肤颜色和遗传有一定关系。如果是晒太阳时间比较长，是可以逐渐变成白皮肤的。"
周小凤│首都医科大学宣武医院
2020/05/31收听(63198)
皮肤，尤其皮肤黑色素细胞主要的作用就是挡紫外线，吸收紫外线。所以黑色素细胞越多的人，皮肤越健康... 刘军连│北京市垂杨柳医院 2023/07/02播放(60486)
皮肤，尤其皮肤黑色素细胞主要的作用就是挡紫外线，吸收紫外线。所以黑色素细胞越多的人，皮肤越健康...
刘军连│北京市垂杨柳医院
2023/07/02播放(60486)
"由于患者长期受到阳光暴晒，黑色素产生过多就会导致皮肤逐渐变黑，可以使用以下几种方法来让皮肤变白：第一、在经受阳光暴晒后要降温，可以使用冷水或者芦荟胶涂抹皮肤，能够快速降温，帮助皮肤改善紧张缺水的状态。第二、可以用白醋来洗脸，主要是200ml的水搭配一小勺醋来使用，能够帮助皮肤改变酸碱度，软化角质，使得皮肤更加白嫩和光滑，长期使用效果更加明显。第三、如果患者使用白醋刺激脸部皮肤引起不适，可以使用茶叶，尤其是绿茶泡水后洗脸，能够加强皮肤抗氧化的作用，帮助变白。"
2019/05/27收听(57644)
北京东方医院 孙占学
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